8 Essential Keys til livs Balance

Livs balanse er viktig for stigende til høyere nivåer av suksess i livet. En ubalansert liv, som en ubalansert bygning, lener seg mot kollaps; jo høyere du kommer, jo nærmere høsten.
2
Hvert individs sanne livsbalanse er unik. For hver trenger et unikt mål på tidsbruk med sine kjære, i ensomhet, arbeide, leke, hvile, engasjert i rutine, bryte fra rutine, å være i et støyende miljø, være i et rolig miljø, å være innendørs, være utendørs, etc. å føle virkelig balansert, hel, integrert og myndighet.
3
En ubalansert person skaper en ubalansert liv. Mangel på livs balanse skaper en ubalansert tilstand. I et ubalansert tilstand har vi svakere selvkontroll og har en tendens til å overreagere på måter som skaper kaos og konflikt.
4
Tegn på at du trenger å fokusere på å gjenvinne livsbalanse inkluderer følelser av trøtthet, irritasjon, utålmodighet , skuffelse, nervøs spenning, angst, motløshet, verdiløshet og fortvilelse.
5
Mangel på livsbalanse attunes sinnet til ubalansert tenkning (altfor optimistisk eller til altfor pessimistiske ideer, meninger, tro, og forventninger), effektivt blokkerer sinnet fra konstruktive og meningsfull innsikt, ideer og løsninger.
6
Liv-balanse støtter helse, en positiv holdning, og en høy grad av motivasjon. Mangel på livsbalanse svekker disse, senke ens nivå av ytelse og resultater i alle områder av livet, inkludert arbeid, ekteskap og foreldrerollen.
7
En vanlig feil vi gjør er å beskylde andre for å gjøre livene våre synes så vanskelig når det virkelige problemet er at vi har tillatt oss å skli ut av livet-balanse.
8
Siden i en balansert tilstand blir du guidet av beste skjønn (balanse er grunnlaget for visdom), fokus på gjenvinne balansen før du tar initiativet til å kontrollere eller styre din situasjon. Ro deg ned og se på med følelsene dine før du aner hva du trenger å gjøre, eller å slutte å gjøre for å komme tilbake til livet-balanse og følelsen av fred, likevekt og makt som det bringer
.