Den 3-Step Visualisering Process

Visualisering

“ Hvis du bygger det, de vil komme &"; Field of Dreams

I stedet for å observere et problem som du vil ha endret seg, forestille seg situasjonen eller tilstanden som du vil den skal være. Konseptet er enkelt og heldigvis, så er fremgangsmåten. Alle kan gjøre det, hvor som helst, når som helst, og for noen varighet – med utrolige resultater. Visualisering er en av de mest effektive metodene det er for utføring av de endringene du ønsker.

I en svært reell måte dine fantasier er dine realiteter – gode og dårlige, for bedre og verre. Hva du forestille deg er hva som vil være. Hvis du bygger det, vil de komme. Heldigvis det &'; s aldri for sent å forestille seg noe nytt, selv om tiden involvert i forhold som tidligere er forestilt seg.

Prosessen med visualisering er enkel, og det spiller &'; t krever noen esoterisk kunnskap eller kompliserte gevanter. Hvis du kan finne et rolig sted å gjøre det, alle bedre; hvis du kan &'; t don &'; t bekymre deg for det. Gjør det på bussen, hvis du vil. Hvis du kan avtale å være uavbrutt mens du gjør det, flott; hvis ikke, isn det &'; t et problem. Du kan gjøre det med øynene lukket eller åpen. Du kan gjøre det sittende, stående, liggende ned, eller ut jogging.

Alt du gjør er å lage et visuelt bilde av hva du vil (ikke hva du don &'; t vil). Lag et visuelt bilde av tilstanden, omstendighet, eller situasjon som du ønsker den skal være (ikke hvordan den tiden, uønsket, er). For best resultat, når du har et klart mentalt bilde av den ideelle du &'; re oppretting, sørg for å plassere deg selv i bildet (hvis du &'; re ikke allerede). Samhandler med elementer av denne ideelle virkeligheten du &'; re visualisering til eksistens.

Og det bringer oss til et triks for å øke effekten av din innsats: Visualisering er laget eksponentielt mer effektiv når kombinert med positive følelser. Det vil si, når du &'; ve begynt å visualisere den måten du vil ha noe å være – enten det &'; s din fysiske tilstand eller dine livssituasjoner – neste tillate deg selv å begynne å føle følelser forbundet med disse ønskede tilstander.

Føl hvordan det &'; s liker å ha det du ønsker deg som om du allerede hatt det nå – perfekt helse, at forholdet du &'; alltid har ønsket, som ny bil eller tahitisk ferie, som bedre jobb, tilbakeføring av noe tapt eller mangler, oppløsningen av en krangel – uansett hva det er, føler de følelsene du kjenner deg &'; ll har når den muligheten, uansett hva det er, blir din virkelighet

visualisering er måten å gjøre din forespørsel om en bestemt virkelighet å utfolde seg; de positive følelsene du føler om at virkeligheten er slik du får deg i tråd med det skjer for deg, slik du gjør det du &'; ve visualisert i din nåværende virkelighet

Det &'; s tre-trinns prosess.:
1. Visual ditt ønske, og sørg for å inkludere deg selv i det;
2. Kjenn hvordan det føles å ha den ønskede virkelighet her og nå;
3. Gjenta etter behov

Abraham-Hicks, medforfattere av “. Be og er gitt &" ;, og tilretteleggere av “ Art av Tillate &"; verksted bekrefter at hvis du kan fokusere på et enkelt visuelt bilde i 17 sekunder rett, du &'; ve effektivt sette din forespørsel ut i universet – lyst til å gi din lunsj for å servitør på kafeen. De videre bekrefter at alt som trengs er 68 sekunder med sammenhengende fokus på ditt ønske om å komme deg inn vibrasjonen tråd med slik at det å skje
.