Er du misfornøyd? Disse 7 skritt føre til en levende Hell

Er du kronisk misfornøyd? Er du ubevisst tar de syv trinnene til depresjon, sorg & misnøye? Er du leve livet fra underbevisstheten programmering du; re vant til, selv om det er en blokk til opplevelsen av et godt liv? Har folk alltid har ideer om hvordan å "gjøre" deg lykkelig?

De glemmer at du ikke "lage" selv lykkelig-du tillater opplevelsen av lykke å trenge gjennom deg ved å fokusere på takknemlighet og bevissthet i dette øyeblikket.

Det har ikke vært mye skrevet om trinnene at folk ubevisst ta som garanti ulykkelighet eller elendighet i livet sitt. Men disse underbevissthet tro er kraftige bidragsytere til opplevelse av livet du er i dag skaper.

Hvorfor?

Fordi disse syv trinn har blitt så inngrodd i din personlighet, personlige holdninger, og underbevissthet at du tror ikke det er noen annen måte å eksistere. Det gjør disse overbevisningene både farlig og selvdrevet. Hvis du visste at det ubevisste tanker var de sanne sjåfører i livet ditt og forstått hvordan de ble vesentlig bidra til din ulykkelig opplevelse av livet -du ville arbeide for å endre dem. De fleste mennesker ville. Men når de er stille og ueksponert for sine svært reelle bidrag til din erfaring-de forblir svært kraftige påvirkninger på livet ditt før du avslører og endre dem.

Så spør deg selv om du følger fremgangsmåten nedenfor for å hjelpe du garantere opplevelsen av ulykkelighet i livet ditt

Trinn 1. Blame alle andre og alt annet i fortiden din for hvorfor du er misfornøyd i dag. Rettferdiggjøre at følelsen av stadig å vektlegge alle de dårlige opplevelsene du hadde i din fortid som i dette øyeblikk gjør deg trist, sint, frustrert eller noen annen følelse som diffunderer din vitalitet og livsenergi. På denne måten vil distansere deg fra ansvaret for å gå videre i livet i dag. Dette fungerer svært godt som en unnskyldning fordi du alltid kan rettferdig i dag (og i morgen) hvorfor du er misfornøyd og ulykkelig. Du velger å ignorere det faktum at din tolkning av disse hendelsene er helt under din kontroll. Det er en positiv leksjon selv i de mest ubehagelige opplevelser. Du avviser livsvisdom, gjenta dem uendelige stedet for å velge å lære leksjonen og gå videre og la opplevelsen i det siste.

Trinn 2. Se for dårlig i alt. Se etter det verste i folk. Finn den verste nyhetene på TV og se den om og om og om igjen. Sladder med dine venner og naboer om andre mennesker. Se etter rykter og insinuasjoner og spre dem. Uttrykke med andre likesinnede mennesker i en stor sirkel av elendighet og sammenligne "krigshistorier" om hvor ille livet er, og som har gjort det på denne måten, og hvorfor du hater dem.

Trinn 3. Hold på sinne og harme og frustrasjon på alle kostnader. Gi dem all din energi slik at det er ikke noe positivt å holde på i løpet av dagen. Finn måter å forsterke alle de mis-behandling du har lidd og fortsetter å fokusere på det. La livets skjønnhet som eksisterer i dette øyeblikk bli utryddet av erfaringer fra fortiden eller bekymringer om din fremtid.
Trinn 4. Dyrke dysfunksjonell mestring atferd å skjule fra dine følelser, heller enn å gå gjennom noen ganger ubehagelige opplevelser av følelsen uverdig, uelsket, uviktig eller annen menneskelig erfaring. Dekk dem opp med kortsiktig, midlertidig, stat skiftende tiltak, selv om disse tiltakene døve din helse og evne til å oppleve et godt liv.

Trinn 5. Prøv å fylle dine emosjonelle hull med andre relasjoner i det hele tatt kostnader. Chase relasjoner som er usunt for deg. Bo i relasjoner som er til skade for deg psykisk, følelsesmessig og /eller fysisk. Deretter klandre den andre personen for å være som de er. Fortsette å prøve å endre dem og sette all din energi inn på jakt etter eksterne "løsninger" til din situasjon. Dette stopper du effektivt fra å ta ansvar for deg selv og fremover i livet. Dette går veldig bra med trinn 4 for å fortsette dysfunksjonelle mestrings atferd. Jo lenger du gjør dette jo lenger du sikre at du miserable- så dette er en veldig kraftig skritt i å opprettholde elendighet.

Trinn 6. Sørg for at du sammenligner deg selv hver dag med noen som har mer penger, er i bedre form, er penere eller kjekkere, og er mer "vellykket" i hver enkelt måte så du er. Pass på at du setter deg ned hele tiden gjennom denne sammenligningen. Dette sikrer at denne selektive sammenligning vil absolutt gjøre den jobben -og holde deg i elendighet. Igjen, fungerer dette en hensikt. Det stopper oss fra å handle. Iverksette tiltak fra vårt hjerte-senteret er hvordan vi endrer våre liv. Hvis vi blir distrahert av enten sammenligning eller denne selektiv perspektiv av verden føler vi at vi er maktesløse, og når vi føler at vi er maktesløse vi bruke det som en unnskyldning for ikke å endre.

Trinn 7. Inviter en spiral av dysfunksjon er ditt liv. Sørg for at du har negative tanker som går uimotsagt. Sørg for at du tar dysfunksjonelle mestrings atferd hver dag. Fortsett å gruble hvert minutt om alle betenkeligheter og feil du har gjort i livet. Fortsette å spørre deg selv hvorfor dette alltid skje med deg? Pass på at du ikke har gått glipp av mye kritikk noen. Sørg for at du overlate oppgaven og aldri ta personlig ansvar for å endre livet ditt. Sørg for at du mate sinne og frustrasjon hver dag, og sørg for at du presse deg selv til å bo i de mest giftige miljøet du kan finne. Finn mer giftige venner å bo med. Sett deg selv i mer giftige miljøer, spise giftig mat, ta giftige handlinger, og deretter skylde noen andre for deg for hva du gjør. Det er perfekt

Bonus Steps. Sørge for at du hele tiden forsterke ideen om at din nåværende syn på verden er den eneste sannhet som eksisterer. Ikke la muligheten inn i livet ditt som det er andre mer kraftige og myndiggjøre trossystemer og flere myndig måter å se på verden. Aldri spørsmålet din egen tro og perceptions- spesielt hvis de er i motsetning til hva du opplever akkurat nå. Mener at din erfaring er den "eneste erfaring" og deretter leve fra dette stedet som om det var den endelige sannhet.
Deretter endelig være sikker på at du er helt påvirket av alles oppfatning av deg. Sørg for at du lever ditt liv som et flagg lolling frem og tilbake i vinden blåser hit og dit avhengig av den nyeste kritikk, kritikk eller kommentarer om deg. Bryr seg mer om sitt syn på deg da ditt syn på deg selv. Gi opp din personlige integritet og prøver å berolige alle på alle måter. Dette vil sikre at svært gyldige behov blir helt glemt, og dette gir deg noe annet å klage på.

Etter trinnene ovenfor garanterer et liv i elendighet og smerte. Hvis du er klar til å gå ut av å leve et ulykkelig liv, lese boken De 5 lover Bevisst leve og slutte å leve et liv som er en skygge av hva det kunne være. Trinnene ovenfor er hva folk flest har lært å gjøre i livet. Selv om resultatene viser at det ikke fungerer. Du kan velge å leve et annet liv!

Når du er klar til å ta kontroll over livet ditt du trenger ikke å vente. Det er forskjellen mellom 4:00 o'clock og 04:01.

Du kan tilbringe hele livet venter på at mirakuløse øyeblikk til å dukke opp før du endrer og hele tiden den muligheten, at 1 min. av endring som er katalysatoren for en annerledes opplevelse av livet, var i kontroll -bare venter på deg til å gjøre et skifte. Endringen er i din makt, når vil det til slutt være rett tid for deg

Don Nenninger
 ?;