My Top Secret tips for å oppnå vellykket Resolusjoner og Goals

Først, la &'; s få noen fakta rett. Forskning viser at mer enn 80% av oss mislykkes i å holde våre nyttår &'; s vedtak fordi vi ubevisst satt oss opp for svikt. En av de viktigste grunnene er, uten bevissthet, fokuserer vi på nedsiden for ikke å oppnå sine mål. Det betyr at vi gir makt til å frykte i stedet for å ønske og lidenskap.

Disse tipsene er basert på den nyeste hjerneforskning. Bruke dem du vil gi deg selv et fortrinn for suksess:

1. Vær ærlig med - du. Sørg for at vedtak ikke er basert på skyldfølelse. Det inkluderer … jeg skulle … Jeg ville gjort hvis … eller jeg kunne hvis bare ... er alle disse tankesett basert på frykt og feilplassert fokus.

2. Justere målene dine med dine verdier. Sjekk for å være sikker på at vedtak er i samsvar med dine verdier. Skriv ned dine tre viktigste verdier. De vil være de mest dypt holdt forestillinger. Når vedtak er i tråd med hva du mener og hvem du er - vil du oppnå resultater

3.. Lag dine resolusjoner realistisk. Noen ganger vår overzealousness eller frykt setter fantasien på feil spor som leder til å sette standarder som er urealistiske, og derfor uoppnåelig. Når man setter noen mål, ta en realistisk titt på dine ressurser, inkludert tid du kan bruke til å jobbe på målet ditt, til de pengene du trenger å investere og den støtten du kan kreve.

4. Når du gjør din oppløsning og satt et klart mål, bryte det ned i små skritt. Du skjønner &'; t ønsker å overmanne din underbevissthet; du ønsker å lage små seire. Unnlatelse kan lære deg leksjoner, men svikt kan også ta fra deg en følelse av selvkontroll. Det er de “ vinner &"; av livet som hjelper deg å bygge selvtillit. Her er et faktum om kjemien i hjernen din: små vinner faktisk vokse hjernen for å lykkes. Suksess virkelig avle suksess
.