Komme til dine mål: Top 5 mål Stille Tips

Denne tiden av året er det nok av løpere rundt om i London, lokalbefolkningen limbering for maraton. De er ute hver dag, kjører langs fortauene (til tross for det faktum at betong er omtrent det verste overflaten for å kjøre på) og pounding miles til den store dagen.

Og deres suksess vil være grunn til å all treningen arbeidet de har gjort, ikke i denne siste måneden, men i månedene frem til nå. Dette intensiv trening, i sin tur vil være et resultat av en beslutning de gjorde for et år siden, og noen ekstrem viljestyrke for å komme dit de ønsker å gå.

Selvfølgelig er ikke alle av oss ønsker å løpe maraton. Men vi har alle våre øyne festet på en slags mål. Selv mennesker som er helt unambitious har mål. Selv Homer Simpson har mål – hans mål er trolig å ha like enkelt liv som mulig mens forbruker liter øl, og i dette er han svært vellykket.

Noen ganger, skjønt, i ensformig tilværelse i hverdagen glemmer vi hva våre mål er. I forrige uke bestemte jeg meg for å rydde kontoret mitt og måtte sortere gjennom et arkivskap av gamle papirer. Jeg måtte også fjerne geologiske lag papir på pulten min, som var der fordi de ikke ville &'; t passe i arkivskap. Først jeg ryddet litt plass i skapet, og det var vellykket. Dessverre så jeg ble revet med, ryddet ut arkivskap men deretter snudde og så pulten ikke hadde &'; t blitt rørt! Jeg hadde glemt mitt opprinnelige mål for å måtte fjerne min umiddelbare arbeidsområdet.

Nylig var jeg coaching en klient som hadde et lignende problem, men på en større skala. Hun ønsket å vokse sin virksomhet, men var involvert i så mange prosjekter hun var helt pakket inn i å gjøre prosjektene, uten å vurdere om det var å ta henne nærmere hennes opprinnelige mål om vekst. Hun trengte å ta en titt rundt og vurdere hva hun gjorde i forhold til hva hun ønsket

Opplæring for maraton er en relativt enkel prosess, selv om det isn &';. T enkelt. Du må trene en bestemt måte, spise riktig, få balanse mellom trening og reparasjonstiden som vil tillate deg å være din beste på den store dagen. Det tar mye hardt arbeid, men er et synlig endelig mål.

Målsetting i næringslivet eller målsetting i livet er annerledes, fordi livet er mer komplisert. Men å vite hva du ønsker og få det er lettere hvis:

1. Du angir et mål som du virkelig ønsker. Ikke hva noen andre ønsker, ikke dine kolleger eller familie eller venner. Du gjør dette for deg. Pass på at det er det du ønsker.

2. Du identifiserer hva du får når du når målet. I motsetning til maratonløpere, du vant &'; t være å få blemmer, sår ben og en medalje. Men hva får du? Et hus i landet? En yacht på sjøen? Harmoni mellom svigerfamilie? Komplett tilfredshet at du oppfylle livet ditt formål? Bare du vet hva målet ditt er og hva du vil få fra det.

3. Du fortsette å se og revurderer. Ikke hvert femte minutt eller du &'; d aldri få noe gjort. Men hvis du har en tendens til å bli sugd inn til ensformig hendelsene i hverdagen, eller du la deg drive, eller du bruker tiden din alltid på jakt etter andre mennesker og' s behov – stopper jevnlig for å se din fremgang mot det du ønsker.

4. Du ta affære. Ta affære ved å bestemme hva du vil. Ta affære ved å ta det første skrittet, så en til og en annen. Ta affære ved å styre deg selv tilbake på rett spor hvis du befinner deg drivende.

5. Du har det moro. Ta deg tid og slappe av, fornye og reparere, men mest av alt ha det gøy.

Og en annen viktig ingrediens du trenger for å holde deg på sporet er fokus. I mitt neste teleclass I &'; m kommer til å snakke om hvordan du får Super Focus, hvor du vil lære mer om flytting med glede mot dine drømmer – så bli med meg da

(c) 2010 Liz Copeland
 !;