Suksess Og The Hidden Powers Of The Yoga Discipline

En Limited Point Of View

De fleste av oss ikke forbinder materiell suksess med Yoga disiplin, selv folk som har praktisert yoga i lang tid er ikke klar av noen av de mer presise fordelene ved denne disiplinen. Men selv fra standpunktet av energiledelse alene fordelene er enorme. Tenk på all den energien som vi vie til stress og angst i vårt daglige liv. Hva om vi kunne frigjøre all den energien og rette den mot vellykket oppnåelse av våre oppgaver og mål? Og dette er bare ett av flere kraftige evner skjult i høyt under verdsatt disiplin av Yoga. Selv om Yoga annonserer seg selv som en løsning for kropp og sinn, er det vanligvis kroppen som får oppmerksomhet.

spenninger, stress og angst er noen av konsekvensene av dagens sivilisasjon, og for de fleste av oss, håndtere de underliggende årsakene til disse noen ganger ødeleggende forhold er litt for vanskelig, så vi bosette for metoder og teknikker for lettelser symptomer, for eksempel hard trening og kjemikalier i form av narkotika, og noen av disse metodene bære en tung prislapp ned road. Legg til at den vestlige kulturer motstand mot gamle østlige løsninger, som er egentlig en form for å begrense våre muligheter, og vi blir møtt med få muligheter for ikke bare å gjøre med årsakene, men symptomene også.

Bivirkninger av Yoga

Når markedsføring yoga disiplin i vest, var det naturlig å fokusere på Yoga fordeler i området av stress og angst og la ut sine dypere evner, har amerikanerne ikke noe imot å bli klar over sine fysisk tilstedeværelse, men når du begynner å snakke om vår psykologi eller den åndelige siden av virkeligheten, vel, vi bruker mye energi på å unngå slike engasjementer. Men det er naturlig side påvirker til praksisen med Yoga som er lite kjent og ikke skummelt og likevel ha vidtrekkende fordeler for vellykket levende

For eksempel; de personer som bruker Yoga strengt for ikke kjemisk lindring av symptomer på stress og angst, er ofte uvitende om visse bivirkninger som gradvis utvikling av mental selvdisiplin. Mange folk ikke innser at Yoga er en form for meditasjon og alle meditasjonsteknikker er basert på utviklingen av sinn evne til å holde fokus på en ting for en gitt tidsperiode. Jeg vet dette kan høres ut som en no brainer, men bare prøve å fange din oppmerksomhet og plassere den på, sier kneet, for enda et par minutter rett uten drivende i noen tenkte fylt sted i tankene dine.

Energy Management System

Mental selvdisiplin fører til utvikling av en bestemt type energi ledelse evne. Med normale meditasjonsteknikker oppnår vi denne evnen gjennom sinnet og i tilfelle av Yoga, oppnår vi det gjennom kroppen, uansett hva vi kommer dit er ok. Mental selvdisiplin tillater oss å ta den energien vi normalt investere i stress og angst og omdirigere den til andre mer konstruktive aktiviteter. Vi ikke bare bli klar over kroppen vår, men vi begynner å utvikle en bevissthet om virksomheten i vårt eget sinn, og dette fører til en dypere forståelse av hvordan våre tanker påvirker våre følelser og handlinger.

Du har sannsynligvis allerede klar den enorme kraften som dette representerer alt fordi du startet å legge ned og gjør strekk og utslipp øvelser med yoga for å kaste litt stress, og plutselig helt nye verdener åpner opp til deg. Nå må jeg være ærlig med deg her, dette er virkelig spennende ting, men mange opplever at spenningen som frykt og så ender opp med å slå ned utviklingen av denne typen bevissthet. Evnen til å kontrollere og styre vår oppmerksomhet er evnen til å forvalte våre energiressurser og utnytte dem i de mest effektive og effektive måter.

styrke og mot til Let Go

I en verden der kontroll tilsvarer sikkerheten det er ekstremt vanskelig å gi slipp på kontrollen og illusjonen av trygghet som den gir oss. Likevel dypt ned i våre hjerter hvor forurenset sannhet venter for oss å finne mot til å se det, vet vi at å la gå og ha tro på oss selv og våre naturlige evner er det som bor i rytmen i livet handler om. Men tro på det ukjente er nøyaktig det motsatte av å kontrollere alt og alle og er litt risikabelt. Men også, ingen risiko, ingen gevinst! Komfort og sikkerhet kan bli gjeld når de blir for viktig i våre liv. Hvis vi ikke prøver vi ikke lærer, og hvis vi ikke lærer vi ikke vokser, og hvis vi ikke vokser vi ikke utforsker vårt potensial, og hvis vi ikke utforsker vi virkelig lever?

Så de skjulte krefter og bivirkninger av Yoga disiplin kan være inngangsporten til suksess i mange forskjellige områder av livet, hvis du ønsker å begrense kraften i denne disiplinen til den enkle lettelser de problematiske symptomer på stress og angst er det ingenting galt med det, men det er hyggelig å vite at du også har en enorm makt ressurs tilgjengelig for deg når og hvis du bestemmer deg for å ta det noen skritt videre.

Opplev bivirkninger og effekt av yoga her
.