Du trenger aldri å komme over Anything

Tenk deg dette. Du er deprimert, sorg eller har lidd urett. Folk er bekymret for deg. Venner er bekymret. En velmenende person bestemmer seg for å dele ut litt tøff kjærlighet. Du hører ordene:.

Kom over det

Det har andre aliaser som trekk på eller la det gå. Det kan bli innledet med, jeg vet du &'; re vondt, men du har for bedriften

Kom over det

Har dette skjedd med deg.? Har du sagt det til deg selv?

Ingen tvil om denne personen prøver å hjelpe deg. Ingen tvil om at han bryr seg om deg og ønsker at du skal bli fornøyd.

Men når ordene blir ytret, er ikke beroligende resultatet.

Lytt til tanker du har i at delt andre FØR du fortell deg selv at du bør være åpent sinn, eller du bør slutte å være så følsom

Don &';. t begrave den stemmen under en haug av shoulds. . Det er det du snakker

I &'; ve snakket med folk og spurte dem hva de føler når de blir fortalt, eller fortelle seg selv, for å komme over det

En venn sa hun føles. person doesn &';. t omsorg

En annen fortalte meg at hun føler seg skyldig for at hun gidder noen

En fyr venn sa, han blir forbanna, fordi det &';. er ikke som han &'; s sitter rundt . prøver ikke å komme over det

En venn insisterte på at det spiller &'; t rolle hvor han følte. Folk bør slutte å vasse i sin elendighet og får “ over det &"; er den riktige ideen.

Til tross for varierende meninger, ingen har noen gang fortalt meg at de følte seg bedre etter å ha blitt bedt om å komme over det. Ingen har noensinne sagt at de sluttet å føle hva følelsen de hadde.

Kort sagt, ingen fikk over det.

Tenk deg den samme situasjonen, men i stedet for å bli bedt om å komme over det , noen fortalte deg, du &'; ll komme gjennom det. Synes du ordene trøst? Plager det deg mindre?

Det er fordi denne uttalelsen er sannere enn den andre. Du har din egen sannhet meter. Du vet hva som er rett, og du forteller deg selv slik.

Du forteller deg selv viktige ting som dette hver dag. Den følelsen du har, før de shoulds ta over, er ditt sanne selv snakker til deg

Du &';. Ll lære å tolke disse meldingene i større detalj snart. Men mer umiddelbart, er at negative følelsen som forteller deg noe enkelt. At det ikke er sant

. Du trenger aldri å komme over noe. Perioden. Bare vet at du vil komme gjennom det
.