Gå av korset, trenger vi tre!

Jeg så på Oprah her om dagen da hun ble intervjuet Wynona Judd. Judd gjort en dyp uttalelse om å miste vekt og å ta vare på seg selv. Hun sa at hun hadde glemt å sette seg på sin prioriteringsliste. Hun uttalte også at nå som hun endelig hadde gjort seg selv til en prioritet hun var lykkeligere, mer fredelig og mer selvsikker enn hun noen gang hadde vært.

Hvis du &'; re en kvinne og spesielt hvis du &'; re en kvinne med barn vet du hvor vanskelig det kan være å gjøre deg selv en prioritet. Vi er bokstavelig talt lært at det &'; s edlere å sette alle andre først og tar det som er igjen for oss selv. Oftere enn ikke skjønt, det er ingenting igjen. Som et resultat vi blir utmattet, overvektig, deprimert, sint og ergerlig. Alt dette til slutt blir til skyld fordi vi tror at vi &';. Re gjør en elendig jobb og alle andre synes å ha det sammen så mye bedre enn vi gjør

Som små jenter vi lært at vi skal være behagelig og hjelpsomme. For ikke å nevne at lykke for våre kjære avhenger utelukkende på vår evne til å elske og ta vare på dem. Til slutt blir dette vår største offer og vi begynner å handle vår lykke for deres. Vi blir gode martyr opptrer som om vår kjærlighet til dem, er større enn våre egne behov og tenke feilaktig at det skal være. Alle mens på baksiden av våre sinn vi har troen på, og ønsker at en dag, før enn senere, forhåpentligvis, som alle vil takke oss for våre ofre.

Som mor til voksne barn la meg gi deg en heads up &hellip, vil du aldri bli takket for deres offer!

Først og fremst fordi ingen innser at du &'; re ofre noe. Alt de ser er at du gjør hva du vil gjøre, fordi du ønsker å gjøre det. Og hvis du forteller dem at du ofre noe for deres lykke de vil bli fornærmet. Ingen, ikke våre barn eller våre partnere vil være ansvarlig for vår lykke, skuffelse eller offer.

Gå av korset, vi trenger tre!

I andre ord ditt offer tjener ingen. Ikke din familie og absolutt ikke deg. Ofre alltid fører til harme. Senere når du ønsker anerkjennelse for alt du gjorde og alt du ga opp, de vil mislike deg rett tilbake.

Tenk på det et øyeblikk. Har du virkelig ønsker å være en person som noen du elsker ga opp sine ønsker og behov for for å gjøre deg lykkelig? I &'; vedder du skjønner &'; t. Vi kan simpelthen ikke være heller ikke vi ønsker å være ansvarlig for en annen &'; s lykke.

Du må sette deg på toppen av prioriteringslisten! Ingen kan gjøre det for deg. Hva &'; s det verste som kan skje? Barna kan utvikle noen uavhengighet og som et resultat, større selvtillit. Kanskje din familie vil bli kjent med deg som kreativ, glad kvinne du pleide å være. Kanskje du &'; ll le mer sammen. Du kan få alt. Du kan til og med ha alt, alt på en gang …! Og bonusen ingen skyld

Nå er det på tide å endelig sette deg på toppen av prioriteringslisten. Er du så opptatt at du kan &'; t se en måte å ha tid for deg selv? Er du redd for hva familien vil si hvis du blir en prioritet? Jeg vil gjerne hjelpe deg omstrukturere livet ditt, slik at du kan få tid for deg uten å ta noe bort fra familien. Registrere deg for Radical Selv Care pakken nå.

Hvor mange flere dager, uker, måneder eller år er du villig til å leve i utmattelse, sinne og bitterhet
 ?;