The Magnificent You

The Magnificent DU
... av Sharon Walker
Kjære Sharon, etter

Jeg hører mye om vårt ubevisste sinn å være så mye større enn vår bevisste sinn og derfor det går showet for meg. Jeg har tenkt å endre min helse til det bedre og don &'; t føler at kroppen min reagerer. Vet du hvordan jeg kan omprogrammere min bevisstløs å være mer støttende?

-Takk, Patti

A. Kjære Patti, etter

Utmerket spørsmål og en kraftig gave av kunnskap for å gi deg selv. En måte jeg inviterer deg til å justere ditt bevisste og ubevisste sinn er å oppdage og bruke krefter tilgivelse og takknemlighet. Tenk på måter du kan tilgi deg selv og kroppen din. Ditt ubevisste sinn reagerer på frekvensen så vennligst kontakt med dine følelser av tilgivelse og takknemlighet som du spiller med denne prosessen.

Du kan bruke disse forslagene eller lage dine egne. Tilgi kroppen for ikke å svare på din innsats. Tilgi kroppen for å holde deg tilbake på noen måte. Tilgi deg selv for ikke å verdsette kroppen din og hva den gjør for deg. Tilgi deg selv for å sette andre prioriteringer før egenomsorg. Tilgi deg selv for ikke å trene eller trener for mye at tårene kroppen ned. Tilgi deg selv for å ta små grunne åndedrag som bringer litt liv inn i kroppen din. Tilgi deg selv for de tankene du mate kroppen din konsekvent med at støtte usunn energi for kroppen å jobbe med. Gå inn i noen kroppsdel ​​eller et system som er svakt eller i smerte og tilgi det. Når du spiller med denne intensjonen og energi på tilgivelse flere vil bli åpenbart for deg. Mote denne tilgivelse til din spesielle situasjon.

Deretter tilbringe tid i takknemlighet for kroppen din. Igjen, kan du gjøre opp din egen gratitudes eller bruke disse til å prime pumpen. Fortell kroppen din du er takknemlig for det. Du er takknemlig for all den ikke hver dag det ikke fungerer for å holde deg i live. Være i takknemlighet for alle dine organer, organsystemer, energisystemer, væsker, og celler som jobber 24 timer i døgnet uten takknemlighet eller bevissthet på din del. Vær takknemlig for den "levende pust" du puster og gir liv til alle aspekter av ditt vesen. Vær takknemlig for hvordan det kan holde deg tilbake og be om å oppdage og motta gaven dette kan bringe inn i livet ditt. Hedre at din kropp og hver av delene har en sjel, kropp og sinn og kan helbrede seg selv. Tilbringe tid i takknemlighet for alle sanser – å se, føle, berøre, høre, smake, kjenne og alle de vidunderlige tingene du opplever på grunn av dem. Vær takknemlig for dine bein, leddbånd, sener og muskler som skaper bevegelse og støtte deg. Vær takknemlig for immunforsvaret og din kropp &'; s evne til å frigjøre avfall og giftstoffer. Holde går videre og videre med din takknemlighet.

Jeg inviterer deg også til å utforske, med tilgivelse og takknemlighet, dine tanker og dine følelser som du energisk mate kroppen din med. Til slutt, ta kontakt med din sjel /ånd i tilgivelse og takknemlighet. Mens du gjør dette hver dag, legge merke til hva starter skjer i kroppen din.

Jeg er herlig tilgjengelig for å utvide denne prosessen og støtte deg i din mestring av kjærlig transformere dine ubevisste mønstre. .

Din storhet Coach, etter Sharon