Le deg til True Happiness

Hvor mange kjenner du som har en grunn for ikke å være lykkelig? Kunne personen ser tilbake på deg i speilet være å holde en av disse tro

Hvis jeg bare hadde en jobb som jeg likte ... I &';? D være lykkelig. Hvis jeg hadde mer kreativitet, I &'; d har bedre ideer for å tjene mer penger, så jeg &'; d være lykkelig. Hvis mine foreldre weren &'; t så konservativ og var mer hip som mine venner &'; foreldre, I &'; d være lykkelig. Så lenge jeg &'; m ikke i et tilfredsstillende forhold, jeg vant &'; t være lykkelig. Mine naboer er umulig, og jeg &'; ll aldri være fornøyd så lenge jeg &'; m å leve ved siden av dem. Kroppen min er bare ikke sunt nok for meg å være lykkelig.

Dr. Robert Holden, forfatter av Happiness Nå sier: “ Lykken er allerede i oss — det er ingenting å forfølge &";. Han sier også at vi &'; re alltid jage noe å gjøre oss lykkelige og kaller denne sykdommen, “. Reisemålet avhengighet &"; Holden sier at vi blir så fanget opp i livet at vi glemmer å være lykkelig, og at hvis livet blir for godt, vil det mislykkes på enkelte punkt.

I &'; m minnet om flere klienter som hadde troen, og ldquo, hvis jeg var så glade, og hvis liv ble for gode, ville noe vondt skje — den andre skoen til slutt ville falle &"; Under en nylig økt, sporet vi at troen tilbake, som alltid, til tidlige barndomsopplevelser.

Så lenge vi er ute etter noe utenfor oss selv å være lykkelig, vil vi tåle mangel på oppfyllelse, og fortsetter å jage etter messing ringen.

Dr. Madan Kataria, grunnlegger av Latter Yoga foreslår vi ler uten grunn i det hele tatt, og når vi ler, skal det simulert eller ekte, kroppen fordeler av det.

Så når vi ler, føler vi glede:
Bare
Åpne
Self

Når vi omfavne latter og glede, blir vi åpen, tilkoblet og lykkelig – for ingen grunn i det hele tatt. Delstaten glede er allestedsnærværende, men vår egen negative programmering har blokkert oss i å la det flyte i våre liv. Joy er en tilstand av velvære, vår essens, vår fødselsrett. Når vi tillater glede å bølge gjennom oss, uavhengig av situasjonen, er vi koblet til liv og til universet.

Kan den personen ser tilbake på deg i speilet skal holde en av disse tro? Jeg inviterer deg til å se innsiden for din kilde til lykke og den medfølgende glede for en dag, du bare kan bli avhengig.

Affirmasjon: Å vite min sanne natur Love, Light, Harmony, og Joy, jeg føler meg fullstendig i hvert øyeblikk, uavhengig av forholdene i dagen min. Ingenting berører det stedet i meg som er i fred.

Sitat: Det er aldri for sent å være lykkelig og en nøkkel er å gi opp destinasjon avhengighet, for å oppnå lykke nå
!.