*** Journalføring: Top 20 Benefits

Journal skriver tillater en et trygt sted å utforske nye ideer, avklare verdier, og øve integritet. Journalføring er en av de mest effektive måtene å gjenopprette kontakten med din indre Wizard. Gjennom hyppig journalføring kan du delta i en pågående samtale med din indre Wizard som alltid er der, inni deg, klar til å guide deg frem på liv reise og gjøre valg som vil gjøre drømmer til virkelighet.

Keeping en journal er annerledes enn å holde en dagbok eller loggbok. Den primære forskjellen er journalføring er innover fokusert der en dagbok eller loggbok som utover fokusert. En journal er en registrering av selvransakelse i stedet for en enkel itemization av daglige hendelser. Gjennom journalføring prosessen vil du utforske deler av deg selv, spør dine innerste spørsmål og registrere svarene du mottar. Dine sannheter

De 20 beste fordelene ved journalføring er:.

1. Bygger selvbevissthet og selvtillit.
To. Klargjør tanker, følelser og atferd.
Tre. Identifiserer pre-ment og festet " betydninger &'; til hendelser som ikke er sannheten.
4. Aktiverer bevisst observasjon av livserfaringer.
5. Gir en plattform for fri livsutfoldelse.
6. Klargjør begjær og lidenskaper.
7. Gir nye perspektiver.
8. Øker fokus.
9. Forenkler interne behandlingen av hendelser og tanker.
10. Avslører mønstre.
11. Styrker dine verdier.
12. Oppdage ditt ansvar i livserfaring årsak og virkning.
13. Bringer klarhet i tanke der tåke og usikkerhet seiret.
14. Hjelper deg til å føle deg bedre om deg selv
15.. Lar oppdagelsen av nye muligheter.
16. Fjerner " charge &'; ved å gjenfortelle historien.
17. Er ærlig og ikke-dømmende.
18. Gir stemme til dine følelser.
19. Roer din indre kritiker.
20. Returnerer din personlige makt til Indre Wizard

Journalføring er en prosess som er integrert i å snu drømmer til virkelighet

©.. 2008 Valery Satterwhite. International Association for Indre Wizards og handel; .. All Rights Reserved