? Love: Hvorfor er det noen mennesker finner det vanskelig å elske seg selv

Bare fordi noen ønsker å elske og sette pris på seg selv, spiller det &'; t bety at man finner dette lett eller mulig å gjøre. Men, dette er kjærlighet ikke en tilpasning og hva synes når man spiller &'; t elsker seg selv

Her noe kjent som usunn narsissisme kan vises; med en som har en overdrevet følelse av betydning. Og mens dette kan oppfattes som en form for kjærlighet, er det ikke noe mer enn et dekke opp for hvordan de virkelig føler på innsiden

Og hvis man spiller &';. T gå til denne ekstreme når det kommer til visse områder av livet, kan de bare oppføre seg på måter som viser deres interne image. Så de vant &'; t bli sett på som konstituert overlegen eller mer enn andre, vil de komme over som mindreverdig og mindre enn andre

Det er også mulig for den som føler seg overlegen, så vel som den personen som. føles mindreverdig, for å variere formen av en posisjon til den andre. I en sammenheng kunne de føler ovenfor andre, og i en annen, kan de føle seg veldig lavt. Som noen som føles veldig lav mye av tiden kunne finne seg en god følelse om seg selv i enkelte situasjoner.

Selv kjærlighet

Så når det gjelder selvtillit kjærlighet, er det ikke om man å ha en økt følelse av selvtillit eller et lavere følelse av hvem de er. Hva er ikke forholder seg til er en verdsette og verdsette hvem de er og til slutt å være komfortabel i sin egen hud.

Her føler man komfortabel i kroppen sin og vet at det er trygt å være som de er. Dette handler om kroppen og har svært lite å gjøre med sinnet. Å leve i tankene, er å leve en ustabil tilværelse.

Sinnet er alltid opererer fra et sted av dualitet. Så for å føle seg mindreverdig eller bedre er vanlig hvis man er fast i hodet. Hva kan forårsake noen å leve i sitt hode og å forlate sin kropp er når smertene har bygget seg opp i kroppen.

Det føles så tryggere å leve på denne måten og å avvise kroppen. Og mens det kan føles tryggere, er det også mye mindre stabil og neppe å være for fredelig

Konflikt

Når noen doesn &';. T føler deg komfortabel i kroppen sin, og lever i sitt hode, Det er klart at noen form for konflikt finner sted. Dette kan være hva man har tatt seg opp i sine voksne år, og gå tilbake til det som fortsatt henger på fra sine barneår.

Og siden dette er tilfelle, er en i stand til å bosette seg i kroppen og føler seg lette med hvem de er. Hva er det som skjer er at man får fanget opp i hva doesn &'; t hører inni dem

Dette betyr at ett og' s. Tanker, følelser og følelser ikke er i tråd med de sanne natur og de blir påvirket av hva som kan beskrives som parasitter som burde &';. t selv være der

The Mind

En tilnærming er å bare forholde seg til sinnet og de tanker og ideer som den produserer. Her er det fokus på den ene endre sine tanker og se seg selv på en annen måte. Og gjennom denne prosessen, vil man begynne å &'; tro &'; i hvem de er. Som en vanlig oppfatning er at en &'; s. Tanker lage sine følelser og følelser, ved å endre sine tanker, de vil endre alt annet

Utsiktene her er at noe må legges inn for en å sette pris på som de er. Mennesker er da sett på som noe mer enn programmerbare maskiner og som dette er tilfelle, kan de programmeres til å tro noe.

Basert på dette, er det programmering som må endres til en annen type programmering , for at noen skal føle seg komfortabel med seg selv. Og som sinnet kan tro eller vantro noe, gjør dette til en svært fornuftig.

The Body

Men mens kroppen er ofte bare sett på som en klump av kjøtt og som noe som er fullstendig kontrollert av hjernen i en &'; s hodet, det er mye mer til det. Kroppen har visdom av sine egne, og dette er ofte oversett

Hva er det som skjer i en &'; s. Tankene, er ofte ikke mer enn en refleksjon av hva som skjer i kroppen sin. Men denne viktige informasjonen og visdom ikke kommer til å se dagens lys hvis man har avvist sin kropp.

Tanker

Så man kan ha tanker som får dem til å føle seg ukomfortabel i sin egen hud og disse kan bli klassifisert som grunnene til at de føler seg som de gjør. Hvis man kobler til kroppen sin, vil de legge merke til følelser og disse følelsene føre til at hjernen til å tenke på bestemte måter

Disse følelsene kan være:. Skam, skyld, tomhet, verdiløshet, håpløshet, maktesløshet, frykt, avvisning, oppgivelse og suicidale følelser. Ved å føle skam, vil sinnet konstruere visse tanker som samsvarer med skam

Dette kan være:. At man er ubrukelig; at de skjønner &'; t fortjener noe; at andre folk ser ned på dem, og at andre mennesker ønsker å ydmyke dem, blant andre slike tanker.

Just Love Yourself

Det er vanlig for en å si til hverandre at de skulle bare elsker seg selv eller at de trenger å elske hvem de er. Og dette kan høres så enkelt og lett som det kan gjøre den andre personen føler seg ubrukelig for ikke å elske seg selv i første omgang.

Men klart, det er ikke så enkelt som dette, og kan kreve noe alvorlig arbeid på seg selv . Man kunne endre sine tanker og bare takle sinnet. Eller de kan plassere sin oppmerksomhet på kroppen. Det er sannsynlig at de bærer fanget følelser og følelser.

Og dette er noe som får dem til å tenke på bestemte måter og stoppe dem fra å føle seg vel i kroppen sin. Når disse er utgitt, vil det gjøre en å komme tilbake til kroppen sin, og å føle seg trygge der. Deres kropp, hjerte og sinn kan deretter arbeide sammen, i motsetning til å være mot hverandre

Bevissthet

Det er da ikke snakk om å legge noe i orden for en å elske seg selv; hva det egentlig dreier seg om er å gi slipp på hva doesn &'; t hører hjemme i en &'; s kroppen

Disse fanget følelser og følelser i en &'; s. kroppen trenger å bli møtt og gitt ut. Ettersom dette skjer, vil man begynne å føle seg komfortabel i sin kropp og sitt sinn vil også begynne å slå seg ned.

Dette kan gjøres ved hjelp av en terapeut eller healer som gjør det interessant å møte dem og gradvis slipp dem
.