*** Fast i en maktesløs Comfort Zone? Hvordan gjenvinne Personlig Power

"" Folk vil lide nesten hva som helst, så lenge det betyr at de ikke trenger å forandre. " ~ Deepak Chopra

Livet er en serie med oppturer og nedturer, twists and turns. Du kan nærme berg og dalbane av livet med armene høyt i luften; villig og klar for hva som kommer etterpå. Eller du kan ta tak i ... "" Folk vil lide nesten hva som helst, så lenge det betyr at de ikke trenger å forandre. " ~ Deepak Chopra

Livet er en serie med oppturer og nedturer, twists and turns. Du kan nærme berg og dalbane av livet med armene høyt i luften; villig og klar for hva som kommer etterpå. Eller du kan gripe styret og frykt for livet ditt. Valget er ditt. A "neste" er garantert om du fortsatt puster. Som sådan, er forandring uunngåelig og enkelte.

Men så mange mennesker frykter forandring. Selv som herre over egen skjebne, bevisst velger våre egne veier kan noen ganger være skremmende. Alle har evnen til å skape positive endringer i sine liv, men likevel forvrengt frykt-baserte oppfatninger ofte føre til tredemølle av et fast-in-a-brunst comfort zone av eksistens. Mange tror at de ikke strekker til eller ute av stand til å håndtere en ny situasjon. Nye situasjoner, inngåelse av nye soner for å være er, derfor er skummelt. Selv om en person ikke liker spesielt deres komfortsone, som en gammel utslitt baby "Bankie", føles det trygt.

Når en sterk egenverd er på plass, endring blir sett på som en velkommen mulighet for vekst og personlig oppfyllelse. Entusiastisk kreativ energi aktiveres istedenfor ødeleggende frykt. Personen med en vekst tankesett når ivrig for en kontinuerlig strøm av nye positive opplevelser, mens personen med en fast, frykt for forandring, vil tankegangen grave inn og bli satt i dagens mønstre av atferd som genererer mer av det samme stuck-in -a-spor opplevelser. Frykt for endringen er et verk av din indre kritiker, stemmen din frykt og selvtillit tvil

Det er en måte å fortelle om du er motstandsdyktig mot endring; dra motvillig sammen når du går om livet ditt. Du har en indre veiledning system som jeg lekent ringe Indre Wizard. Dette er stemmen til din intuisjon og inspirasjon. Som din Muse det tjener opp følelser for å fortelle deg om du motstå eller omfavne endring. Hvis du føler deg ukomfortabel, lethargic, engstelig eller mer ekstreme følelser av desperasjon og depresjon Indre Wizard er å fortelle deg at du holder på å en komfortsone som ikke fungerer for deg selv om du føler deg trygg i den.

Hvis du er villig og tilgjengelig for vekst og endring du føler deg bra. Du stor hver dag med fornyet energi og undring. Det er så enkelt. Hvis du føler deg sliten og uoppfylt da har du gitt din makt for å gjøre positive endringer over til din indre kritiker som er urokkelig til noen form for endring utover hvor det føles trygt. Hvis du har gitt opp din makt, så du er maktesløse til å endre forholdet ditt -. Til du gjenvinne din makt

For å gjenvinne din personlige makt, undersøke din komfortsone. Det er makt i å skrive ned dine eksamens funn i en journal. Skriveprosessen tar beveger flygende ape-tankene tanker av indre kritiker og setter dem inn på en side hvor du kan se og undersøke hvordan du gjør valg, hvilke kriterier du basere dine handlinger som leverer den tilværelsen du opplever.

Hva, spesifikt, er du redd for? Hva stopper deg fra å bevege seg fremover i retning av dine drømmer? Frykt for forandring begynner å miste sin makt på denne første undersøkelsen. Som du graver dypt inn i de underliggende tanker og mener at generere din frykt, til deres makt begrenser du begynner å avta. Bevisst lete etter bevis som motsier de tanker og tro.

For eksempel, spør deg selv, etter - Hva er det verste som kan skje Anmeldelser - Hva ville skje hvis det verste skjedde Anmeldelser - Hvor realistisk er at Anmeldelser -? Hvordan kan Jeg vet det, absolutt, at det verste vil skje Anmeldelser - Hva positive erfaringer kan komme ut av endringen Anmeldelser - Kan jeg peke på noen positive eksempler på folk gjør disse tingene, lever den erfaringen, nå - Hvor realistisk er den positive muligheten Anmeldelser -? Hvis andre har gjort det, hvorfor ikke meg? (se etter og undersøke videre indre kritiker selvtillit tvil på dette) Anmeldelser - Hvem ville jeg være, hva ville jeg gjøre og hva jeg ville ha hvis jeg hadde en positiv endring utfallet Anmeldelser - Hva er en ting, en enkel ting, kan jeg gjøre i dette øyeblikk for å gå videre positivt inn i en ny og bedre comfort zone?

Så gjøre det én ting. Og den neste.

Før lang tid, vil du innse at det du fryktet var en misforstått tro, ikke en sannhet. Du er sterkere og mer kapable enn du ga deg selv kreditt for. Ikke lenger slaver av din indre kritiker, har du fått tilbake din personlige makt og en sunn følelse av egenverd.

Vær oppmerksom på dine følelser som du fortsetter å bevege seg fremover. Stol på deg selv og den kreative prosessen med livet. Trykke inn din indre visdom, din intuisjon, din Muse, og veiviseren innen for veiledning og støtte. Du vil alltid være sikker
.