Mojo og Flow

Husk dum Austin Power &'; s filmer fra et par år siden? Austin Strøm visste kraft av å ha hans “ MoJo &" ;.

« Yeah baby &";!

MoJo &"; er et flott ord for å beskrive hvordan det føles når vi &'; re toppen av spillet vårt, når vi føler ditt beste og væskende naturlig tillit & karisma. Ting bare ser ut til å gå vår vei … Flere muligheter, mer penger, mer glede & forbedrede relasjoner. Når vi er på vårt beste gjør vi vårt beste

Hvordan og'! S din MoJo strømmer i disse dager? Er du energisk, glad & full av liv? Jeg håper du svarte " ja &' ;! Men hvis du svarte " noen ganger &'; eller “ egentlig &"; eller “ hva &";? "hvordan du kan gjenopplive din " MoJo &';? og komme tilbake i en positiv flyt

Psykolog Mihaly Csikszentmihalyi &'; s berømte undersøkelser av “ optimal opplevelse &"; har avdekket at det som gjør en erfaring genuint tilfredsstillende er en bevissthetstilstand som kalles flyt. Under flyt, folk vanligvis oppleve dyp glede, kreativitet, og totalt engasjement med livet. Flow oppstår naturlig når vi gjør aktiviteter som er utfordrende, morsom og engasjerende for oss. Anmeldelser

Hvordan kan du øke flyten i din personlige og arbeidsliv starter nå

Svaret er todelt:?

1 Gjør mer av hvilke interesser og utfordringer du- TIPS.: f.eks. Prøv en ny trener som Zumba, lære å bruke en ny online sosiale nettverk verktøy, eller uplevel din kreativitet ved å gjøre noe med hendene, kunst, matlaging eller fotturer en ny sti.

2. Lær hvordan du gjør ubehagelige gjøremål med vilje og positivity- I &'; ma stor fan av å delegere, men sannheten er det &'; s alltid nok “ å gjøre &"; noen ganger disse oppgavene aren &'; t vår favoritt bruk av vår tid, men de trenger å få gjort. -TIP- Sett på Pandora radio eller koble til iPod & fløyte mens du jobber! Musikk er en god måte å skifte holdning & skift det fort!

MoJo & Flyte coaching challenge- Denne uken “ jump start &"; din egen mojo & få “ flyt &"; på ved å gjøre mer av det du liker. Du &'; re kommer til å elske de resultatene du får
 !;