Du er fabelaktig!

Du er fabelaktig!

En av de mest kjente tillitsbyggende oppgaver er å liste opp dine egne styrker og naturlige evner.

Ved å se på listen kan det gjøre deg si “ Wow, jeg egentlig er god &";!

En annen flott måte å bygge din selvtillit og komme i kontakt med hvor stor du virkelig er, er å spørre venner, kolleger og folk som du vet om tilbakemelding på dine sterke og naturlige evner.

Din praktisk oppgave er å liste 5 personer som du kjenner og stoler for denne øvelsen.

Pass på at de er fra ulike områder av livet ditt. Anmeldelser

List dem nedenfor:

1. Et familiemedlem

2. EN VENN

3. En arbeidskollega

4. Advokatfullmektig

5. En sosial kontakt

Du kan på dette stadiet være følelsen litt nervøs for å spørre disse menneskene om tilbakemelding

Don &';.. T bekymre deg, fordi du vil være bare ber om dine sterke

Bare gå for det

Så, hvordan du går om det

Vel, er du en liste over spørsmål som I &';!? Ønsker du å stille til hver av listen .

Jeg anbefaler at du møter eller snakke i telefonen med hverandre på forhånd og forklare sammenheng med trening og deretter enten be dem verbalt eller gi dem spørsmålene og enten fylle papirarket eller e du med sine tilbakemeldinger.

De vil føle seg beæret over at du har bedt dem om og tilbakemeldingene på at du vil motta, vil virkelig få deg til å føle deg fantastisk og full av selvtillit.

Med rette eller urette, vi lever i en samfunn der andre folkeslag og' meninger telle til vår selvfølelse og selvtillit

Ved å fullføre denne øvelsen vil du få noen virkelig god innsikt i noen av dine sterke

Ofte får du verdifull informasjon på styrkene som du didn &'.; t engang visste du hadde

ytre feedback SPØRSMÅL

&bull!; Hva gjør du oppfatter som mine største styrker

• Hva liker du mest om meg

• Hva setter du mest om meg

• Hvilke tre ord oppsummere de positive punkter om meg

• Hvis du trenger hjelp med noe, hva ville du ringe meg for å hjelpe deg med

Etter at du har mottatt alle tilbakemeldingene er det nå tid til å reflektere over hva som har blitt skrevet eller sagt:?

Hva synes du om det?

Er det noen overraskelser?

Føler du deg trygg på dine evner?

Hvordan kan du bruke denne informasjonen fremover?

Hvordan kan du maksimere dine sterke

Hvis disse menneskene tror du har disse styrkene, så gjør mange andre mennesker også – Hvordan gjør at du føler deg?

Hva er de viktigste innsikten du har lært?

Hva skal du gjøre nå som er annerledes enn det du har gjort før?

Å din overflod, etter Tania
.