Er du tøff nok mentalt? /Online Marketing

Er du tøff nok mentalt? /Online Marketing

De viktigste presentasjonene du gjør i livet vil være de du gjør for deg selv. “ mentale seighet &"; er evnen til å kommunisere med deg selv – spesielt under trykk. Som du bygger dine skip – Vennskap, forhold, eller partnerskap, din vilje til å være din egen beste venn kan godt gjøre eller ødelegge deg i prosessen. Disse er alle online forretningsideer for å hjelpe deg i dine bestrebelser. Hver stor utøver må ha mentale seighet. Det er så kritisk. Vi ble aldri opplært til å lytte til oss selv, men vi hele tiden snakke for oss selv. Jeg kaller det Monkey sinn, stadig skravlet i vei; noen ganger tilbyr råd, mange ganger skaper det som kalles selvsabotasje. Selv sabotasje er ødeleggende i at med mindre vi fange den, utfallet basert på å lytte til denne negative skravling vil bare forsterke det negative i prosessen. Dette er en ferdighet som må læres gjennom selvinnsikt og over tid. Vi er bokstavelig talt i “ automatisk &"; oppførsel modus ca 90% av dagen. Dette er din underbevissthet sinn eller fil rom av informasjon som inneholder hver tanke, event, skjer, og foreninger som har skjedd i livet ditt. Selv om vi mener at vår bevisste sinn er i kontroll, som det er begrunnelsen sinn, være forsiktige. Denne delen av hjernen din er bare ca 10% av sin kapasitet til å reagere på livssituasjon og veiledet av kritisk tenkning. På slutten av dagen, din underbevissthet sinn og sine verdier, holdninger og følelser, lærte i din pjokk år, vil ha større del i beslutningsprosessen.

Her er noen forslag for å skape et sterkere tenkemåte, en som vil bidra til å drive din for å skape suksess på uansett utfordringen kan være. Arbeid på å bygge disse inn i dagens system og fortsette å bruke dem før de blir en del av din oppførsel.

høyne din følelse av mental klarhet og fokus.
Skriv ned nøyaktig hva du vil skal skje. Prioritere mål og demonstrere laser som fokus før de er oppnådd. En rask hemmelighet som vil hjelpe deg, som i disse få daglige minutter, ditt sinn og' s evne til å være åpen for forslag er forsterket. Første mulighet er i morgen, når du først våkner varer omkring 10 til 15 minutter. Den andre er om natten rett før du går i dvale. Dette er en annen 10 til 15 minutter som gir deg muligheten til å starte re-programmere gamle tanker i ny atferd. Trikset er å bruke disse to daglige muligheter til å tenke gjennom hva du vil skal skje den dagen eller neste med skriftlige notater staving ut konkrete resultater. Siden hjernen din er veldig suggestible på disse to tidsluker, benytter anledningen til å begynne å skrive ned konkrete scenarier og deres resultater. Du vil bli overrasket over hvor enkelt dette er. En enkel måte å komme i gang med denne tilnærmingen er å skrive ned om natten, mens du er i seng, TV og radio av, “ I morgen kommer til å bli en flott dag &"; i noen slags journal og signere navnet ditt med en dato. Dette følges opp når du våkner opp neste morgen med uttalelsen – “ I dag kommer til å bli en flott dag &" ;, signert og datert som før.. Bare disse to utsagnene gjort for enda tretti dager vil tilby deg endre det vil være overraskende. Sinnet fungerer på repetisjon og et enkelt tall, tjueen, som er det som er nødvendig for å starte en ny fil. Tenk om vekttap programmer, trene programmer, etc., som de er basert på denne enkle konseptet. Gjør det nok til å skape en ny vane, en som du har kontroll over versus kjører gjennom livet med frontlysene av om natten.

skape en følelsesmessig visjon om hva du vil at livet skal se ut, føler endringen .
Sett dine tanker, din visjon skriftlig og visualisere det på en daglig basis. Visualisering Oppretter Realisering! Husk tanker blir ting. Det vi ser i våre sinn &'; s øye er det vi høster i vår virkelighet. Hvis du føler at livet ditt er over fordi du mistet jobben din, så er det, til du finner en annen. Jeg kategorisere personlig forandring inn i tre områder i livet: Suksess, velstand og lykke. La meg bryte disse ned slik at de gjør mer fornuftig. Suksess handler om personlig forandring. Vekttap er et godt eksempel. Velferd handler om penger og hva den kan gjøre for deg. Lykke handler om relasjoner, og vi vet alle hvordan et dårlig forhold kan ødelegge et helt liv hvis den forblir ubehandlet.

Den viktigste faktoren her som er nødvendig med alle tre er din emosjonelle makeup, som starter med en tanke, en lukt , en opplevelse som bringer tilbake minner som påvirket oss i tidligere liv. Du må trykke inn dine følelser og “ føler &"; godt om hva du gjør eller ønsker å gjøre. Med mindre det er en følelse, noe som virkelig griper deg i solar plexus eller hjerteregionen, er du ikke å hanke inn denne rike reservoar av styrke og muligheter. Tenker det er ikke nok. Dette er bevisst tanke på jobb. Vi trenger å gå dypt inn i underbevisstheten som har lagret disse viktige verdier siden din pjokk år

Overvåk ape tankene &'; s. Selvbilde snakke og bruker bare positive språk med deg selv
vi snakket om dette tidligere.. Lær å virkelig lytte til deg selv. Hvis du tilfeldigvis høre negative snakke, snu samtalen til en positiv en. Alltid se resultatet og føler sin belønning. Med mindre du jobber deg gjennom noen program for å forstå hva du konsekvent fortelle deg selv, vil du alltid falle tilbake til din underbevissthet tar over med sin 90% stilling og i den prosessen fortsetter den selvsabotasje posisjon som ikke fungerer til din fordel.

Lær hvordan du bruker hjernen din for positiv endring og få tilgang til de mektige stater som lar deg kontrollere.
Jeg er en fast tro på at du kan omprogrammere hjernen din, som jeg har bevist det for meg selv. Jeg vant &'; t ta plass her til å gå inn i min barndom, men år med psykisk og fysisk mishandling opprettet den personen jeg hadde blitt, kommer inn i livet på min egen. Jeg var heldig nok til å ha tilgang til denne type informasjon senere i livet, og etter en god femten års Mind Fitness som jeg kaller det, helt forandret personen jeg har blitt. Jeg er en slik tro på at jeg medforfatter av en bok med min kone, undervisning vanlig person hvordan du kan bytte ut gamle filer til nye. Jeg kan ikke fortelle deg hvor annerledes min tenkning er i dag etter å ha gått gjennom denne prosessen. Jeg vil ha denne boken i e-bok format snart, og den vil være tilgjengelig på nettstedet mitt

Hang ut bare med folk som er positive og kan hjelpe deg i livet
Champions don &';.. T kjøre med tapere! Vår grunnlegger, Stuart, har gjort kommentaren mer enn en gang at vi er mye som ti personer som vi mener våre venner og støtteteam. Dette er så sant, hvis du ønsker å være en vinner, må du henge med dem. Lytt til den store motivasjonsfaktorer som Tony Robbins, og han vil fortelle deg akkurat det samme. En av grunnene til at jeg er med dagens elektroniske selskapet er at hele samfunnet er rettet på denne måten. Vi er alle etter de samme målene og hjelpe hverandre å oppnå våre drømmer. Teamarbeid i dette tilfellet støtter alle medlemmene. Husk den gamle clich é ;, “ Det tar en landsby &"; Hvis du finner deg selv i selskap med negative tenkere, finne en vei ut. De vil bare fortsette å dra deg med dem og til slutt ikke tjene formålet.

Hold en kjører totalt over dine seire i livet.
Omtale dem regelmessig. Dette bygger selvtillit og positiv forventning. Hvis du fulgte bly min tidligere og forstått de to daglige muligheter til å tillate forslag til deg selv, så ta det ett skritt videre og starte en journal eller manuell, inn daglig hvordan dagen går. Du ønsker å ta temperaturen. Gjør jeg det jeg trenger å gjøre for å gå videre i en positiv retning eller er jeg la min ape sinn og sin endeløse skravling side spore deg i retninger som ikke bidrar til positiv vekst og personlig utvikling?

Study suksess !
Les og lytt til positive rollemodeller og deres livserfaring. Personlig vekst og selvtillit forbedring materialer bør være en del av livet ditt. Det er et bibliotek av informasjon på nettet som støtter dette konseptet. Vi er heldige med selskapet jeg representerer, som grunnleggerne har alltid hatt den samme tankegangen og kjøre sine medlemmer til høyere nivåer av prestasjon ved hjelp av modeller for suksess. Jeg har alltid personlig fulgt Deepak Chopra, Tony Robbins, og en rekke andre “ positivt &"; tenkere, som jeg føler at hvis de gjorde det, så kan I. På slutten av dagen, det som skiller oss er vår livserfaring. Hvis ved en tilfeldighet vi gjorde &'; t har tilgjengeligheten av disse positive rollemodeller i vår ungdom, er i dag den dagen vi begynner å endre det tap ved å lese, leser, lytter, ser på disse type individer. Modellere deres atferd og fortsette å gjøre det før hjernen din re-programmer sin gamle atferden inn i positiv tilstand at vi er ivrige etter å oppnå.

Hold Vinne i perspektiv.
Klipp ut artikler og bilder som definerer suksess i andre. Lim dem i Mental Training Journal. Vurdere dem for å minne deg selv på andre &'; s smerte. Champions kan bli født, men omfattende studier viser at de fleste vinnere er gjort. De er laget med en lang historie med hardt arbeid, utrettelige timer med trening, og et stort engasjement for å bli den personen de ønsker å være. Lytt til noen stor idrettsutøver, Olympian, og andre i den kategorien. De hadde ikke suksess over natten. Det var en lang vei til Winner &'; s stand, og står der, de visste og følte hvor vanskelig det hadde vært, selv om belønningen var vel verdt innsatsen.

Lag en bevisst beslutning om å gjøre ditt beste, og være din beste!
overvåke resultatene mens fokus på gjennomføring. Dette er den mest kritiske ferdigheter på veien i livet og reisen til mental tøffhet. Selv om vi har gjort en sammenligning mellom det bevisste og ubevisste sinn, husk at vi har evnen til og bruk av kritisk, analytisk sinn, som ligger i det bevisste nivå. Det er der Intent og følg gjennom skje. To kritiske komponenter som er avgjørende for din suksess med noen mål eller mål er Belief og Engasjement. Med mindre disse to verdiene er til stede, er du ikke kommer til å oppnå nivåer av suksess som du aspirerer til. Belief starter på innsiden, føles godt, og driver vår atferd mot våre fastsatte mål. Når troen er på plass, med mindre du er helt og fullstendig forpliktet til å gjøre det harde arbeidet nødvendig for å oppfylle det forventede resultatet, på et tidspunkt det hele blir et korthus, og de alle faller ned.

Forhåpentligvis disse punkter vil drive din oppførsel å innlemme dem i ditt daglige liv. Selv om informasjonen kan være overveldende, don &'; t la dette komme i veien. Begynn i det små, kanskje bruke de to mulighetene som er beskrevet for å starte re-programmering prosessen og begynner å se resultatene du ønsker og forventer.

James Hobart, en industrileder i Professional Beauty bransjen i mer enn 40 år på hvert nivå, har sertifisering i hypnoterapi. Hans innsikt og erfaring har hjulpet mange bedrifter og enkeltpersoner med deres vekst og utvikling gjennom årene. Hans bok, Happiness Is Your Birthright, støtter hans filosofi på livet og er en praktisk håndbok for å skape positiv endring gjennom en &'; s liv
.