Your Body and Self-Image

Den måten vi ser på oss selv har mye å gjøre med vår lykke.
Hvis du tror på deg selv, se deg selv som akseptabelt, vil du ha en enklere tid å være deg. Når du ser utenfor deg selv for aksept dette fører til svikt og lav selvfølelse. Vi har alle en tendens til å tro, på ett eller annet tidspunkt, at hvis vi var bare litt mer denne eller litt mindre som vi kunne være lykkelig. Hvis bare håret ditt var annerledes eller kroppen din mer ut som noe annet. Har du noen gang lurt på hvordan det ville være som om du ble alt du ønsket, hele &"; Jeg skulle og burde &'; t være det ene eller det &"; du &'; ve tenkt på? Ser du deg selv som å være glad og fornøyd fra det øyeblikket på? Dette handler ikke om materielle ting eller yrke. Dette er rett og slett om hvordan du ser deg selv og om hvordan du tror andre ser deg. Vi ofte overdrive våre tendenser eller vår “ feil &" ;, og da ser vi etter alle de beste kvalitetene i andre, og skulle ønske vi hadde de. Som en eller annen måte ville de avbryte hverandre ut og vi skulle bli den perfekte personen. Er det noe slikt? Denne personen du forgude kanskje tenker det samme som deg, “ hvis bare &"; tanken. Den vakre og sanne del om alt dette er at du har muligheten til å gi slipp på dette og se deg selv mer tydelig.

Nå kan en endring i livet ditt vil ikke gjøre deg gladere, alt blir forandret vil Ikke ta med tilfredshet.
eneste som vil er ikke på utsiden, men inni deg. Dette kan høres banal og urealistisk, men det er sant. Igjen forestille seg alt i livet ditt, et komplett mentalt bilde av dine ønsker for din kropp og alt om deg i endring, en fullstendig endring. Sitt med dette for et øyeblikk, la det bli deg; visualisere hvordan du ville føle, hvor du vil være i deg selv. Føles det riktig, gjør du forstand at kanskje du kan holde utkikk etter ting å endre eller blir bedre? Vil du muligens fortsatt se deg selv som ikke er så bra som andre, og fortsatt på jakt etter en løsning på dette? Kanskje ikke, kanskje du tror at dersom alt var perfekt du kan hvile og være glad, og kanskje for deg at dette er sant. Men kanskje akkurat nå, i dette øyeblikk, du kan også finne den følelsen. La gå, bare for nå, for ideen om at noe, selv om den er liten, doesn &'; t arbeide med hvordan du vil se deg selv. Sannheten er at vi er som vi er. Vi kan bli bedre ved å slippe negative tanker og følelser, og ved å være mer tydelig med hvem vi virkelig er. Hvis du tror på din evne til å stole på og akseptere deg selv for den du er, som du er, kan du ha fred og tilfredshet i deg selv.

Du er spesiell og unik, ingen andre er som deg, eller har du virkelig ønsker dette.
Alle av oss er forskjellige, hver med ulike kvaliteter. Hva hjelper er å se deg selv som en del av din egen skjebne akkurat nå. Du er den du er ment å være akkurat som du er. Din kropp, din hele personen, tilhører deg og er perfekt som det er. Det er mer kraft i å akseptere deg selv enn du kan forestille deg. Ingen andre kan gi dette til deg. Ikke selv om alle så deg og ble enige om du er den perfekte personen. For som virkelig bestemmer dette- du gjør. Se på deg selv for hvem du egentlig er i dette øyeblikk. Slapp av og la deg selv ser for oss at du har alt du trenger, som akkurat nå er du perfekt. La gå av å se deg selv som mindre og se deg selv som mer, perfekt som du er. Du har muligheten til å gi slipp på en dårlig selvbilde. Du har makt til å løslate noen gamle følelser og tanker som er negative, for å finne fred i deg selv og aksept for den du er akkurat nå. Det burde være den sanne mål. Hvis alle søkt dette, kanskje vi kan alle finne et lite stykke perfeksjon i våre liv
.