Søke å sveve! - Og inspirasjon av positive journaling

"Skaperen har ikke gitt deg en lengsel etter å gjøre det som du har ingen mulighet til å gjøre &"; -. Orison Swett Marden

Jeg ønsker å dele med deg den magiske Kunsten positive journalføring

“. Sannheten er merkeligere enn fiksjon, &"; og den merkelige sannheten om journalføring er at den bringer uventede og alvor skatter Når vi journal (og jeg snakker ikke om å holde en dagbok over. hendelser, men om fri flyt, uttrykks skriftlig) vi konfrontere de innerste hjemkomsten av vårt vesen Ved å gjøre det, blir vi presentert med tre kraftige gaver:

- Tydelighet

Når skrevet, vår. tanker og følelser er utsatt, erkjente og hørt av oss og ikke lenger streifer rundt i bakgrunnen av våre sinn, kjører våre stemninger, vaner og energinivå.

De har ikke lenger skremme, forvirre, eller overvelde oss deres konstant knock, knock, knocking i forkant av vår bevisste sinn, tigge vår oppmerksomhet.

Følelser og indre tanker trenger å bli uttrykt og forstått. De er der for å fortelle oss noe om oss selv, som hva gjør vondt oss, gjør oss glade, eller motiverer oss. De avslører våre ønsker, våre talenter og våre drømmer. De søker å gi fødsel til målrettede mål.

Hvis ikke uttrykt, kan våre innerste tanker og følelser la oss følelsen oppfylt, trist, engstelig eller deprimert. En navnløs tomrommet bor uendelige innenfor, begrenser vår abiltiy å gå videre med visjon og lidenskap, å aktualisere de tingene vi ønsker å bringe inn vesen eller bli kvitt. Journalføring avdekker et vakuum i våre sjeler og fyller den opp med bevisst oppmerksomhet. Det tillater oss å få krystallklar på hva som skjer for oss, og hva, om noe, må endres

-. Vision

Når vi har klarhet og innsikt er vi bedre i stand til å ser for positiv endring. Presentere ideene selv til oss, som nye drømmer, ønsker og mål begynner å overflaten. Et speil står foran vårt hjerte, og for første gang i år vi kan se sin refleksjon! Mulighet, håp … og stødig beat, beat, beat av en drøm er avslørt. Vi kan se det … og vi vet det allerede, fordi det var virkelig alltid der!

spenningen ungdom fornyer, og de hemmelige ønskene til våre hjerter har lov til å livne til igjen. Passion tenner, og besluttsomhet følger. En ønsket karriere, forhold, eller en visjon for bedre helse illumes på vår horisont, og vi brast i motivasjon!

Og så vi journal om det også!

Dag etter dag, mens vi fortsetter å skrive, får visjonen sterkere, og vi kan ikke lenger holde tilbake

-. Handlingsplan

Clarity og spenning for en visjon driver oss til å legge strategier en handlingsplan.

Og vi journal om det også. Hva du skal gjøre, hvordan du gjør det, hva som er nødvendig, hvor lang tid vil det ta, hvem andre trenger å bli involvert hvis noen, hvor mye tid det vil ta, etc. Vi identifiserer alle trinnene og sette sammen en gjennomførbar, fornuftig strategi .

Og vi skrive ned denne strategien.

Vi trenger ikke lenger å somle i balansen av usikkerhet med en drøm begravd dypt inne i oss. Journalføring bringer frem det som er gravlagt og maskert, og det kaster nytt lys over de grå områdene i et urealisert drøm. Det tenner lidenskap i oss igjen og fornyer håp for de tingene vi virkelig lengter etter.

Ta opp pennen. Åpne blank bok. Søke å sveve over stagnasjon, tvil og eventuelle blokkeringer til din indre visdom.

Hvis du har spørsmål om journalføring prosessen, og hvordan du får mest mulig ut av din journalføring opplevelse, jeg ønsker deg velkommen til å skrive meg. Journalføring er min største personlige verktøy for å få klarhet og bringe drømmer å realiseres

Velsignelser i dine erfaringer

Verna Lee Bowen, etter Forfatter
.