Hypnose og det ubevisste Mind

Hypnose har eksistert i minst like lenge som vi mennesker har holdt poster. Hypnose er en naturlig menneskelig evne. Hver gang vi fokusere vår oppmerksomhet vi inn en slags hypnotisk transe. Vår normal bevissthet innebærer for oss å være klar over mange ting samtidig og våre sinn hopper rundt. Så det definerende karakteristikk av hypnotisk tilstand er en enkelt, eller begrenset fokus for oppmerksomheten.

For eksempel, akkurat nå, du fokuserer oppmerksomheten på dataskjermen og leser dette. Mens du gjør dette du har glemt sensasjonen av føttene på gulvet, eller blink øynene dine. Å være effektiv i enhver situasjon det ville tjene oss å være i stand til å begrense og fokusere vår oppmerksomhet slik at vi er mindre oppmerksomme på irrelevante aspekter av vår erfaring. Hypnose er bare en forlengelse av denne evnen. Vi kan se dette arbeidet når vi leser en bok eller ser en film, og noen spør oss om vi ønsker noe å drikke. Du har kanskje hatt opplevelsen av ikke å høre dem si noe i det hele tatt, eller å være bare halv klar over at de sa noe, men har ingen anelse om hva det var som de sa, fordi du var så oppslukt i filmen. Et annet eksempel er når du kjører bil, er du i en tilstand av lys hypnose. Du er i kontroll av bilen, men du opererer på autopilot uten å egentlig vite det.

Den dypeste transetilstand som vi opplever er når vi drømmer. Under drømmer, er vi helt midt i en selv opprettet innbilt virkelighet med lite eller ingen bevissthet om at det ikke er ekte. Dreaming er en utrolig demonstrasjon av vår hjerne &'; s evne til å simulere virkeligheten og en klar indikator på hvorfor hypnose fungerer. Det er vanlig sted for en hypnotisert lagt levende oppleve en tenkt virkelighet, mindre enn i drømmer kanskje, men svært absorberende likevel. Den raske øyebevegelser av dreaming har også blitt observert under hypnose

Den menneskelige hjernen har fire hovedhjernebølgemønstre, er de:. Beta, alfa, theta, og delta. Når du leser denne artikkelen, er du sannsynligvis i beta mønster. Hvilket betyr, du er våken og i stand til å konsentrere seg om hva du leser. Beta mønsteret er det vi alle vanligvis bor i wakening timer. Alfa mønster er en avslappet tilstand. Du er i stand til å få tilgang til kreativitet og vandre ut i visualisering. Theta tilstand er en dypere tilstand av avslapning. Det er vanlig tilstand av hypnose og meditasjon. Theta tillater oss å få tilgang til minner. Vi opplever theta som vi sovner og våkner opp hver dag. Til slutt har vi delta tilstand. Dette skjer mens vi sover. Delta gjør at kroppen vår å helbrede. Vi er i stand til å få tilgang til vår underbevissthet tankene under alfa, theta og delta mønstre, og kan også nå ulike dybder på hypnose.

Forstå brainwave mønstre kan hjelpe deg å koble opplevelsen av hypnose med hjernen bølgeaktivitet i hjernen din. De fleste mennesker går inn i alfa og theta mønstre under hypnose, og hver etterfølgende gang, har de en tendens til å gå inn i en dypere hypnotisk tilstand eller lenger inn i theta-serien. Hvis du skulle sovne under hypnose, ville du ha gått inn i deltaet rekkevidde eller dyp søvn. Du ville være bevisstløs på dette punktet, slik at forslag ikke ville ta et tak på det underbevisste. På den andre enden av hjernebølgespekteret, Hvis du der å forbli i beta rekkevidde, vil bevisst tanke være dominerende. Du ville ha for mange filtre som holdninger, verdier, etikk og tidligere condition slik at forslag til å ta fatt.

Hypnose er en metode som lar vår underbevissthet sinn kommunisere direkte med vår bevisste sinn. Som forklarer hvordan hypnose kan omprogrammere oss å bli kvitt uønskede vaner, som røyking, sceneskrekk og nervøsitet. Videre kan hypnose øke vår selvtillit og selvfølelse som i stor grad kan forbedre ens liv.

Det underbevisste har 3 spesifikke attributter
1.) Den underbevisstheten tror på det du forteller det om det er riktig eller galt
2.) Det underbevisste kan ikke forstått negativer
3.) Underbevisstheten vil gjøre alt du fortelle om det er sant eller ikke sant, bli sanne

Forskning og bevis viser at det er ubestridelig bevis på effekten av hypnose på hjernen. Det er klare og godt definerte nivåer av hjernebølgeaktivitet og disse kamp nivåer av hypnotisk tilstand. Disse hypnotiske stater har blitt observert og vitenskapelig bevist med studier og enheter.

Hypnose er ikke om tankekontroll, men er en effektiv metode for å kommunisere med ditt ubevisste sinn for å skape positive nye endringer. Kort sagt, er Hypnose en av innfallsportene til å låse opp kraften i vår underbevissthet sinn!

For en vitenskapelig og logisk system som bruker hypnose som en del av det programmet, besøke min hjemmeside på www.loasystem.net
.