Bevisst Oppretting Life

bevisst skaper våre liv er noe som &'; s vært buzz i noen år. Med de dynamiske lære av Abraham av Esther og Jerry Hicks, Law of Attraction og The Secret, har vi fått betydelig informasjon. Ut av alt, det er fire viktige praksiser som jeg har funnet for å gjøre det mulig for hver enkelt av oss.

La oss starte med hvordan du føler om deg selv – ditt egenverd. Dette er så ofte det er underliggende ulykkelighet, og føler oppfylt. Når din egenverd er avhengige av ekstern validering av andre, det er på vaklende grunn. Det spiller ingen rolle om det er din familie, partner, venner, sjefen, fysisk utseende, økonomisk status, eller eiendeler, når selv-verdt er basert på noe utenfor deg, du setter deg opp for skuffelsen. Folk kan elske deg en dag og bli skuffet i deg neste så glad i deg igjen. Bare skrive som føltes som en merry-go-opp og ned. Så hva gjør du? Du validere selv. Begynne å lære å akseptere og elske deg selv uten vilkår /harde kritikk. Ta tilbake din makt og gjenkjenne din verdi og betydning i livet ditt, og i denne verden. Hvordan? Se i speilet og begynner å snakke med deg selv slik du ville snakke med en kjær venn som trengte trøst og støtte. Vær forsiktig. Lag en liste over fem ting du kan akseptere om deg selv. Når du snakker om deg selv, har en positiv oppfatning av deg selv. Minn deg selv at du er en vesentlig brikke til puslespillet av livet, og uten at du dukke opp og være deg verden mangler en unik og dynamisk stykke.

Dernest omfavne at du er hel. Innse at du ikke er en uferdig prosjekt dette er usammenhengende, trenger noe eller noen å fullføre deg. Du ble skapt hele og din helhet ikke ligger utenfor deg. Du er nødt til å sitte med den tanken, fordi det er mye programmering til det motsatte som understreker din være en halv leter etter den andre halvparten til å gjøre deg hel. Igjen, det du er avhengig av noen utenfor deg å oppfylle og fullføre deg. Du er hel, og når du vet at du er hel (komplett) og verdig (verdi) du har tillit og personlig makt til ansikt tilsynelatende utfordringer, endringer og konflikter. Betyr ikke det faktum av to hele mennesker møter og opplever hverandre nivå spillefeltet snarere enn å måtte, klamrer eller kompromittere seg selv fordi du er ufullstendig? Det &'; s bare noe å tenke på

Jeg vet ikke om deg, men noen ganger jeg lytter til mine tanker og må lure på, som tenker den tanken.? Så jeg må utfordre tanken for dens gyldighet. Du ønsker å åpne opp for kraften i dine tanker og sin energi for å tiltrekke seg erfaringer i livet ditt, og deretter bestemme seg for å velge hvilke tanker du tror. Altfor ofte vi lar våre tanker å gjenta uovervåket spille ut siste scenarier eller forventede situasjoner. Andre ganger bruker vi mer tid på å tenke hva som ikke fungerer, ikke vil fungere, og har ikke jobbet i stedet for hva vi ønsker. Så her er en enkel praksis: lage en liste over ting som har jobbet og jobber og hva du ønsker i livet ditt, og deretter bevisst tenke på disse tingene. Sørg for å oppdatere denne listen daglig.

Til slutt, setter pris på, setter pris på, og setter pris på. I denne røde hot leve av livet kan vi noen ganger glemmer det som er av største betydning og verdi i våre liv. Mens jeg er sikker på at du er sannsynligvis mer kjent med takknemlighet som gjelder regnskap, men det gjelder i alle aspekter av våre liv. Når noe setter pris på, det øker i verdi; du kjenne kvaliteten på den og dens betydning. Dette er uten tvil den mektigste praksis: å verdsette, anerkjenne betydningen og verdien av det du allerede har. Ta deg tid når du våkner om morgenen, selv stille inn alarmen ti minutter tidligere, for å lage en liste over alt som du setter pris på og føler det i ditt hjerte, og det samme som du begynner å hvile om natten. Setter pris på alt og se sin verdi økning i livet ditt.

Så det du har det, til fire praksis bevege deg mot bevisst å skape livet ditt. Egenverd, helhet, bevisste tanker og takknemlighet hver har kraften og potensialet til å tiltrekke seg større trygghet, personlig makt, oppfyllelse og glede i dagliglivet
.