Den lyse siden av nyttårs resolutions

Her kommer igjen, den tiden av året når vi planlegger våre vedtak for det kommende året, ser frem til en ny start. Her er vår sjanse til å starte på nytt, for å gjøre det riktig denne gangen, for å ha en annen skutt på suksess ... på herlighet ...

Tradisjon sier at du gjør vedtak om nyttårsdagen til å bli en bedre person . Statistikken sier at innen februar, vil du ha brutt mer enn 90 prosent av de vedtak som du har gjort.

Vårt vedtak er så raskt brutt, fordi vi tar oss selv så høytidelig. Seriøsitet alene er sykdomsorientert; fordi det skaper byrde, og den medfølgende følelse av tyngde.

Når vi tar oss selv mindre seriøst og gjøre våre forhold og omgivelser lettere, vi vil nyte løse våre resolusjoner. Derfor, etter juni er det en mer realistisk sjanse for at våre forpliktelser fortsatt intakt.

For å gi deg noen ideer om hvordan å gjøre det lettere, her er noen av mine vedtak for det kommende året.

1. Jeg vil respektere kroppen min.
Hver gang jeg er frustrert med måten jeg ser, vil jeg minne meg selv på at det er bare åtte toppmodeller i verden og hele resten av oss er ikke så "perfekt". Dermed flertallet vinner.

2. Jeg vil lytte til kroppen min ... spesielt når det skriker, "det er nok!" mens du strekker min hånd til den fjerde stykke sjokoladekake.

3. Jeg vil være ærlig ... selv når de forteller en løgn, vil jeg være ærlig med meg selv og si - ". Hva en god historieforteller jeg er"

4. Jeg vil utvikle min kreativitet ... selv om det er å finne 1001 måter å gjøre ingenting.

5. Jeg vil vise min kjærlighet til min partner og familie mer ... ved å sende dem på en ferie uten meg.

6. Jeg vil drikke mer vann ... i min kaffe, Coca-Cola og whisky.

7. Jeg vil betale mine regninger i tide ... min tid!

8. Jeg vil være mer hensynsfull. Jeg vil sørge for å sette tilbake topp på tannkrem.

9. Jeg vil aldri røyke igjen ... Selvfølgelig, jeg aldri gjorde.

10. Jeg vil komme i form ... Enhver form ...

For å støtte denne prosessen vil jeg gjerne dele med deg en liten bønn jeg har hørt:

Kjære Gud Anmeldelser Så langt i dag har jeg gjort alt riktig.
Jeg har ikke sladret.
Jeg har ikke mistet besinnelsen.
Jeg har ikke vært grådig, gretten, ekkel, egoistisk, stolt eller overindulgent.
jeg er veldig takknemlig for det ...

Men i noen få minutter, Gud, jeg kommer til å komme ut av sengen ...

Artikkel av: Vered (Tanmayo) Neta, trener, coach og foredragsholder, har spesialisert seg på relasjoner og kvinnespørsmål
Besøk http://www.opencircles.nl for å lære mer om hvordan du kan gjøre en forskjell, gjennom å leve dine drømmer
Besøk http:.. //www. opencircles.nl/inspiration.htm å bla gjennom arkivene våre Inspiration e-Nyhetsbrev
.