Åndelige veier og Roller Coaster Rides: The Healing Crisis

Har du noen gang vært i en situasjon der du visste at du trengte å endre
din måte å leve på - matvaner, mangel på mosjon, mangel på søvn? Visste du sette den av Hotell og sette det ut før du endelig funnet deg nedslitt, utmattet, deprimert (eller
stadig engstelig)?

Har du noen gang satt av permanent eller skrin en lidenskapelig begjær fordi det
ikke var "fornuftig", "realistisk", fordi dens oppfyllelse ville true behovet for
sikkerhet og stabilitet?

Har du unngått en stor endring fordi du trodde at du ville lide i
endringsprosessen?

Livet i Rut

Frykt for endring, for å gi opp det kjente for det ukjente, er trolig den mest
felles frykt rundt. Kvinner bo i dårlige - og enda farlige -. Ekteskap
Folk bo på dead-end jobber og klamre seg til utdaterte vaner, relasjoner og tro.

Alt for ofte, tar det en krise for å initiere endring. Alkoholikeren som våkner opp i fengsel
kan finne styrke til å be om hjelp. Når barna blir truet
mishandlet kvinne finner mot og ressurser hun ikke ville ha forestilt seg at hun hadde.
Ansatt som har satt opp med alt annet er en dag bedt om å gjøre
noe som bryter hans /hennes etiske standarder og plutselig oppdager
evne til å tenke og handle på nye muligheter.

Under slike omstendigheter endres er wrenching og traumatisk. Hvor mye lettere hvis
man kan finne mot, styrke og besluttsomhet før krisen inntreffer.

Det kan skje; faktisk, dette er hva krystaller og blomsteressenser er alle om.

Jeg vil ikke late som jobber med dem garanterer en helt traume-fri overgang
fra begrensning til mulighet. Jeg tror imidlertid at traumer kan
minimeres, og at enhver krise som oppstår vil være en helbredende en.

Krise On Demand

Hvis du for eksempel bestemmer deg for å ta Mimulus (Bach) av frykt for endring (Mimulus
er generelt anbefalt for kjente frykt) og arbeide med obsidian ( som vil
hjelp til overflaten følelser du foretrekker å holde godt begravet) kan du oppleve en
intern krise.

Du kan innse hvor redd du er for å endre din karriere. Denne frykten kan
se så stor for deg at du kanskje tror du vil aldri være i stand til å overvinne den.

Heldigvis trenger du ikke å overvinne den. Tenk på det på denne måten. Du er her;
ditt fremtidige liv er der. Mellom deg og din fremtid er en stor klump av tett
energi, heller som en blokkering i en renne.

Når du har et avløp blokkering du ikke prøve å overvinne den; du skylle den ut
eller oppløse den. Dette er hva blomsteressenser og krystaller gjør. Ved å gjøre de bringe
viss rusk til overflaten (som besvares frykt). De ser store; deretter
de flyter bort.

De ser stor delvis fordi du har gjort en forpliktelse til å håndtere dem. Hvis
du si: "Jeg kommer til å forholde seg til frykt", kan du finne at hver frykter du noen gang hatt
vil konfrontere deg.

I bunn og når du sier, "jeg blir kvitt denne" hjernen din gir deg en liste over
alt du trenger for å bli kvitt. Hvis du er som meg og liker ikke lange lister kan det
være vanskelig for deg å sette pris på hvor nyttig denne katalogise funksjonen.

Husk at engasjementet er større enn denne listen. Husk også at
imidlertid vanskelig å håndtere dette føles du har fordelen av å møte det på et
bevisst nivå og for å være i stand til å håndtere det før en krise treff i ytre
verden. Realisere så godt at det fine med denne listen er at du kan takle det
ett element om gangen.

Til slutt, det er ingen erstatning for en følelse av prestasjon man opplever
over å ha lykkes lansert en følelsesmessig eller fysisk vane og skapte rom
for vekst. På dager da vi føler at feil kan vi lyse vår ånd av
minner oss av vår suksess. Vår bragd skal også gi oss
tillit til å se på andre områder av våre liv som problemer med oss, og for å bestemme at
vi har makt til å endre dem også.

Tømme Sti

I stedet for plunging i endring du kan løse dine følelsesmessige hindringer. For
eksempel:

For frykten kan du arbeide med rhodochrosite, og følelsesmessig roe deg med
ametyst. Du kan ta Bach Flower rettsmidler Mimulus (for kjente frykt) eller
Aspen (for ukjente frykt).

For følelsen ute av stand til vellykket lansering endringsarbeid med citrin og Selge røykkvarts. Det beslektede Bach Flower Remedy er lerk.

For velde kan du arbeide med sodalite for venstre /høyre hjerne balanse og Selge månestein for emosjonell balanse. Elm er Bachs blomstermedisin anbefales
for dette.

Healing Hjelpere

Hvis du føler at du trenger hjelp for å få følelser til overflaten, arbeide med
malakitt, lapis, og obsidian. Enhver krystall tatt i perle essensen form kan initiere
en healing krise.

Hvis krisen er godt i gang anbefaler jeg krystaller som deler evnen til
fremme energiflyten. Jevnt strømmende energi bidrar til å løse opp blokkeringer
som hindrer vekst og hjelpemidler i utgivelsen av negativitet på alle nivåer.

Smoky kvarts hjelper oss å manifestere våre ønsker og forsterker selvtillit.
Sort Turmalin er nyttig for sin evne til å bøye av negativitet. Blå blonder Agate
lindrer halsen chakra, hjelper oss i å be om hjelp når vi trenger det.

Andre steiner er spesifikke for visse vilkår. Ametyst har vært brukt i et svært
lang tid for alkoholmisbruk. De som har brukt det i andre former for stoff
overgrep har også rapportert suksess. Hold en rhodochrosite for angst.

Mens den som Bach Blomstermedisin er passende for dine spesielle behov
vil hjelpe deg i endring, er det flere som vil hjelpe deg å lette
prosessen. Crab Apple fungerer som en fysisk detox, samt beskytte de som
er over-sensitiv for energier av andre. Gentian er nyttig for motløshet,
Gorse for håpløshet, Søt Chestnut for angst og fortvilelse.

Rescue Remedy er den mest effektive, all-purpose rette. Den består av Rock Rose plakater (for terror) Cherry Plum (for tilsynelatende ukontrollerbare lyster), Star of Bethlehem plakater (for sjokk), Clematis (for ønsket om å unnslippe fysisk eksistens), og Impatiens plakater (for utålmodighet). Det har ført mange mennesker gjennom ujevnheter i den helbredende
krise, og kan være spesielt beroligende hvis seks dråper er plassert i badevannet.

Det er også tilgjengelig i en krem ​​(med Crab Apple lagt til). Selv om kremen er de fleste
ofte brukes for kutt, blåmerker, brannsår, og hudlidelser, har vi funnet ut at når
gnidd på solar plexus området, kan det lindre angst eller fordøyelsesproblemer, mens
når gnidd på pannen det kan hjelpe hodepine.

Også dette skal passere

Den mest effektive assistent du kan ringe på er kraften i ditt eget sinn.
Minn deg selv at uansett hva du går igjennom er bare noe du kan dess
går gjennom. Bekrefter at det er bare en midlertidig tilstand, og at du vil komme
ut av det å føle seg bedre enn noensinne.

Gjenta flere bekreftelser, designet for den spesielle situasjonen som
du har å gjøre. Si dem til deg selv, si dem høyt, skrive dem ned.

Dype pusteøvelser vil bidra til å lindre stress og angst kan være
følelse. Begynnelsen enten på hodet eller føttene, føler pusten flyter jevnt
gjennom kroppen din, oppløse all frykt og negativitet. Meditasjon kan også bidra til
gjenopprette deg til en roligere stemning og følelse av formål.

Dette er ikke tiden for å holde følelsene dine i. Da jeg bodde i New York by jeg følte at
siden det var så få steder hvor man kan rope og skrike uten å bli
forsynt seg unna at skrik rom til leie ville være en god idé. Inntil noen
implementerer denne ideen jeg anbefaler pute-pounding, aerobic trening, og Selge snakker sant.

Hvis en gjenstand noen bringer opp gjør at du føler deg engstelig si det. (Men ha hvis seks
måneder gått, og du fortsatt ikke ønsker å diskutere et problem i en
forhold, undersøke muligheten for at ærlighet har slått til manipulasjon.)
De som er virkelig din venner og ønsker å støtte ditt ønske om å endre vil
godta oppriktighet. Om de andre, jo mindre sagt bedre.

Cry. Dette er en av de beste stress relievers og emosjonelle (og fysiske) detoxifiers
jeg kjenner. Ingen er for gammel til å gråte, eller for mannlig, eller for verdig, eller for kontroll. La
gå. Jo færre byrder du bærer på denne tiden, jo bedre.

Helbredelse Crisis: Healing Journey

Som vi jobber på å løse opp mer av vaner, følelser og oppfatninger som har
begrenset vår evne til å leve livene våre drømmer vi befinner oss stadig
mer tydelig og fokusert på hva vi virkelig ønsker for oss selv. Når vi lærer å
følge våre egne instinkter, ønsker, tanker og ønsker, blir den helbredende krise
en helbredende reise
.