7 vaner som vil endre det daglige Routine

Nylig, jeg har vært spent for en endring, og jeg bestemte meg for jeg skulle komme opp med måter å gjøre meg selv føle seg bedre, for å oppnå mer, lære noe nytt og gjøre noe for første gang. Ja, det er tider som dette i våre liv, når vi bare ønsker å flykte fra rutine og føle spenningen dette livet har å by på! Her er et par ting som jeg ønsker å endre om min daglige rutine, og du kan prøve dem også!

1. Tilegne seg en ny ferdighet.
For eksempel, ønsker jeg å lære å strikke. Ja, dette ble en ny lidenskap for meg, siden jeg har sett et par interessante strikkede produkter og mønstre om og om igjen, og jeg bestemte meg for jeg ønsker å være i stand til å skape noe med mine egne hender! Gleden av det er fantastisk, og jeg har aldri ansett meg selv talentfull, så jeg ville elske å oppleve den følelsen! Dessuten håper jeg snart nok, jeg vil ha barn, og jeg vil være i stand til å strikke ting for dem.

2. Engasjere seg i øvelser.
Vet du hva som vil få deg til å føle deg bra - en fast rumpe, faste bryster, flat mage. Du trenger ikke å gå til gym, bruke en colossal mengde penger, eller bruke for mye tid. Her er noen ting du kan prøve:

- Gå rundt i huset, eller klatre trappa mens du snakker i telefonen. Dette er en god øvelse, spesielt hvis du tilbringer timer å snakke med dine venner, kjæreste, søster, etc.

- Brenn kalorier med rengjøring. Ifølge profesjonelle renholdere fra Blackburn, vil rengjøring husarbeid hjelpe deg å forbrenne opptil 200 kalorier! Hvis du ikke tror meg prøve hagearbeid eller feiing og mopping gulvene og se selv

-. Tilbring 15 minutter å trene før du tar en dusj. Gjør det før dusjen, vil hjelpe deg enkelt slå den inn i en rutinemessig aktivitet og en vane. For ikke å nevne det er praktisk, siden du sannsynligvis ikke gjøre så mye før dusjen uansett.

3. Lær hvordan du gjør massasje.
Det er forskjellige måter du kan hjelpe kroppen din føler seg bedre og se bedre ut. Fra bryst oppstrammende og enlargening massasje til de som vil hjelpe din kjære slappe av etter en lang dag på jobb, er det verdt å se på noen tutorials og lese noen artikler. Det er en utrolig makt i massasje.

4.Learn hvordan å lage mat sunnere retter.
En av årsaken til at vi ikke spiser sunt er rett og slett fordi alle oppskriftene vi kjenner og føler deg komfortabel med er usunn. Lær hvordan du kan forberede noe nytt, sunt og velsmakende.

5. Bruk litt tid alene med din mann /kone.
Det er lett å vokse fra hverandre når rutinene er så opptatt og skille deg fra hverandre. I så fall kan du prøve og bruke alle mulige øyeblikk sammen. Du kan dusje sammen - i 10 minutter ikke bare du klarer å fange opp med dagen til den andre personen, men du vil føle deg intim, og hvem vet, kanskje du tar det til soverommet. Dette er en måte å holde ilden brenner.

6. Bruk mer tid velvære selv.
Bruke mer tid på kropp og utseende. Bruk naturlige skjønnhetsprodukter, som du enkelt kan lage selv. Hvordan høres det for å lage din egen yoghurt og jordbær maske. Høres bra ut, ikke sant? Det er også lett å gjøre! Det finnes en rekke oppskrifter, noen som jeg vil prøve å poste her senere.

7. Start en journal. Alle av oss lever et liv verdt å huske!
Og hvis du tror du har ikke nok interessante øyeblikk i livet ditt, kanskje en journal vil hjelpe og inspirere deg til å søke mer spennende opplevelser!

Hvis du vil ha mer på vaner her er en annen nyttig brikke av informasjon om hvorfor folk med solide renhold vaner er mer vellykket: http: //www.selfgrowth.com/articles/why-good-cleaning-habits-can-help-you ....
.