Ofre eller Valg

ofre
Hva leter du ofre

Jada, det &';??? Sa gale verden der ute, og vi lever i en tid hvor stress og angst er vanlige helseproblemer. Men her &'; s spørsmålet som kan begynne å endre livet ditt.

Hva er det du ofre og hvorfor

Tidspunkt: Er du strukket til det absolutte max i å håndtere mer enn én jobb å ha regningene betalt, eller for å få mer erfaring, eller å spare opp for noe viktig? Bruker du for mye tid på en jobb fordi det &';? Sa mangel på arbeidskraft i din bedrift

Jeg har jobbet to jobber &ndash For det meste av livet mitt; noen ganger var det å spare for en tur, noen ganger var det for mer erfaring, og noen ganger jeg skjønner &'; t vet hvorfor. Hvor verdifull er din tid? I &'; ve lært å finne en balanse som fungerer for meg. Noen ganger som betyr å si " no &'; til noe, eller det betyr re-justere min ønskeliste. Men hver gang jeg tar tid for ndash meg &; livet blir bedre. Vi trenger alle å finne tid til oss selv – ikke vår ektefelle eller barn ... oss selv. Finn et par timer hver uke for å være din egen beste venn

Dignity. Ok – dette er en vanskelig en, men er du alltid altfor villig til å glede noen andre? Er du en dørmatte fordi du er redd for å fornærme eller miste noen? Det &'; s kulturell verdi som vi tar hensyn til andres behov, spesielt de som er nær oss i våre liv. Og, det &'; s også like viktig å ha selvtillit og verdighet. Disse to tingene er avgjørende for din følelsesmessige velvære.

Noen ganger, I &'; ve blitt lurt av noen, eller klarert litt for tidlig. At &'; s livserfaring. Ta deg tid til å bli kjent med folk, stole på dine virkelige venner. Hold verdighet, legger det til din verdi og din egen verdi. Det &'; s OK å stå opp for deg selv og forventer det beste fra andre.

Joy: Er du fornøyd med livet ditt generelt? Vi alle kan ha blå dager, og vi kan utvikle strategier for å takle dem. Eller gjør sorgen av verden overvelde deg? Det &'; s lett å bli følelsesmessig påvirket av våre nyheter i disse dager. Tragedier, horror og økonomisk tungsinn fortsetter å hjemsøke oss. De vil alltid. Hvis du &'; re følelsen som livet har mistet gløden, så ta litt tid å finne noen å snakke med om det. Kanskje vurdere en nyhets rask – med andre ord, slutte å lese avisene eller se nyheter – i seks uker. Lytt til musikk som plukker deg opp. Finn din åndelige sentrum. Gjør noe hver dag som du liker – selv noe lite som merke soloppgang eller twitter av en fugl. Det &'; s mye elendighet i verden ... og masse glede. Du plukker.

Så hva er det du ofre og hvorfor?

Lag din egen liste og sortere ut hvor du må plassere din energi og oppmerksomhet
.