Den Familiar Habit of Procrastination

Vaner begynne med en avgjørelse
Vi kan ikke tenke på sommel som tar en beslutning ennå dette er akkurat hva som skjer. Vi bestemmer oss for å sette av hva som må gjøres for et senere tidspunkt. Vi rasjonalisere hvorfor vi gjør dette, og tro det. Ifølge Bob Proctor, &"; det eneste som er verre enn en unnskyldning er en virkelig god unnskyldning &";

Hva unnskyldninger har du for å sette av de tingene du vet du må gjøre

I den klassiske bok, Think & Grow Rich, Napoleon Hill snakker om sommel som en vane hvor ofte du bruker mer tid på å lage alibier og unnskyldninger og hellip; “ dette symptomet er nært knyttet til over forsiktighet, tvil og bekymring. Nekter å ta ansvar når det kan unngås … &"; Hill fant at svært vellykkede mennesker å ikke gjøre dette, faktisk, de ta beslutninger raskt og sjelden eller aldri skifte mening. Dette er fordi de vet hva de vil og si ja til disse tingene i tråd med sitt formål.

Dette kan være en god tid til å reflektere over hvordan du gjør dine viktige avgjørelser.

trance av sommel
jeg vet den høye prisen på denne vanen personlig. For 5 år, hadde jeg så mange unnskyldninger på hvorfor livet mitt ikke jobbet ut som jeg planla. Det var som en transe; Jeg var bare gå gjennom bevegelser, men ikke å være koblet til hva jeg gjorde. I et felt som jeg ikke lenger hadde noen lidenskap for, følte jeg “ fast &"; og didn &'; t vet hvor du skal slå, så jeg gjorde det som mange gjør-ingenting. Unnskyldninger hørtes bra og for en stund jeg trodde dem. Jeg satt av ute etter at karrieren som virkelig ville bringe meg lidenskap og gjøre en forskjell i verden. Jeg levde for fredager og gruer mandager fram til et liv endre oppvekker i 2005 satt meg på en ny kurs. Finne min lidenskap og det arbeidet jeg var ment å gjøre forandret livet mitt for godt. Jeg hadde brutt trance av sommel

Stress & sommel
ofte folk snakke om stress sommel skaper som ting de vet må gjøres er satt på baksiden brenner. Ting kan slå tilbake med en rekke uønskede resultater. Noen ganger er de hele tiden tenke på det og “ slo seg opp &"; for ikke å følge gjennom. De fleste mennesker, som procrastinate på regelmessig basis, vil finne hvis de er ærlige med seg selv, at de bygger opp mer stress enn om de bare gjorde den oppgaven de er å unngå eller gjort en beslutning om å droppe det.

Unfinished Business er en energi avløp
Det har blitt sagt at sommel holder din fremtid god fra å komme i. Har du lagt merke til at nye ting og situasjoner synes å unnvike deg når du har uferdige forretninger. Noen ganger uferdige ting blir presentert på en rekke måter.

Om tre år siden, var jeg jobber med en klient som hadde en massiv rot problem som var så ille at han sluttet å gå inn på kontoret hans. Dette i sin tur skapt større problemer for ham som han hadde arbeidet som pågår for å oppnå. Han var en solo-entreprenør, og når han ikke fungerte hans inntekt droppet.

Som vi jobbet sammen vi avdekket noe av dette selv sabotere atferd og lønnen seg og kostnaden for å fortsette på denne måten. Han visste at han kunne miste kunder og til slutt sin virksomhet hvis ting ikke skifte. Han ble også opplever ekstrem utmattelse.

Opprett en ny vane
Vi snakket om minimum tid han trenger for å lage en ny sunn vane. Ifølge ekspertene, tar det minst 21 dager å bryte en vane. Han tok små steg på førstehjelps 10 minutter om dagen, så han var ikke overveldet med oppgaven. Etter en uke doblet han dette, og fortsatte å doble det før han var i stand til å bruke opp til 40 minutter en dag å bli kvitt rotet. I en måned hans energi var tilbake, hans kontor ryddet og han hadde en plan om å holde den opp ved å bruke 10 minutter på slutten av hver dag organisere kontoret hans. Han hadde opprettet en ny vane at han implementerer daglig.

Er du virkelig klar for ulike resultater?

Er du er villig og klar til å takle en vane å sommel og skape mer energi, større frihet og letthet i livet ditt? Dette er et spørsmål å tenke. Ofte folk sier de vil ha noe annerledes, men er egentlig ikke klar til å gjøre det som trengs. Det starter med klarhet i formål og en beslutning.

Når du innser hva de høye kostnadene ved sommel skaper du blir nødt til å velge. Du kan bryte trance av sommel og føler stor om å skape nye og mer myndiggjøre vaner

Det hele begynner med en beslutning ….
.