Føler seg ensom? Time For A Change!

Den andre dagen jeg var bla et nettforum som fokuserer på relasjoner. De hadde temaer som spenner fra dine relasjoner med familie og kolleger, til dating, til samlivsbrudd, til generell selv-forbedring, og mange flere.

Da jeg gikk gjennom noen av innleggene, en tilbakevendende tema holdt stirrer meg rett i ansiktet - disse menneskene var svært ensom

Vi har alle opplevd dette på et tidspunkt i våre liv. - Jeg vet jeg har. For mange mennesker, er følelsen nådeløs, og vi hører om depresjon og selvmord oftere enn vi burde. Ensomhet er ikke bare henvist til ikke å ha en betydelig andre eller ikke har så mange venner som du ønsker, men heller, folk kan være ensomt for en myriade av grunner.

Du kan bli sittende fast i en jobb at du hater, og føler at det er ingen vei ut. Du kan føle at familien bare ikke forstår deg. Du kan være ensom i at du ikke vet din plass i denne verden. Så det er forståelig at ensomhet kan være ødeleggende og ødeleggende for noens helse.

Men det er en måte å endre dette. Du kan komme ut av mørket ved å slå på lyset i din indre verden.

Hvis du ønsker å endre livet ditt og bli kvitt dine ensomme følelser, må du nullstille ditt sinn, som det er her alt begynner. Her er noen tips for å overvinne fryktelige følelser:

• Forstå at du forårsaker din ensomhet. Vi er ansvarlig for hvordan vi føler. Du kan velge å føle seg ensom, eller du kan velge å føle seg lykkelig, rikelig, og som verden roterer rundt deg. Det er helt opp til deg

• Vie deg til en sak som du tror på. Når du bestemmer deg for å hjelpe andre gjennom en sak av noe slag, vil du innse at alt i dette universet er koblet sammen. Ved å fokusere på noe du er lidenskapelig om og gjøre godt i denne verden, vil verden i retur, gi deg god back. Det er en universell lov som aldri svikter

• Bland med personer du ønsker å være. Miljøet at du utsetter deg for har mest innflytelse på den personen du er, og resultatene du får i livet ditt. Kontroller at du er i en sunn, positiv, livgivende miljø, og du vil merke at din ensomhet vil forsvinne. I tillegg mennesket er hard-kablet til krever menneskelig samhandling, slik at du vil bli mye lykkeligere når du begynner å blande med den rette mengden

• Ha tro. Når folk er ensomme, de ser nedsiden til alt. Du kan ikke la deg selv utsatt for giftige tanker. Hvis du tillater dem å trenge tankene dine, vil de vokse som en kreftsvulst, og spredte seg raskt. Vokte ditt sinn og minne deg selv at du er en flott person, du er verdig til kjærlighet og lykke, og at du har verdi.

Aldri, aldri tro at du er alene i denne verden. Det er rett og slett ikke sant. Det spiller ingen rolle hvilke problemer du er for tiden møtt med, noen andre allerede har vært der og overlevde for å fortelle historien. Les selvhjelpsbøker, lytte til selvhjelp hørlig, får en mentor, eller trener hvis du føler det vil hjelpe deg. Disse er alle liten pris å betale for en levetid verdt av kunnskap som kan høste enorme belønninger for deg og din fremtid
.