3 ting du kan gjøre akkurat nå å være fornøyd uansett What

Alle mennesker ønsker å være lykkelig og det er enda mer gunstig er å vite hvordan man skal være fornøyd uansett hva. Selvmord av motedesigner, mangeårige venninne av Mick Jagger, L'Wren Scott gjør en tror det kunne ha forhindret det eller stoppet det. Sannheten er at vi vil aldri få vite. Imidlertid kan man spekulere i at hadde hun visst at hun kunne være fornøyd uansett hva, ville hun ikke har tatt sitt liv i et øyeblikk av total desperasjon.

Her er 3 ting du kan gjøre for å være fornøyd uansett hva om du er suicidal. Dette er stifter i stue. De kan være til nytte for deg i vanskelige tider

NUMMER ÉN:..
Godta det øyeblikket du er i, og vet det er bare det ene øyeblikket og ikke det store bildet

Hvis vi kan alltid vite at det store bildet er så mye mer enn bare et øyeblikk i tid, kan vi se håp i fremtiden. Den andre slutter å se på det store bildet og blir fiksert på et dårlig øyeblikk er det andre man får på en svært glatt skråning. Det er i faresonen, må du trekke deg tilbake fra. Den verste tanken, har mer å fortelle seg selv "Nei, dette kan være så nå, men dette vil ikke alltid være slik."

NUMMER TO:
Flytt mot å skape indre balanse

Alle trenger indre balanse for å hjelpe avtale med hva livet bringer, og det kan skapes ved å vite at, som Hermann Hesse, “ Innen du det er en stillhet og et fristed hvor du kan trekke seg når som helst og være deg selv &". ; Og det er bare begynnelsen.

Hvis du ønsker indre balanse, må du stoppe konstant kjører rundt. Nedetid er viktig ikke bare for påfyll av oss selv, men for enkel avslapping. Lytt til magefølelsen når den forteller deg "Du trenger hvile!" Lytt til stemmen din høyeste selv. Kobles til det og til guddommelig veiledning og du vil alltid bli ledet til hva som er best for deg

NUMMER TRE:.
Forenkle livet

Finne ut hva du virkelig ønsker og virkelig trenger og kutte ut alt det andre. Perioden. Det er den beste måten å forenkle livet ditt.

vil livet bli perfekt etter at du har alt dette på plass? Selvfølgelig ikke. Men du vil være fornøyd uansett hva ved alltid kommer tilbake til disse 3 ting fordi du vet det øyeblikket vil passere, kan du flytte mot å skape indre balanse mer og mer når som helst, og du kan alltid stoppe og sette ned foten på hva du virkelig ønsker og trenger, og kutte ut resten. Print ut denne artikkelen og legge den på kjøleskapet, i lommeboken, i dagboken din, uansett hvor du kan finne den når du føler deg ikke så fornøyd.

Du kan gjøre dette! Du kan være glad akkurat nå, uansett hva! Fordi lykkelig og glad er akkurat hva du ble født til å være! :-)

Nå, din tur. Fortell meg i kommentarfeltet under hvilken av disse 3 ting appellerer til deg, eller som du vil starte på akkurat nå for å bygge muskler av å være fornøyd uansett hva. Eller, hvis du har andre tips til å være fornøyd uansett hva, kan du dele dem! Ikke bare jeg ser frem til å lese dem og koble med deg via svaret ditt, men du vet aldri hva noen andre kan gå gjennom for eksempel L'Wren Scott var, og kanskje av deg å dele din erfaring eller noe som bekrefter det hele tatt, kan du gjøre en forskjell.

Takk for at du bidrar her.

Be Happy!
Narah Valenska Smith
"Livet er for kort og for vakker til å kaste bort!"

(Denne artikkelen vises også på www.NarahValenska.com med lenker og bilder på http://www.narahvalenska.com/3-things-you-can-do-right-now-to-be-happy-n. .. ... sørg for å besøke hennes side for mange flere artikler og skrifter der)
 !;