Hvordan definere Empowering Goals

målene si mye om deg – de uttrykker hvem du er og hva du står for. Empowering målene tar deg inn i livet der du ønsker å være. De gir deg formål, lidenskap og en følelse av prestasjon.

Folk ofte, forvirre myndig mål med forventningene. Et mål er et oppdrag som du setter for deg selv, og bør være basert på dine verdier og overbevisninger. Noen ganger, de forventninger andre har til oss om hvordan vi skal leve, hvem vi skal være og hva vi bør se ut bli innviklet med hva vi har tenkt for oss selv. Noen ganger får vi forvirret og begynner å gå etter hva andre folk ønsker av oss. Er dagens mål som du har for deg selv basert på hvem du er, og hva du vil? Hvis ikke, kan det være lurt å revurdere hva det er som du føler er det viktigste i livet ditt, og deretter sammenligne det med hvordan du faktisk bor.

Noen ganger setter vi i baren for våre mål for høy. Dette er fordi våre egne selv forventninger er rett og slett uoppnåelig. Vi har alle de som “ shoulds &"; og “ ha-tos &"; at vi sliter med å møte hver dag. Kanskje du tror du burde se en bestemt måte … være en viss størrelse … har en viss livsstil. Grunnleggende målsetting lærer oss at en styrke målet er en som er oppnåelig … innen rekkevidde

Hvis målet du ser for deg er å være en størrelse fire til jul, men det &'; s. mai og du &'; re en størrelse 16 nå … det &'; s god mulighet for at du ikke vil møte målet ditt! Men, som doesn &'; t bety at sunt vekttap kan &'; t være en del av oppdraget å se og føles bedre. Lær å sette realistiske mål som lett kan oppnås i små skritt. Når du blir vant til stepping, du &'; ll være i stand til å visualisere fra et praktisk ståsted, hvor mye tid og krefter det tar deg å oppnå det du har tenkt å

Empowering mål krever engasjement og utholdenhet.. Vår dedikasjon til målet, og vår utholdenhet i å komme dit, er drevet av følelser. Vi er mer sannsynlig å oppnå våre myndig mål når vi føler lidenskapelig av tanken på dem. For eksempel, kanskje du nettopp funnet ut at du &'; re å ha en baby, og så målet ditt er å lære alt om å holde seg frisk under svangerskapet. Din motivasjon er den kjærligheten du har for din voksende barnet, og ønsket om å leve livet på en måte som sikrer hans eller hennes gode helse.

Kjærlighet er en veldig intens motivator som utdanner oss til å nå våre mål. Uansett hva målet ditt er, vil du møte med utfordringer underveis. Det &'; s viktig å huske på de mange grunner til at du valgte å sette dette målet i første omgang. Husk hvordan dette målet oppfyller dine emosjonelle behov, eller bringer mening til livet ditt. Dette vil gi deg den engasjement og dedikasjon du trenger å “ holde på lastebiltransport &";!

God livet planlegging og livs balanse ferdigheter er en del av å sette bemyndige mål. Hvis du tillater et mål å fortære deg, du &'; re mindre sannsynlighet for å oppnå det. Det er; hvis du &'; re altfor overivrig om målet ditt nå, kan du finne deg selv å forsømme andre like viktige aspekter av livet ditt. For eksempel at målet ditt er å slå en kjær hobby i en bigeskjeft. Det &'; s mulig å bli så oppslukt av dette at du faktisk begynne å gjøre en dårlig jobb på din “ vanlig &"; karriere. Senere, når du mottar vekking fra sjefen din, kan du finne deg selv i en panikk og kaste den elskede prosjektet til side.

For å unngå dette ved å opprette en mulig handlingsplan for målet ditt og bevege seg mot det hver dag. Mens du gjør dette, også huske å holde fokus på hele livet. Bedre å lære å lykkes administrere din tid totalt. Arbeid målet i dine daglige timeplan, uten å la resten av ditt ansvar falle av veikant. Du &'; ll slutt bli god til å vite hvilke aspekter av livet ditt kan bli ofret, og som bør håndteres i tandem med mål

Trinn for å skrive en myndiggjøre mål for deg selv ...
Vurder dine svar på følgende:

* Hva jeg ønsker (jeg velger … jeg har tenkt til … jeg er villig til å lage …) product: * Hvorfor jeg ønsker det (Dette målet gir mening til livet mitt fordi &hellip ;) product: * Når jeg ønsker det (som starter i dag … ved slutten av sommeren …)

Her &'; s siste tips om å sette bemyndige mål. Når du blir møtt med en forventning om at doesn &'; t passe inn ditt verdisystem eller justere med målet ditt, bare være klar over det. Og spør deg selv, hva gjør jeg håpe på? Hvis du &'; ve vokst lax om å holde tritt med dine mål, tilgi deg selv! Minn deg selv på din Styrke mål uttalelse. Deretter komme tilbake opp på hesten, og kommer til å realisere dine mål og oppfylle din drøm
 !;