Hva er affirmasjoner Og Har de virkelig fungerer

«? Den største oppdagelsen i min generasjon er at mennesker kan endre sine liv ved å endre sine holdninger i sinnet &"; – William James

Hva vi tenke på, vi få

Affirmasjoner er positive setninger som vil bli sannheten når gjentatt og integrert inn i underbevisstheten.. Det har vist seg at hvert individ har om lag 50.000 tanker per dag eller i et annet ord, alt fra 150 til 300 tanker i et gitt øyeblikk. Det har også blitt forsket på at mange mennesker har daglige tanker som er 80% negative.

Når en person gjentar stadig negative tanker og ord om hendelser og situasjoner i livet, de til slutt skaper uønskede og negative situasjoner. Ord er mektige, og de kan ødelegge eller bygge opp en &'; s egenverd

De fleste av de 50.000 pluss tanker en dag er underbevissthet og hva aksept gjøre er å bringe ubevisste tanker til bevisst oppmerksomhet.. Tanker standard i et negativt mønster når folk ikke er våken og klar over stimuli som kommer inn deres sinn.

Affirmations vil hjelpe deg å tenke positivt og unngå fallgruvene for å tillate deg selv å falle inn i et hjulspor.

Noen gode eksempler på affirmasjoner er:

« Jeg føler meg veldig bra &";
“ Jeg er en Money Magnet &";
“ Jeg er glad og sunn &";
“ Jeg har tonnevis av energi &";
“ Jeg omfavnet i lys av kjærlighet &";
“ Jeg er vellykket i alt jeg gjør &";
“ Jeg har en tilfredsstillende karriere &";

Min egen er “ Jeg er lykkelig, sunt, rik og klok, og jeg tiltrekke seg de som er de samme &" ;.

Dette kan føles rart når du først starter, stole på meg, holde ut. Når du begynner dagen med affirmasjoner, sier ekspertene at det har en positiv innvirkning på deg fysisk så vel som følelsesmessig. Energi er pustet inn i livet gjennom positive affirmasjoner og en person &'; s talent, styrker, ferdigheter og generelle evner er økt. Sinnet er en kraftig og effektivt verktøy og hva som er generert i tankene vanligvis instruerer kroppen til å følge etter.

Når positive setninger gjentas hele tiden og du fokusere på de tingene du kan gjøre (i stedet for dine svakheter) ., blir det lettere å motstå følelser av angst som kan hindre din suksess, og du vil være på vei til å nå det endelige målet

Positiv bekreftelse kan og vil:

Hev din ånd.
Fyll kropp og sjel med energi.
lindre angst og stress.
øke motivasjonen.
Fjern usunne og uønskede vaner.

Når positive affirmasjoner gjentar hele dagen, du genererer positive tanker og er bedre rustet til å nå dine mål. I tillegg, når du flytter din tenkning mot det positive, er du åpner opp muligheten til å bringe positive mennesker og situasjoner i livet ditt. Du er i kraft heve dine vibrasjoner.

Den ubevisste delen av sinnet godtar hva det mener å være sant, så for å tiltrekke seg positive situasjoner i livet ditt, prøv å snakke (høyt og stille) med flertallet av positive uttalelser og du vil sikkert se positive resultater.

En frisk og positivt syn på livet, et smil på ansiktet og en stressfri aura er alle egenskapene til en vellykket bedrift person. Er du klar til &'; Slipp din indre preneur &'; og rock din bedrift på nettet?

Hvordan har din erfaring med affirmasjoner vært? Jeg vet at når jeg bruker dem regelmessig jeg håndtere utfordringer på en mer positiv og effektiv måte. Jeg takle mine barn &'; s raserianfall mye bedre !! Del i kommentarfeltet nedenfor

Til suksess
Cheers
Kate
.