Aksept og Trust.

Livet vil alltid kaster utfordringer på oss. Det er en gitt. Jeg tror at hvis det var ingen utfordringer i livet (eller oppturer og nedturer i livet), ville livet blitt dagligdags.

Som Tony Robbins pent satt den, “.. Utfordringer er nødvendig for vekst "

Hvis livet var alltid jevn seiling, ville det ikke være rom for vekst i alle aspekter av vår eksistens Vi ville bli stillestående og ikke gå videre.

En av nøklene til å overvinne en utfordring i livet (i henhold til min erfaring og forskning) er evnen til å omfavne aksept.

Jeg viet et helt kapittel på aksept i min bok. Hvorfor? Fordi jeg tror at aksept skaper frigjøring. Da jeg var en Life Coach, pleide jeg å spørre alle mine kunder til å handle med aksept, og deretter jobbe med forbedring.

Det er et sitat (av Carl Jung) som sier “ Hva vi motstå vedvarer &";. Slik som jeg har lagt til « Hva vi akseptere, utdanner &";.

Neste gang du står overfor en utfordring, eller motgang eller opplever nedsiden av fordelen, kan du minne deg selv å opptre med aksept. Kom til enighet med det faktum at dette skjer med deg akkurat nå. I stedet for å slåss omstendighetene, vennligst bruk som energi og krefter til å akseptere hva du går gjennom.

Kom til aksept med hvor du er på, og hva som skjer. Hvis du fortsetter å motsette og slåss hva som skjer, vil du gå glipp av å omfavne aksept. Min tro er at man ikke kan bekjempe utfordringer, kan man bare overvinne dem.

Dette begrepet aksept gjelder også selv aksept der man ikke står overfor en ekstern hendelse eller et forhold, men de står overfor noe som er omtrent dem. For eksempel kan en person være noen kg og' s tyngre enn de ønsker å være.

Selv aksept er en frigjørende verktøy å bruke hvis du skal oppleve en lidenskapelig og målrettet liv. Den legendariske Bob Proctor, som jeg anser for å være gudfar for personlig utvikling, sa “ Hvis jeg skal være fri, må jeg være meg &";.
Enten det er selv aksept eller godkjenning av en ekstern omstendighet, når du har omfavnet aksept, så kan du fokusere på forbedring

Som forfatter og foredragsholder Graeme Alford sa “. Godta hvem du er, og deretter forbedre deg selv &";.

Noen mennesker har en tendens til å slå seg opp, eller legge skylden på andre, eller forbanne Gud når ting ser ut til å være mot deres favør.

Hvis de fokusert samme energi i å gjøre noe for å forbedre seg selv, eller for å forbedre situasjonen som de er i, gjør du tror at det ville være en mer produktiv løpet av handlingen?

Ja, jeg er enig i at noen ganger får vi følelsesmessig fortært med hva som skjer, og glemmer eller overser hva vi kan gjøre med å gjøre ting bedre for oss selv. Det er derfor aksept er viktig steg her. Hvis vi omfavner aksept, vi mest sannsynlig vil automatisk begynne å lete etter ting å gjøre for å forbedre oss selv eller vår situasjon.

Aksept vil også sette oss i en roligere og mer produktiv tenkemåte. Så, kan du gjøre dette svært enkel øvelse når du føler at ting ikke er i din favør:

1. Ask “ Hva ville det gi meg hvis jeg velger å omfavne aksept &";?
2. Ask “ Hva ville det gi meg hvis jeg valgte å motstå hva som skjer med meg &";?
3. Ask “ Hvilke valg vil være mer målrettet og produktiv &";?
Fire. Spør "Hva kan jeg gjøre akkurat nå, for å begynne å snu ting rundt? Hva produktiv handling kan jeg ta?"

Neste, vil jeg gjerne at du skal fokusere på tillit. Når du har omfavnet aksept, kan omfavne tillit (tillit til deg selv, og tillit i livet)

Jeg innser at dette kan høres ut som et fremmed begrep for noen mennesker – ber dem om å stole på i livet. De kan spørre “ Hvorfor skal jeg stole på i livet &";?

Etter det jeg har lest, hørt og opplevd, kan jeg fortelle deg at når vi kommer fra et sted av tillit, og ikke et sted av frykt, er vi mer trygg i våre evner, og mer trygg på sluttresultatet (hva vi jobber mot)

Tegn på ditt liv &'; s. erfaringer, din intelligens og din intuisjon til å handle med tillit . Den tillit som du har i deg selv vil bli reflektert i dine handlinger.

Jeg hadde et liv coaching klient en gang som var overfor en utfordring i hennes personlige liv. Spørsmålet som jeg spurte henne var “ Har holistisk "du" tenker og føler at dette problemet er hinsides dine evner til å overvinne &";?

Hun umiddelbart svarte med en forbløffende “ Nei &" ;!

Hvis du føler at du ikke kan gjøre det alene, så kan du gjøre få hjelp fra andre mennesker. Ofte familie og venner er et flott utgangspunkt. Hvis du føler at du trenger støtte fra noen i en profesjonell kapasitet, så kan du få den støtte også.

Aksept og tillit kan ikke være svaret på alle utfordringer som du vil møte i livet. Men aksept og tillit er langt mer oppmuntrende, myndiggjøring, og opplysende enn motstand og frykt vil alltid være

Sitat: ". To ord vil hjelpe deg å takle når du kjører lite håp. Akseptere og tillit"
Chuck Swindoll

Jeg håper at du har fått en enkel innsikt i ved hjelp av aksept og tillit til å overvinne hindringer i livet.

Inspirerende deg mot din dyktighet, etter Ron Prasad (Forfatter & Speaker)
.