Møte Fear Med Love

Frykt er nummer én ingrediens i enhver form for selvsabotasje. Og frykt er en velsignelse Fear
. Er bevisstløshet. Og frykt kan være en fantastisk inngangsport for bevisst å leve.

Hvordan disse tilsynelatende paradoksene passer sammen? Vel, alt avhengig av hvordan du nærmer deg og opplever frykt. Det avhenger også av hvor aktivt bevisst du er på frykt i hvert øyeblikk at den holder deg i sitt grep.

Hver gang frykten stiger opp i oss, blir vi gitt et valg. Vi kan velge å bli kontrollert og dominert av det, eller vi kan innse det, føler det, erkjenne det og la den oppløses. Men når vi er å la frykten styre oss, vi er stort sett ikke er klar for å ha det valget, i alle fall ikke på det tidspunktet.

Frykt seg selv er et uttrykk for motstand og bevisstløshet. Vi er alltid redd for hva som ikke er kjent for oss, hva vi ikke kan kontrollere og få tak i. Og vi føler frykt, fordi vi aner en potensiell trussel og fare for vår overlevelse. At &akutt; s hva frykt handler om og de er sin opprinnelse. Frykt er en følelsesmessig reaksjon som er knyttet til vår overlevelse mekanismer. Dens grunnleggende formål er å beskytte oss og for å forhindre skade på vår fysiske og følelsesmessige velvære.

Men de fleste av vår frykt er ikke basert på reelle trusler, men bare på hva vi oppfatter og forestille å være trusler. Og mesteparten av tiden, det &akutt; s ikke engang oss bevisst oppfatte disse truslene, men reaksjonene fra våre ubevisste sinn. Ikke mange av oss ble tatt opp i full kvote til å være hvem vi virkelig er, og i å vite at denne reisen på jorden handler ikke om å sende inn til en "riktig" måte å leve og å være, men en unik og magisk reise for alle og enhver av oss.

Ikke mange av oss ble brakt opp i aksept av vår sanne kjernen natur, som er kjærlighet. De fleste av oss ble kondisjonert til å tro at kjærlighet er noe vi må tjene og strebe etter, noe som er basert på vilkår av noe slag. Men kjærlighet er helt hinsides enhver tilstand eller krav. Kjærlighet kan ikke være virkelig defineres som det er all-inclusive. Inkluderende av alt vi er og erfaring. Inkluderende samt av noen frykter vi kan oppleve.

Og her blir det interessant: Frykt dominerer vår erfaring når vi er ute av stilling med den kjærlighet vi virkelig er. Enkelt sagt, kan vi enten være på et sted av kjærlighet, eller på et sted av frykt. Men er frykten love &akutt; s motsatte? Vel, dette er en måte å vise frykt gjennom linsen av frykt. Gjennom linsen av kjærlighet er frykt ingenting, men en energi som er en del av den menneskelige erfaring. Det er ingenting galt med følelsen av frykt og ironisk nok, frykt aldri kunne utøve makt og kontroll over oss hvis vi gjorde &akutt; t har et problem føler det.

Vi vil føle frykt hver gang vi flytter ut av vår komfortsone, ta en risiko, viser sårbarhet, tør å fullt være hvem vi er og handler ut fra intuisjon og indre veiledning. Frykt vil alltid være der når vi åpner opp til vonde følelser, snakke vår sannhet, hjelpe noen i fare, flytte ut av våre vaner for overlevende og fungerer til virkelig å være glad og levende. Frykt ønsker å holde deg der du er, selv om dette er et sted for smerte og lidelse.

Så bukker til din frykt, subdueing til det, er en måte å håndtere frykt. Selv om det kan høres overraskende, jo mer du motstå din frykt, jo mer du faktisk bukker til den. Fordi det du &akutt; re gjør er å kjøpe inn løgnene bevisstløs levende, som er synonymt med å se verden gjennom linsen av frykt, synonymt med umyndiggjøring.

Innbydende din frykt uten å motstå det, er faktisk veldig styrke. Det betyr at du &akutt; re opplever frykt fra et sted med kjærlighet, du &akutt; re opplever det som noe annet enn den energien den virkelig er, kjører gjennom kroppen din og system. You &akutt; re slik at det rom til å forvandle og oppløse. Og det gjør det! Frykt som er fullt mottatt forvandles til empowerment. Det kan gi deg følelsen av spenning, åpne opp din kreativitet, inspirere deg på nye og ukjente måter.

Feeling, innbydende frykten betyr ikke å undertrykke den. Det betyr ikke å kjøpe inn sine løgner. Det betyr ikke å la det holde deg tilbake og å lamme deg. Det betyr ikke å la det definere deg.

Alt det betyr er å la det være der uten å gi det noen mening overhodet. Alt det betyr er å fullt ut akseptere det og være fri for det på samme tid. At &akutt;.. S når frykten blir en velsignelse og blir inngangsporten for ekte myndiggjøring