Utforske og utvikle din intuition

Jeg har vært intuitive hele mitt liv, selv om jeg gjorde &'; t klar over det før jeg var nesten 40 !! Frem til da jeg trodde min intuitive meldinger var rett og slett heldige pauser eller bare en del av min sære personlighet som noen ganger ser ting annerledes. Det var tider men når folk ble overrasket over hva jeg hadde sagt, og spurte meg; “ Hvordan visste du at &"; og jeg vanligvis lo det bort, fordi jeg hadde ingen anelse om hvordan jeg visste: annet enn jeg gjorde. Noen ganger gjorde det &'; t gjøre logisk sans heller, men jeg ofte klarerte det å være riktig, og det meste var. I mine 40-årene, gjennom healing, utforske, studere og under min trening for å bli en Life Coach, begynte jeg å forstå mine intuitive meldinger og utvikle dem mer fullstendig. Nå kan jeg &'; t forestille seg hvordan det ville være å leve uten det som min guide — og det &';. S en utrolig nyttig verktøy i mitt yrke

Noen av dere kan tenke, “ Vel, som &'; s alt veldig bra Jennie, men jeg &'; m ikke intuitive &"; La meg stoppe deg der, og si: “! Ja, du er &"; Alle små barn naturlig bruker intuisjon. Før språket er fullt utviklet, barn går lett mellom virkelighet og imaginære verdener. Bare se hvor involvert de blir i eventyr! Og så for dem å føle, se, føle og høre ting som aren &'; t kanskje en del av vår logiske, fysiske verden er ikke unaturlig for dem. Men vår utdanningssystemet godt festet til intellektet og fysiske verden, og slik at barn lærer å stole bare det kan bevises og begrunnet. MEN din intuisjon aldri forlater deg. Selv om det &'; s rolig stemme i bakgrunnen av livet ditt — du kan skru opp volumet enda en gang og la det berike livet ditt

MYSTISK OR naturlige evne
Intuition har en mystisk aspekt.? til det, men for det meste det gir deg små nuggets av informasjon i svært praktiske måter. La meg gi deg noen eksempler på intuitive meldinger som du kanskje har sagt opp som noe annet:

• Kjører hjem du plutselig bestemmer seg for å ta en annen rute. Senere du høre det var en lang trafikkork på din " normal &'; ruten. Var dette bare tilfeldigheter eller flaks

• Du plutselig tenke på en gammel venn du &'; ve ikke sett for aldre, og senere den dagen, bump deg inn i dem, eller de ringe deg. Er dette bare co-forekomst?

• Du er i ferd med å gjøre noe, og en gnagende indre stemme sier: “ Nei, don &'; t gjøre det &";! Men du gjør det likevel, og da alt går dårlig galt. Er dette bare uflaks

• Du besøker en by du &'; ve aldri vært før, men det " føles &'; som du vet det allerede. Du overbevise deg selv du må ha sett det i en film eller har lest om det

• En fremmed plutselig gjør at du føler deg engstelig. Du skynde seg senere le av deg selv for å være så dum og avsette angst som ingenting å være opptatt av

Selv om ingen av disse appellerer til deg, I &';. M villig til å satse det har vært tider i ditt liv når du har gjort noe som gjorde &'; t ganske fornuftig (logisk), men du gjorde det fordi det " følte &'; rett. Dette er din intuisjon. Så la &'; s titt på dette i mer detalj

HVA ER INTUISJON
Intuition formidler beskjeder og en ".? Vite &'; til deg. Du blir oppmerksom på disse meldingene uten bevisst tanke eller begrunnelsen for hvordan du " know &'; denne informasjonen. Det &'; s en indre visdom i motsetning til informasjon som har vært " behandlet &'; med din tenkning sinn. Med andre ord du gjorde &'; t lese den, se det heller ikke var du fortalte det. Intuisjon er en medfødt evne. Det &'; s sant at noen mennesker er naturligvis mer intuitive. Men alle har denne evnen, og alle kan utvikle seg videre hvis de ønsker å gjøre det

Hvordan fungerer din intuisjon " TALK &'; ? TIL DEG
Intuition " foredrag &'; til deg på mange forskjellige måter. Vanligvis meldingen er en kombinasjon av subtile endringer i din kropp, energi og sensing. Men for å gjøre det lettere å vise deg hvordan det vanligvis ser ut, jeg skille det inn i 5 ulike intuitive kanaler. Husk at du vil vanligvis opplever din intuisjon i mer enn bare en måte selv for det samme budskapet

Endringer i kroppen din:. Jeg har funnet de fleste har opplevd sin intuisjon på denne måten. Ordet " opplevd &'; i dette tilfellet er bokstavelig. Kroppen sanser noe på en energisk nivå og den reagerer med en reaksjon som kan være sterkt følte i kroppen. Her er noen eksempler:

• Kroppen forandrer det &'; s temperatur gjør at du føler deg kald, skjelven, varm eller spyles
• Bena føles tunge og /eller føttene føles forankret til stedet
• Magen begynner å kjerne eller den blir knyttede
• Hjertet slår fortere, eller det føles som det er tyngre enn vanlig
• Hendene begynner å skjelve, prikke eller bli svett
• Din luktesans eller smak er forsterket.

Selvfølgelig kan det være andre årsaker til at du opplever disse symptomene i kroppen din, men når disse ikke er knyttet til helseproblemer, er dette din intuisjon snakker til deg. Ofte disse meldingene er advarsler: være ekstra årvåken, ta vare, være skeptisk. Vanlige uttrykk om disse intuitive meldinger er: “ Jeg hadde en magefølelse &" ;, “ Det smelte fishy å ;, &ldquo meg &"; Magen min ble churning &"; og “ Mitt hjerte ble racing &";

Å vite: Det er en sterk følelse av å vite noe som du har ingen bevis. Det synes dette " vet &'; har kommet fra ingensteds (selv om det er ofte mer subtile endringer som du ikke hadde &'; t lagt merke til, men samlet de oppsummeres som " vet &';). Noen ganger er disse meldingene motsi intellektuelle tanker. I disse tilfellene kan språket vis denne forvirringen med mutte som: “ Det spiller &'; t fornuftig, men … &"; Disse intuitive meldinger ofte vise seg som:

• Du føler deg sikker på tross logisk resonnement: dette alternativet sterkt " føles &'; riktig for deg
• Hver logisk argument du kaster mot det spiller &';. T squash følelsen
• Hvis du kan " se &'; det ditt sinn &'; s eye, skinner dette alternativet mer lyst enn noen andre
• Hvis du kan " høre &'; det, holder det etterlyst for din oppmerksomhet.

Igjen, disse meldingene dukker opp av ulike grunner, men de er ofte om muligheter. Vårt språk gjenspeiler denne formen for intuisjon med: “ En anelse &" ;, “ Det føles riktig &" ;, eller “ jeg kan &'; t forklare det: Jeg bare vet &" ;.

Clairaudience: Disse intuitive meldinger blir hørt . De kommer vanligvis gjennom som en muntlig tale, men de kan dukke opp som musikk eller andre lyder også. Vi har alle stemmene i hodet som representerer ulike aspekter selv. Noen av dem er: worrier, kritikeren, den pleaser, det sårbare barnet og omsorgsperson. Hvis du har clairaudient evner, kan du tydelig identifisere din intuitive stemme fra disse andre stemmene, eller du kan høre meldinger snakkes fra åndeverdenen. Clairaudient meldinger er vanligvis svært personlig. Din intuisjon vil at du skal " høre &'; spesifikke ord slik at du kan forstå budskapet.

For meg disse meldingene ofte dukker opp i musikk. For eksempel får jeg inn til bilen, slå på radioen, og jeg merker en bestemt sang. Så jeg raskt høre den samme sangen på nytt, for eksempel på Rimi, gym eller hvor jeg skal. Så hører jeg det tredje gang på samme dag, da jeg ikke ville ha forventet å høre det igjen (for eksempel det &'; s ikke på Topp 20 og heller ikke en fersk sang). Så jeg betale oppmerksomhet. Hva er denne sangen prøver å fortelle meg? Er det ordene, følelsen det formidler eller gjør minner det meg om en tidligere hendelse i livet mitt da jeg var glad i denne sangen

Clairvoyance: Disse intuitive meldinger blir sett i drømmer eller visjoner. De kan være personlig, eller om hendelser som har skjedd, eller om fremtiden. Intuitive drømmer er forskjellig fra vanlige drømmer som er svært symbolsk. De er vanligvis så ekte det &'; s ikke uvanlig å våkne opp plutselig med en total tilbakekalling av drømmen. Hvis du har synske evner, kan du også få visjoner om tidligere eller fremtidige hendelser. Visjoner er som drømmer, men mens du er våken. Steder, personer eller gjenstander kan utløse disse visjonene. Noen ganger det første gang du er klar over dine synske evner er en sterk følelse av d é j à vu

Clairvoyants kan ofte se auraer også (den energiske feltet vises som farget " tåke &'; rundt person, dyr, planter eller livløse objekt).. Forskjellige farger i auraen indikerer hva som skjer og kan være " lese &'; av dyktige clairvoyants

Clairsentience. Disse intuitive meldingene følte følelsesmessig, enten ved anerkjennelse, eller ved å faktisk føle dem i din egen kropp. Emosjonell energi kan sanses fra mennesker, steder eller objekter. Når det &'; s fra folk, det &'; s mest vanligvis om hva som skjer for dem akkurat nå – i øyeblikket. Adept clairsentient mennesker kan forstå den følelsesmessige riket fordi de er godt bevandret i sin egen emosjonelle språk eller omvendt, er de i stand til å forholde seg til følelser i andre fordi de ikke klarer å forholde seg til sine egne. Dette er siste tilfellet er ofte på grunn av en traumatisk barndom hendelse der de frittliggende seg selv og i prosessen ble de dyktige lesere av andre mennesker og'. S følelser, for å bo trygt

Nesten alle har noen clairsentient evner. For eksempel når du går inn i et rom, og noen er der, du ofte vil vite hvordan de føler uten å spørre dem. Som når du går mot din ektefelle, partner, barn eller arbeidskollega, og du " know &'; de er frustrert, bekymret, trist eller føler noe annet. Du umiddelbart vet det før de har selv sagt et ord. Ja, du kan få noen ledetråder fra deres kroppsspråk, men den subtile forskjeller i følelser er plukket opp av din intuisjon. Denne naturlige evne er å holde deg trygg. Lese disse emosjonelle meldinger forteller deg om de er en venn til å stole på og hjulpet eller om du trenger å kjempe eller flykte.

Hvordan utvikle din intuisjon
Utvikle din intuisjon begynner med å bli mer bevisst på hva din sansene er merke. Din underbevissthet er å plukke opp store mengder informasjon gjennom sansene at ditt bevisste sinn doesn &'; t se, høre, lukte, smake eller føle. Et første skritt er da å bli mer bevisst på hva som er der allerede at du mangler. Prøv denne øvelsen for å se hvor mye mer du legger merke til når du begynner å ta hensyn.

Ta en penn og papir. Spør deg selv: “ Hva kan jeg se &";? Legg merke til hva du ser i dette øyeblikk og skrive det ned. Legg merke til hva du blir trukket til. Vanligvis finner du øynene dine begynner å fokusere på en ting. Være nysgjerrig på hvorfor det er. Hvis noe skjer med deg, skrive dette ned også. Prøv å tøye periferien visjon også: hva kan du se det er helt til venstre og helt til høyre på deg. Don &'; t snu hodet: i stedet " se &'; . det

Nå spør deg selv: “ Hva kan jeg høre &";? Gjennom virvar av støy, hva er høyest, skarpeste og mykeste? Igjen, ta hensyn til lydene og deres frekvenser. Hvorfor er du blir trukket til å merke disse?

Gjenta denne øvelsen spørre deg selv hva du lukter, smak (ja, selv når du ikke spiser!) Og følelse. For følelser inkluderer kroppen opplevelser samt dine følelser

Til slutt, spør deg selv: “. Hva vet jeg &"; La dette vel vitende være av øyeblikket snarere enn alle fakta og tall du har i hodet. Vær nysgjerrig. Prøv ikke å redigere det heller ikke gjøre følelse av det. Bare la deg skrive ned svaret som kommer til deg.

Når du er ferdig med å skrive, sjekke inn med deg selv og spørre om det er et mønster eller felles som knytter noen av eller alle de tingene som du spesielt lagt merke til . Don &'; t bekymre deg hvis ingenting er klart. Bare utvide din bevissthet på denne måten er en begynnelse. Gjenta denne øvelsen fra tid til annen forbedrer du muligheten til å legge merke til nyanserikdommen i hva som skjer rundt deg og vil hjelpe deg å bli mer intuitivt.

En annen måte å oppmuntre din intuisjon er å utvide dine lytte evner. I “ De 7 vaner med svært effektive People &"; Stephen Covey sier: “ De fleste folk ikke lytter i den hensikt å forstå: de lytter med den hensikt å svare &" ;. Prøv å lytte til alt noen sier. Trenere og rådgivere er opplært i en prosess som kalles aktiv lytting, men alle kan bli bedre lyttere. Hvis du virkelig lytter, vil du begynne å legge merke til forskjeller i hastighet, energi, lidenskap og intonasjon av noen &'; s stemme og den forteller deg så mye mer enn ord alene

Begynn å legge merke "! Odd &'; ting. Som når du ser, hører eller føler de samme tingene i rask rekkefølge. Se om du kan få øye på et mønster. Ta en stikke på hva det kan bety. Den beste måten å gjøre dette på er å ta det opp i et tidsskrift, og da har du en post som du kan sjekke for å se om din intuitive tolkning var riktig. Forresten, er mitt syn at dine intuitive meldinger er alltid riktig, men din tolkning av meldingen kan være galt – noen ganger vei ut av mark! Men jo mer du flex dine intuitive muskler, jo bedre vil du bli.

Til slutt, og din intuisjon ', snakker &'; til deg hele tiden. Men hvis du holde bruke logikken til det, ignorerer det, eller er for sår opp for å høre (se eller få), da den har en hard tid å komme gjennom til deg. Avslappende, sitte stille i noen minutter hver dag vil igjen hjelpe deg " forvarsel &'; de tingene som du ellers kan gå glipp av. Mest av alt ha det gøy å spille med hva din intuisjon forteller deg. Husk, det er et verktøy. Det spiller &'; t erstatte ditt intellekt, men brukes med omhu din intuisjon kan åpne alle typer dører som kan ha vært stengt til deg før, og det vil i stor grad berike livet ditt

…. OG ENDELIG
jeg elsker å høre fra deg, så hvis du føler deg inspirert, har gitt noen kommentar. Og selvfølgelig, hvis du trenger en helpinghand (coaching, veiledning, healing, dytte og /eller en allmektig stort trykk!), Så ville jeg være glad for å hjelpe deg
.