Affirmasjoner forvandle din Life

affirmasjoner er kraftige transformativ verktøy. De er enkle, tydelige og positive utsagn som gjentas ofte som erstatter tanker og forestillinger som ikke støtter ditt velvære. Trans din tro og tanker fører til en endring i atferd. Vi alle lære av repetisjon. Det er derfor det er nødvendig å gjenta dine affirmasjoner nok til å erstatte de gamle mønstrene. Hva er nok? Vel, kan en transformasjon skje når vi bokstavelig bombardere vårt miljø med affirmasjoner for 17-45 dager. Det betyr at vi kan snakke dem høyt, skriv dem og lime dem hvor de kan bli sett, gjøre opptak av dem og spille dem i bilen, etc. Det er også måter å ordet affirmasjoner for å gjøre dem mer effektive i livet ditt. Mange bruker ord som "vil, vil, må, håp og ønsker å" i sine affirmasjoner. Dette etablerer et forhold til fremtiden? (dvs. "jeg vil miste £ 5). Den eneste måten å være veldig effektiv med en aksept er å ordet det en! s om det som faktisk skjer akkurat nå! (dvs." jeg mister 5 pounds) Noen mennesker har problemer med dette idé fordi det føles som om det ikke er veldig ærlig. Vel, det er litt som den gamle "fake det før du gjør det" idé. Når du gir energi til en intensjon som om det er allerede skjer, det gir energi til den eneste øyeblikk som virkelig eksisterer -the nåværende tidspunkt. Ikke bry deg om det føles litt rart; vil det først. Gi det en sjanse uansett. Diane Mandle www.lifeinprogress.net
.