Akseptere Hva vi kan ikke endre & Omfavner Hva vi Can

En av mine favoritt sitater kommer fra Reinhold Niebuhr. Han sa “ Gud, gi meg sinnsro til å godta de tingene jeg ikke kan forandre, mot til å forandre de ting jeg kan, og visdom til å vite forskjellen &"; Jeg tror at folk flest har sett eller hørt dette sitatet på et tidspunkt i livet. Det er ekstremt kraftig og livet endrer når du forstår, omfavne, og gjennomføre det. Hensikten med denne artikkelen er å gi råd om hvordan å gjennomføre denne filosofien i livet ditt.

Det er ting i livet som du ikke kan endre uansett hvor mye du vil kanskje eller hvor hardt du prøver. For eksempel kan det være lurt å være hjernekirurg, men opplever alvorlig spastisitet i en av hendene, hindrer deg i å utføre intrikate kirurgi. Eller kanskje du ønsker å være en pilot, men er blind. I situasjoner som disse, må du finne en måte å slutte fred med de tingene du ikke kan endre. Selv om det kanskje ikke alltid synes mulig, utforske muligheter til å delta i ting du liker på andre måter, for eksempel undervisning. Det kan ikke være på den måten du ønsker mest, men minst vil du være involvert og leve din lidenskap til en viss grad.

Hvis du har kontroll og kan endre enkelte elementer i livet, deretter utvikle en plan for å gjøre det. Hvis du er redd for å forandre eller ikke vet hvordan du skal gå om det, spør familiemedlemmer, venner eller kolleger for råd eller støtte; søke coaching eller rådgivning /terapi, lese en “ hvordan du gjør det &"; manuell /bok; ta en offensiv klasse; etc. Det finnes en rekke måter å gjennomføre endringen hvis du virkelig vil. Mønstring mot til å bidra til endringer, avhenger av hvor mye du ønsker det. Jo mer du ønsker endring, jo lettere vil det være å starte. Men du må begynne et sted. Så ta små steg til du når ditt endelige mål.

Det er tider i livet når du kan være på gjerdet om hvorvidt du kan endre en situasjon. Utvikle en liste med to kolonner. I en kolonne, liste over hva du kan endre på situasjonen. I den andre kolonnen skriver du hva du er ute av stand til å endre. Noen ganger vil markere om du kan endre en situasjon. Hvis du fortsatt sliter, be om tilbakemelding fra familiemedlemmer, venner, kolleger og naboer om din situasjon og utfordring. Det er bra om pengeinnsamling innspill fra et bredt spekter av mennesker, er at de ofte tenker annerledes og tilbyr varierende perspektiver. Ved å lytte til dem, kan det gi deg informasjonen og kunnskapen du trenger for å ta en endelig, men klok, beslutning.

Ved å vurdere rådene ovenfor, er det mitt håp at du vil utforske måter å godta de tingene i livet som du ikke kan endre, som du utvikle styrke og tenke ut en plan for å endre de tingene du kan, og at du utvikler et nettverk av mennesker, fra hvem du kan be om innspill og råd, for å hjelpe deg med å finne ut hva du kan eller . kan ikke endres når du er ubesluttsom

Copyright 2010 © Sharon L. Mikrut, All rights reserved
.