En resolusjon metode som works

På slutten av hvert år, er det tradisjonelt å lage en Nyttårsforsett. Med slike "avtaler", forplikter vi oss til å løse personlige problemer, men oftere enn ikke, klarer å holde disse forpliktelsene. Konseptet i seg selv er en god en: å foreta en vurdering av våre liv, å tenke på hva vi ønsker å endre løpet av de neste tolv månedene, og deretter gjøre en forpliktelse til denne forandringen.

Hva derfor kan vi gjøre for å øke sannsynligheten for vellykket oppnåelse av våre resolusjoner? Selv om det virker komplisert og mystifiserende problemet, "bevisst skape 'innebærer enkle verktøy og teknikker som ikke krever din tro eller forståelse for dem å jobbe for deg.

Følgende er noen av de viktigste punktene du må huske for å manifestere lykkes, hva ditt hjerte begjærer:

1. Forplikte dine resolusjoner til papir. Kontemplasjon, i seg selv er ikke nok.

2. Hold listen kort. En liste over 10 resolusjoner er stor nok til å skape en "kritisk masse" av energi gjennom å "få frem budskapet", og er kort nok til å bli husket og derfor praktisk.

3. Hold resolusjoner enkel, klar og detaljert. I stedet for "jeg gjør en masse penger" bruker "jeg tjener xxx i løpet av 2001"

4. Opprett et klart bilde av dine resolusjoner i tiden som om de allerede var realisert. Involvere alle sanser i dette bildet (se, lukte, ta på den, ...) Ta til bilde positive følelser som spenning, glede og moro.

5. Gjenta tanke og visualisering prosessen med dine resolusjoner to ganger om dagen. Det tar ca 20-25 minutter om dagen, og er verdt investering av tid.

6. Kommunisere dine resolusjoner til andre. På denne måten styrker du ditt engasjement, og skaper selv en støttegruppe.

7. Gjør et skritt hver dag mot å realisere dine oppløsninger, uansett hvor liten. Dette trinnet kan også være av en mental art. Imidlertid er en daglig skritt mot hver beslutning kommer til å gjøre realisering raskere enn du kan forestille deg.

8. Erkjenne deg selv for noen skritt du fullstendig på vei til å realisere din oppløsning.

9. Når en av dine beslutninger blir realisert sikre at du feire den personlige suksess og unne deg.

10. Etter å realisere noen av dine resolusjoner, krysse det av listen din, og erstatte den med en annen. Vedlikeholde din liste over 10 resolusjoner, gjennom hele året, og dermed holde dem i live.

HUSK: en fisk er født til å svømme, en fugl er født til å fly og et menneske er født til å lage ...

Artikkel av: Nisandeh Neta, grunnlegger av åpne sirkler, en . internasjonalt senter for personlig vekst og lederskap
Besøk http://www.opencircles.nl for å lære mer om hvordan du kan gjøre en forskjell, gjennom å leve dine drømmer
Besøk http:. //www.opencircles. nl /inspiration.htm å bla gjennom arkivene våre Inspiration e-Nyhetsbrev
.