Relasjoner: Er Patterns Antall Våre relasjoner

Det er folk som har relasjoner som er generelt:? Støttende, sikker, kjærlig og hva som kan beskrives som funksjonell. Og det er andre som er i relasjoner som er:. Usunt, dysfunksjonelle, disempowering og selv fornærmende

Funksjonell

Nå, for folk i første beskrivelsen, er dette ofte det som er normalt for dem . Og basert på utenforstående perspektiv de kunne bli framstilt som heldig og heldig. Og alle slags ting kan brukes til å begrunne hvorfor de har disse typer relasjoner.

Det kan være grunn til hvor attraktive de er, eller hvor intelligent de er, eller noe lignende. Disse synspunktene kommer ofte fra det som er synlig for det menneskelige øyet og hva som har blitt definert, ofte gjennom samfunns condition, så hva som fører til et sunt forhold.

dysfunksjonell

Og for personen som har forhold som er lik den andre beskrivelsen; de er også hva som vil føle normal til dem. Dette er folk blir ofte stemplet som uheldig og beklagelig.

For disse personene kan det ofte bli satt ned til omstendigheter og hvordan de har ikke noe valg. Det kan være at det &'; s de andre menneskene som er problemet. Samfunnet vil ofte kalle disse menneskene som ofre og har ikke noe valg i hva som skjer.

En analogi

Hvis man skulle kjøre til plasser der det er trafikklys og på den første anledningen at dette skjedd de var på rødt og deretter på den påfølgende anledninger de var på rød igjen; det kan se ut som lysene var mot en. Og at det var ingen rekkefølge til når de ville være på eller av.

Man kunne da tro at enten er man heldig eller uheldig med hensyn til om lyset var på rødt. Dette betyr at noen mennesker ville være heldig å få grønt og andre ville være uheldig å få rødt. Som jeg tankene tar ting personlig; det kan virke som om lysene hadde en slags skjult agenda

Men hvis man skulle observere mønstre som lyset har; det ville være ganske klart at hver av trafikklysene har en viss periode av tid når det vil gå inn på en bestemt farge. Det er ikke personlig; det er ganske enkelt å gjøre det som er programmert til å gjøre

Ego Mind

Og uten å ville påvirke betydningen at man har tatt fra denne analogien; dette gjelder ego sinn måte å jobbe på. Fordi på den ene siden er det klare mønstre i relasjoner og på den andre er det lett å ta hva som skjer i ens relasjoner personlig.

Disse mønstrene er der fordi de har vært forbundet, men år med programmering, så hva er kjent og derfor trygt å ego sinnet. Og som et resultat av dette, vil jeg tankene trolig ta mønstrene personlig. Dette betyr at hvis man er identifisert med sinnet, vil man føle at dette er som de er. Til ego tankene, alt som er klassifisert som kjent, vil være det man ser som sin identitet.

En Reason

Så den eneste grunnen til at disse samlivsmønstre er det ikke fordi dette er som én er eller at de natur; det er rett og slett fordi de har blitt det som er klassifisert som kjent. Og for å endre mønstre som man har, må man endre sinn sammenslutninger av hva som er trygt.

Patterns

De mønstre som man har i sine relasjoner kan variere fra mange ulike roller som spilles. Dette kan være:

· Å føle stadig utsatt

· Blir utnyttet

· Til å måtte stadig kompromiss

· Etter å ha de behov ignorert og avvist

· Rutinemessig følelsen avvist og forlatt

· Å være styrt og har ingen valg

· Følelsen usynlig og at man doesn &'; t eksisterer

· Å måtte sette opp med mentale, emosjonelle og /eller fysiske overgrep

· I frykt for intimitet og nærhet

· Feeling maktesløs

Stepping tilbake

Hvis ens relasjoner blir sett på individuelt og blir oppfattet som hvem man er, vil det være vanskelig å legge merke til tilstedeværelsen av mønstre. Ved å reise tilbake og se på de tidslinje av relasjoner, vil en bedre forståelse av hvilke mønstre er på plass begynner å vises.

Dette kan være noe man kan gjøre gjennom å huske hva som skjedde i deres sinn eller skrive ned opplevelser som man har hatt i de ulike relasjoner i hele sitt liv. Det er da sannsynlig at bestemte følelser og tanker vil dukke opp igjen og igjen.

Når man er klar over hva disse mønstrene er, handlinger kan da bli tatt for å endre disse mønstre av atferd og de interne prosessene som går sammen med det

Normal

ego sinn vil ikke ta dette liggende nede skjønt; vil det være konflikt som oppstår. Fordi gjennom sinnet knytte disse mønstrene og kjente og trygge; de er da det som føles normalt.

Og selv bevisst kan vi ønsker å endre disse mønstrene, til jeg tankene vil det føles ubehagelig å gå mot disse mønstrene. På overflaten kan dette høres latterlig, men da ego sinn primære motivasjon er å overleve. Og hvis de ego sinn har knyttet disse dysfunksjonelle mønstre som hva som vil føre til at; Da det er uunngåelig at det vil motstå alle forsøk på å endre dem; uansett hvor ødeleggende det er.

Og jo lengre disse mønstrene har eksistert, desto vanskeligere er det å endre dem. Disse mønstrene er trolig den eneste måten som man har opplevd livet, og dette betyr at det virker som noe mer enn en drøm å ha relasjoner som oppfyller, etter

Barndom

Måten man oppfatter relasjoner og atferd som man har i forhold, kommer i stor grad fra hvordan de ble behandlet som et barn. Som barn er man hjelpeløs, trengende og helt avhengige av omsorgspersoner.

Og hvordan den primære omsorgspersonen reagerer på disse behovene vil gå langt i å sette ens forholdet mønstre for resten av livet. Ble en: erkjente, beroliget, omsorg, speilet og regulert på et grunnlag som var generelt konsekvent? Eller var ett: avvist, forlatt, kvalt eller ignorert på en ganske konsistent måte?

Forventninger

Disse tidlige erfaringer vil ofte definere hva man forventer fra relasjoner i sistnevnte livet. Dette vil være fra alle typer relasjoner som man vil møte. Og uansett hvor man går på denne planeten; disse forventningene vil gå med dem.

Og som jeg nevnte ovenfor, fordi de var de første erfaringene, de ender opp som hva vårt ego sinnet forbundet så kjent.

Bevissthet

Man kan bare fanget av disse mønstrene hvis de ikke er klar over dem. Her vil man fortsette å opptre på samme måte, og den samme historien vil fortsette.

Med bevissthet, kan ens relasjoner endres til det bedre. For mange år siden hørte jeg Tracy Holloway si " Bevissthet er ikke nok &' ;. Og dette selvfølgelig avhenger av hvordan man blir påvirket av det

Ofte vi blir klar, og vi kan fortsatt handle, tenke og føle det samme, og dette er på grunn av sinnets natur. Med det ubevisste sinn blir hva som må endres og ikke bare det bevisste

Dette er grunnen til at terapi som er rettet mot det ubevisste sinn kan være så effektive i å skape endring
.  .;