Reflektere over Future

Det vil aldri bli en mer spennende tid til å pensjonere seg enn i dag. Pensjonering vil utgjøre muligheter og utfordringer som vil gjøre reisen din en individuell og svært interessant.

Hvis du er som de fleste preretirees og pensjonister, håper du (1) tilbringe tid med sine kjære og venner, (2) leve et liv som er meningsfylt og givende, og (3) etterlate en arv. De sju reflektere elementer – fleksibilitet, Equilibrium, tilgivelse, livet mening, Utvide takknemlighet og glede, Dyrker Gaver og styrker, og Transition og Transformation — vil hjelpe deg recraft en meningsfull og berikende pensjonering

Begynn å reflektere ved å fokusere. på å være heller enn på å ha og gjøre. I begynnelsen kan dette føles radikale til deg, men fortsatt bare gjøre de tingene som er dypt meningsfullt for deg. Hvis du ønsker ekstra inntekter, bør du vurdere å snu noe du er opptatt i en supplerende inntekt. Dersom økonomi er ikke et problem, og deretter finne en frivillig eller yrkesaktivitet for å støtte din lidenskap. Ikke for øyeblikket har en lidenskap? Du har svarene dype innenfor. Du trenger bare litt tid, og en bit av veiledning, for å finne sannheten.

En av de beste måtene å nærme seg noe ukjent er å søke informasjon fra andre som har gått før deg. Noen av de innsikter mine klienter har delt med meg når du blir spurt hva de har lært av pensjonisttilværelsen følger.

Resiliency

En rekke endringer kommer med pensjon, akkurat som med alle andre livsstadium. En positiv holdning om din evne til å gjøre en produktiv overgang er nøkkelen. Hvis du ikke føler hardfør, det finnes teknikker som kan brukes til å styrke din fleksibilitet. Alice er et godt eksempel på noen som er å rekruttere hennes motstandsdyktighet ressurser. Alvorlige helsemessige problemer mot sin bror, ektemann, og mor innvirkning Alice. Hun er administrerende utfordringen ved hjelp av nedadgående sammenligninger av å anerkjenne andre opplever verre kriser: “ Mitt hjerte går ut til de barna jeg ser på kreftsenter. Jeg kan bare forestille meg hvor vanskelig dette må være for dem og deres familier &"; Hun er omforme negativ til en positiv ved å være takknemlig for at hun kan være med broren de siste dagene av sitt liv: “ I &'; m takknemlig for at jeg &'; m pensjonert og at jeg don &'; t må prøve å balansere arbeid, og chemo og strålebehandling &"; Hun bestrider kraftig eventuelle ødeleggende tanker som går inn hennes sinn: “ jeg argumentere med meg selv som jeg ville gjort med min beste venn når jeg kommer inn i en funk og jeg tror jeg kan &'; t gå på. Jeg tenker på alle mulige grunnen til at jeg er den perfekte personen for denne utfordringen &"; Hun er også ansette egenomsorg tiltak for å sikre at hun holder seg godt balansert.

Equilibrium

Balansere den tiden du bruker på hvert område av livet ditt. Du har mest sannsynlig tilbrakt mye av din tid på jobben. Nå er det på tide å fokusere på deg og din egenomsorg og utvikling. Fordype deg i åndelig fornyelse, fritidsaktiviteter, og familie og sosiale aktiviteter. Skift arbeid med meningsfylt tjeneste hjemme, i samfunnet, eller på en enda bredere skala. Anthony sier, “ mellom jobb og daglige gjøremål, forsømte jeg meg selv til det punktet at jeg ikke &'; t selv vet hva jeg vil ha resten av min manglende liv å medføre. Det &'; s tid til å utforske meg &";

Tilgivelse

Anger eller fiendskap kan plage deg fysisk eller følelsesmessig. Slipp vondt. Maureen sier, “ Det hjelper å gjenkjenne vi &'; re alle ufullkomne, å akseptere at jeg er også på noen måte en bidragsyter til situasjonen &"; Gjør alt for å slippe bindingen din undertrykkeren har over deg. Be om hjelp fra en høyere makt; sende kjærlighet og gode intensjoner til din motstander. Å holde på harme bare vondt, ikke tormenter. Du kan ikke være et gissel og alt som du kan være samtidig.

livet mening

For å få fullt blomstre i pensjonisttilværelsen, er det avgjørende å ha noe du kan sette tennene i. Å ha det gøy er behagelige; gjøre ting du er god til, eller bli god på ting du alltid har ønsket å gjøre er engasjerende. Likevel real-life mening kommer fra å ta dine gaver, talenter og sterke sider ut i verden og gjøre det til et bedre sted for andre. Uselvisk handling av mentoring, instruering, eller kanskje helbredende andre er det som vil bringe dyp mening i pensjonisttilværelsen. Pete sier, “ I &'; m å ha en bedre tid på undervisning i pensjon enn noe jeg noensinne har gjort i min tidligere dagers jobb &";

Utvide takknemlighet og glede

Vær takknemlig hver dag for å være i stand til å stå opp fra søvnen. Vær takknemlig for muligheten til å se morgenlyset og å høre fuglene kvitre. For den friske vannet du drikker. For luften du puster. Perfekt helse er ikke nødvendig for å være takknemlig. Vær takknemlig for din bankende hjerte, for “ god &"; ben, og ta deg tid til å fortelle om gode ting, kanskje i en journal. Uttrykk din takknemlighet til andre. Din glede av livet vil bli multiplisert om du kjenner igjen, smake, og rekord i detalj de beste tingene i livet – som ofte er gratis! Sylvia har funnet stor glede i hennes hage: “ I &'; m i ærefrykt for skjønnheten som omgir meg utendørs som jeg gjorde &'; t har tid til før pensjonsalder &";.

Dyrker Gaver og sterke

Hver av oss kommer til denne verden med noen medfødte talenter. Vi lærer senere utrolig mange ferdigheter og leksjoner langs vår reise. Retirement gir deg muligheten til å dele dine unike gaver og styrker. Og det gir deg den tiden som kreves for å forfølge livslang læringsmuligheter som kan fremme følelsesmessige, fysiske, åndelige og mentale evner. En klok vismann som heter Mille minnet meg om at “ alder ikke nødvendigvis likestille til visdom. Alder er en gitt. Wisdom må fortjenes &"; Være et åpent sinn, nysgjerrig og villig til å utforske dine minner og tro, dine ønsker og dine drømmer, dine hemmeligheter og din frykt, og hvordan du forholder deg til andre. Hvis pensjonist du oppleve en funksjonshemmet kropp, søker måter å bruke ubegrensede sinnet i stimulerende måter

Overgang og Transformation

Wanda sier, “. Mens livet var bra når du har jobbet, er det enda bedre når du pensjonere &"; Det er, når du identifisere sysler som oppfyller, bestrebelser som tilbyr deg god sosialisering, og kompenserer deg på en måte som er behagelig for deg, som utnytter tiden effektivt, og at årsaken til at du føler deg godt om hvem du er og hva du bidrar. Når du har mestret denne utfordringen, vil du vite at du har flyttet fra bare gjør for å være. Du vet du har gått når du føler innhold og fornøyd.

Pensjonering er mindre om å gjøre og mer om nyter prosessen, nyte reisen og fullt oppleve livet ved å identifisere hvor du finner mening hver eneste dag. Et meningsfylt liv for deg vil være forskjellig fra dine venner, naboer, og ja, selv enn for din familie eller ektefelle. Du må finne dine skjulte skatter ved å utforske kartet som ligger i deg selv og ingen andre.

reflektere, grave dypt, og være villig til å gi slipp på gamle begrensende tro og til å teste ut nye ting. Utforske, eksperimentere, og gi deg selv tillatelse til å slutte å gjøre ting rett og slett ut av plikt eller vane, de tingene som ikke virkelig gi deg oppfyllelse.

Pensjonering er en reise du vil nyte. Hvis du stoler på prosessen, hvis du har tro på det gode som finnes for deg, og hvis du tar deg tid til å virkelig utforske sannheten som ligger i deg, vil belønningen bli rik.

** Denne artikkelen er en av 101 flotte artikler som ble publisert i 101 Great måter å forbedre ditt liv. For å få fullstendig informasjon om “ 101 Great måter å forbedre ditt liv &" ;, besøke http://www.selfgrowth.com/greatways3.html
.