Bruke Kraftige spørsmål å være mer Positive.

Visste du at du har over 60.000 tanker hver dag? Uunngåelig, tror du mange av de samme tankene om og om igjen hver dag og deretter neste dag. Hva er de tanker om? De hjelper deg eller hindrer deg?

Uansett hva du mate hjernen din er hva hjernen feeds kroppen din og hva som viser seg å være din erfaring. Derfor, hva du mate hjernen er viktig. Ut av de 60.000 tanker, kan du ikke kontrollere dem alle, men hvis du kommer inn i vanen med avhør dine tanker og fokusere på positive ting, så vil du kunne få et mer positivt perspektiv.

Det er veldig viktig at du innser at du har makt til å velge hvilke tanker du ønsker å ha. Du kan trene dine tanker å være mer støttende av livet ditt.

Lær å be dine hjerne spørsmål som stimulerer det på en positiv måte. Og ta deg tid til å lytte til svarene. Vi vet alle hvordan å stille spørsmål, men spør du de riktige spørsmålene? Du må forstå hvordan hjernen din fungerer.

Når du spør et spørsmål, måten du stiller spørsmålet på forhånd forutsetter et svar. For eksempel, hvis du spør deg selv: “ Hvorfor er jeg så dum &"; Vel, svaret kommer til å forutsette dumhet. Den naturlige reaksjon på" Hvorfor er jeg så dum &"; er “ Fordi ..... &"; Ikke, “ Vel, nei, jeg er ikke veldig dum &";

Så, er det viktig å mate hjernen de riktige spørsmålene. Nå kan du spørre deg selv åpne endte spørsmål som “ Hva ønsker jeg å gjøre &"; Men sjansene er du kanskje ikke få et svar. Det er viktig å spørre deg selv spørsmål som forutsetter det du ønsker.

For eksempel spørsmålet, “ Hva kan jeg gjøre nå som vil gjøre meg lykkelig &"; vil lede deg til et klart svar som vil vekke din lykke.
I tillegg, ta deg tid til å tenke og studere til å vite hva dine verdier og dine mål er og håndverks spørsmål rundt dette. Dette er en effektiv måte å bekrefte dine styrker.

Nedenfor er noen eksempler på spørsmål du kan stille deg selv. Men før du spør deg selv disse spørsmålene, kan du forberede deg på spørsmålene. Når du spør deg selv et spørsmål, lytte til dine følelser til å oppleve hvordan spørsmålet føles. Sjekk inn med kroppen din for å se om din har en negativ reaksjon på spørsmålene.

~ Hva vil jeg? product: ~ Hva er de følelsene jeg søker bak det jeg vil? product: ~ Hva gjør meg glad? product: ~ Hvordan kan jeg tjene andre i en oppfylle måte ? product: ~ Hva kan jeg se meg selv å gjøre i de neste fem årene? product: ~ Hvis suksess er garantert, hva skulle jeg gjøre? product: ~ Hva har jeg alltid ønsket å gjøre at jeg ikke har gjort ?? ~ Hva skulle jeg ønske sa i min begravelse? product: ~ Hvordan kan jeg bidra mer effektivt til fellesskapet mitt?

Føl kraften bak disse spørsmålene. Spør deg selv disse spørsmålene og lytte til svarene og deretter registrere svarene. Vær sikker på at du tar deg tid til å lytte til svarene og nyte den spesielle plass av å høre deg selv. Du er den eneste som kan gi deg selv med disse svarene så liker å lytte til svarene.

Når svarene kommer, og de vil feire det faktum at du tar deg tid til å spørre deg selv disse typer spørsmål, og at du er på vei inn i en fase av livet hvor du er gjenoppfinne deg selv og din er gjøre deg din første prioritet.

Nyt søkeprosessen din!

Denne artikkelen er en del av en rapport 40 side av forfatteren på "hvordan å gjenoppfinne deg selv at midlife og vedlikeholde Sanity." Hvis du ønsker en gratis kopi av den fullstendige rapporten, kan du gå http://www.CoachIyabo.com/reinvent
.