Har du fortjener å bli en vinner?

En mann som lider før det er nødvendig lider mer enn nødvendig. ~ Seneca

Fortjent er et interessant konsept. For noen blir det sett på som en rettighet og noe positivt. Andre ser på det som noe negativt, opplever skyldfølelse. Når du tenker på fortjenstfull hva er noen av de tankene du har? Fortjener du trenger for å nå dine resultatmål? Du fortjener suksess på?

Fortjent og følelsen verdig går hånd i hånd. De er partnere. Mange ganger folk ikke klarer å oppnå langvarig suksess fordi de ikke føler de opptjent rett. Yes! Det er riktig. Fortjener noe sånt suksess kan sees på som en rettighet.

Vanligvis når noe er en “ riktig &"; deretter regler og restriksjoner er utviklet i referanse til den. Idrettsutøvere hevder å elske sin frihet, selv om de fleste har en tendens til å være vanedyr. Tro og regler er opprettet fordi de er beroligende, bidrar til å gjøre følelse av verden. Du vet hva du kan forvente.

Det finnes to typer regler. Ett sett med regler er for når du kommer til å gjøre noe. Den er basert på slik eller gi tillatelse. For eksempel, i siste kvartal av løpet begynner du din sprint, går full ut. Et annet sett med regler er når du ikke vil gjøre noe. Dette er en begrensning. Du vil ikke tillate deg selv å feire dine milepæler fordi du haven &'; t nådd målet ditt enda.

Å ha fortjent, verdighet og rettigheter knyttet til negative regler er restriktiv. Din oppfatning, tro og tanker all fokus på begrensning og hva du ikke kan gjøre. Dette kan være svært stressende fordi fokus er å unngå å bryte en regel.

På den annen side, har du muligheten til å reframe alt du vil. Bare fordi du har alltid gjort ting på en bestemt måte, betyr ikke at du ikke kan endre. Det er så mye lettere å bevege seg mot et mål eller utfordring enn det er å unngå et problem. Dette ligner på å ha en offensiv eller defensiv plan for spillet.

Endringen er nødvendig hvis du strever mot topp ytelse. Vurdere å erstatte ordet “ fortjent &"; med “. valg &"; Når du har et valg du blir empowered. Restriksjoner er opphevet. Å ha et valg skaper uendelige muligheter. Fokuset er ekspansiv.

Når du velger å gjøre noe, blir du empowered. Begrensninger, restriktive regler og frykt er plutselig eliminert. Valg av fokus og prioriteringer ikke nødvendig godkjenning fra andre. Å ta ansvar for deg selv og dine handlinger er en game changer.

Valg kan du fritt strekke deg, utfordrer dine evner. Legg merke til hvordan du begynner å sette grenser, omsorg for dine behov. Merker at tankegangen i praksis. Vurdere de endringene som må skje for deg å flytte opp i rangeringen basert på en sunn, funksjonell dynamisk. Du bestemmer hvordan du setter tonen for dine resultatmål.
Lag grenser, administrere egenomsorg og finne muligheter for vekst. Støttespillere vil gi råd. Du er den eneste som kan bestemme hva tilnærming er best for deg. Lytt til den tilnærming som gir gjenklang i deg. Velg å utvide fokus, finne den tilnærmingen til å strekke din nåværende nivå av ytelse.

Utvikling av en sterk, trygg, sunn strategi til hendelsen sentre din energi mot topp ytelse. Tenk deg hvordan dette vil endre måten du konkurrere under arrangementet. Envision sette klare grenser for å forbedre ytelsen.

Ta resultatene i retning av dine drømmer. Bestem deg for hva du velger å endre. Øv på teknikken av Appreciative Inquiry. Denne tilnærmingen er basert på positiv endring, med fokus på anerkjennelse og takknemlighet. Du fokusere på hva du gjør vel, styrker, suksesser, verdier og mål. Vurdere disse to hovedspørsmål: 1) Hva går bra og 2) Hva vil du ha mer av? Når du utforske alternativene fra dette perspektivet, er du fokuserer på positiv endring ved å opprette en styrke basert tilnærming for å forbedre ytelsen med tillit
.