Healing Smertefulle Gebyrer og sår fra Past

Vi har alle dem. Emosjonelle såret fra vår barndom. En hendelse, en person, noe som skjedde for å skape en klynge av smerte og oppfatninger rundt at smerte. År kan gå med, og så lenge at såret er fortsatt betent, er alt det tar et ord, eller en viss titt på noens ansikt for å utløse den. Så plutselig du er involvert i en sky av turbulens, surring ut på dårlig person eller ting som setter deg av, forteller deg en historie om smerte. En historie som virker så ekte, som styrer deg så mye, som spiser opp din lykke.

Jeg har et sår rundt avvisning. Den leveres med et sett av forestillinger for å støtte den. "Jeg er ikke elsket, vil folk forråde meg, jeg er ikke ønsket, jeg må tjene kjærlighet, selv gode ting vil ikke vare, etc." Når du får en såret, er det alltid det hindrer deg i å se hva som virkelig er, som prøver å se gjennom en skjemt tåke. Hver gang såret utløses, begynner historien å støtte tro. Folk kan prøve å støtte og elsker meg, men jeg stoler ikke på deres motiver, jeg sier til meg selv at de ikke elsker meg, de bare vil ha noe fra meg, og til slutt presse dem bort og isolere meg på grunn av den triste historien jeg tror at hele startet da jeg var et lite barn. Nå tiår senere, er jeg fortsatt fengslet. Når jeg endelig så hva som skjedde, jeg har hatt en stor interesse i å sette meg selv fri. Hva ville livet vært uten disse sårene som holder meg tilbake, kjeding meg til fortiden, alene i kjelleren i min egen kreasjon? Jeg har funnet at det finnes en vei ut. Her er hvordan du kan kreve din frihet og begynne å se deg selv og verden rundt deg med klarhet og kjærlighet.

Først bevissthet.

1) Du må forstå hva som skjer. Du ble såret, skapt deg et sett av forestillinger som du kan utforske ved å se på historien du forteller deg selv om din såret. Ingen tvil om du var ung og hadde begrenset forståelse av livet og miljøet, og overlevelse var viktig. Så når uansett hva som skjedde, skjedde du ikke har alle de måter å tolke hendelsene som du gjør nå. Så først, se på historien du forteller deg selv. Hva er dine oppfatninger rundt dette problemet? Det er viktig å gjøre dette slik at du kan begynne å få litt plass neste gang såret utløses og emosjonell ladning kommer opp. Avgiften kan likevel overvelde deg, men nå er det en liten, men voksende del av dere som ser på.

2) Sjekk med medfølelse. Alle har kostnader og historier, tro og smertene som følger dem. Du var ung. Du skapte disse overbevisningene for å hjelpe deg å overleve. Du gjorde det for å beskytte deg selv. Det er ingenting galt med dem, det er en normal menneskelig ting vi alle gjør. Du gjør noe med det nå som vil helbrede deg. Awesome!

For det andre kjærlighet.

1) Når en kostnad kommer opp, ikke skyve det bort med dine tanker, ikke motstå. Bare føle energien i kroppen din. Være med det. Kom deg ut av hodet der historien om smertene som skjer. Vi sier til oss selv smerte historien for å holde oss i hodet og beskytte oss fra faktisk følelsen av smerte og også for å minne oss om at vi ikke ønsker en annen lignende sår skje igjen. Hva som egentlig skjer, skjønt, er at historien vedvarer smertene, forlater deg sårbar, og selv tiltrekke lignende hendelser. Så, er det ikke fungerer, er det? Historien om smertene er ikke i øyeblikket. Historien handler om din fortid eller hvordan det vil påvirke din fremtid. 'Nå' er stedet for strøm, stedet der du har makt til å helbrede. Så, føle energien i kroppen din, og dette bringer deg inn i øyeblikket. Uten historien, det er bare energi, det er ikke vondt. Være med det. Puste. Det er OK, fordi magi kommer til å skje, og alle sår har en fantastisk gave. Du ønsker å helbrede og finne ut hva det er.

2) Som du får ut av hodet, puste, og føle energien i såret, noe fantastisk skjer. Du gir deg selv den kjærlighet og oppmerksomhet du virkelig trengte da du var ung, anbudet kjærlighet som ville ha hindret såret i første omgang og har makt til å helbrede det nå. Gjennom kraften i din bevissthet og din kjærlighet, vil energien begynne å oppløse. Belastningen vil miste litt kraft, og du vil føle et skifte. Nå er du en kjærlig og helbredelse, ikke offeret.

Tredje, krev din gave!

1) Disse gebyrene inneholder mye energi som har blitt matet noen ganger for mange år, så gjenta denne prosessen etter behov. Det er ikke hvor mange ganger du faller ned som teller, men hvor mange ganger du får opp. Hver gang du gjør, du løse det litt mer og dine healing, kjærlige, nåværende tidspunkt bevissthet øker. Det kan ta tid, eller det kan skje på et øyeblikk, men din bevissthet og kjærlighet vil sette deg fri.

2) Spør deg selv hva du har lært fra såret? Det er alltid en gave. Er det medfølelse? styrke? elske? et skifte i oppfatning? Det er for deg å oppdage og nyte. For meg er den ultimate gaven frihet! For å kunne se verden som den er, og å se meg selv som jeg virkelig er
.