Er ikke det flott å være Alive

Er ikke &';? T det flott å være i live

Første dårlige nyheter &hellip!; Å gi ut er som svineinfluensa - svært smittsom. . Dersom du klager det inviterer den personen du snakker med å delta i en kommentar om sjokkerende været fører til en annen, kaste i en dårlig fotballresultat og nedgangstider, og før du vet ordet av det &'; re i midten av en full skalere gråt kamp.

La &'; s innse det, noen mennesker lyse opp et rom ved å taste den – og andre gjør det ved å forlate. Lytte til arbeidskamerater, familie eller naboer gir ut hele tiden kan være hardt arbeid. Du kan nesten føle dem drenering livskraften fra deg. Faktisk noen mennesker synes å ha sin egen personlige mørke skyen som følger dem rundt – og det kan innhylle deg også hvis du ikke er forsiktig.

Den gode nyheten er at det å være munter kan bli enda mer smittsom. Faktisk kan det nå epidemiske proporsjoner svært raskt. Livet handler om valg. Du kan velge å gi ut hele dagen, eller du kan velge å fortelle deg selv (noe noen andre lytter) " isn &'; t det flott å være i live &' ;. Du kanskje kan &'; t velge hvem du møter hver dag – men du kan velge hvordan du reagerer

Du kan se på et halvt glass vann (eller whisky) og si det &'; s. halvfullt eller halvtomt. Selv om du ser på det og si " komme vekk fra min glass, eller I &'; ll dunk hodet av dere &' ;, det &'; s fortsatt et valg. Så prøv denne …

Neste gang noen rundt deg begynner å gi ut, bare si " Men isn &'; t det flott å være i live &' ;. Du gjør tre forskjellige ting her. For det første du avbryte sin flyt av negative tanker, og gi dem muligheten til å velge en positiv en i stedet. For det andre, og kanskje enda viktigere, er du avlede sin negativitet vekk fra deg. Dette en enkel setning kan bli som en mektig usynlig skjold for deg. For det tredje du aktivt engasjere seg i hva psykologer kaller aksept. Dette er kraften i positiv tanke.

I disse dager folk flest er klar over at alle de beste idrettslag og idrettsutøvere bruker positiv psykologi. Den enkle sannheten er at vi projiserer vår egen skjebne. Så, hvis du våkner opp og fortelle deg selv " Dette blir en annen dritt dag &' ;, gjett hva? Det vil sikkert være like ille som du spådde. Hvis stedet du forteller deg selv " Dette blir en stor dag &'; eller " Isn &'; t det flott å være i live &'; du vil også finne bevis for å bevise deg selv rett. Hvis det &'; s god nok for Tiger Woods, isn &'; t det godt nok for oss

Det &';? S fair å si at de fleste av oss er allerede klar over dette. Å vite det og være i stand til å gjøre noe med det er to forskjellige ting om. Nå folk i " positiv mental holdning &'; bransjen liker å kle opp dette i psycho-babble. Dette hjelper dem å selge sine bøker og seminarer hvor de vil fortelle deg " The Secret &'; eller " 5 enkle måter å lykke &' ;. De har også satt mest vanlige folk av ved kompliserer ting. Mitt mål er å forenkle dem.

Hvorfor ikke gi det en sjanse? Vi har ingenting å tape, men våre kjeder! Neste gang du møter en nabo som starter med " isn &'; t været shockin dårlig &' ;, bare si " Men, isn &'; t det flott å være i live &'!; 9 av 10 personer vil si " Isn &'; t det bare &'; eller " Jeez du &'; re riktig &' ;. Selv om du skjønner &'; t skifte em første gang – holde ut. De sier " jeez, jeg har aldri sett arbeidet så ille &'; – du sier " Men isn &'; t det flott å være i live &'; De sier " Isn &'; t stedet gått til helt helvete &'; – du sier, gjett hva? Selv om de går av mutte om hvordan du må være på narkotika, holde deg lykkelig. Og selv da, de har blitt smittet av din munterhet. De kanskje ikke vet det ennå – men de vil …

Det &'; s perfekt sirkel. Du tenke positivt; som frigjør endorfiner og alle de andre gode ting i blodet; som gjør at du føler deg bra; så du tenke positivt; som frigjør endorfiner og hellip; Selvfølgelig fungerer den i revers også, hvis du bor på negative tanker. Så i dag, akkurat nå, velger du lykke eller elendighet

Vi kan &';? T endre været, økonomi eller " ungdom i dag &' ;. Men vi kan velge hvordan vi tenker om livet, tross alt … isn &'; t det flott å være i live! Takk for oppmerksomheten …
.