Livet Coaching: Tegn på at arbeid og Life Balance Er Awful

Er det noe du kan gjøre for å være i stand til å holde tritt med ditt travle karriere, mens på samme tid å ha tid til å gjøre hva du trenger å gjøre for deg selv, din familie og dine venner? Er det virkelig slik at du kan bare slappe av? Holde balansen mellom arbeid og personlige liv er så viktig hvis du ønsker å leve et lykkelig liv. Uten denne balansen, vil du være å sette din personlige relasjoner i fare, samt din personlige utvikling, og selv sunn fornuft.

Men hvordan har du tenkt til å erkjenne at det er noe galt med din balanse mellom jobb?

Her er tegnene å se opp for:

1. Alt du tenker på er arbeid.

Dette er den enkleste synge at arbeidet og livet saldoen er galt. Det er vanlig for mange å glemme arbeid når de er borte fra kontoret, men hvis du er i ditt tilfelle, du våkner opp om natten følelsen så bekymret for markedsføring møtet satt for neste dag, så er det &'; s klart at du er miste kontroll over ting rundt deg.

Et annet tegn er når du ender opp med å tilbringe helgene sitter ved skrivebordet hjemme for å fullføre en del arbeid. Helgene er laget for familie tid og avslapping. Du er ikke ment å understreke om arbeid i løpet av denne tiden av uken.

2. Du bare kan &'; t finne tid til å være sammen med familien din

Nå, tenk på hvor mye tid du faktisk tilbringer med dine kjære.. Selvfølgelig er det viktig at du jobber hardt, slik at du kan gi for din familie, men på et tidspunkt må du også innse at de ikke kan sette pris på alle materielle ting du gir dem fordi de aldri se mye av deg. Og når du &'; re hjemme, er du alltid sliten, irritabel og fortsatt opptatt med arbeid

3.. Du hele tiden lete etter måter å takle stress fra arbeid.

Hvis du er alltid på jakt etter litt snacks eller noe søtt bare for å få litt ekstra energi til siste dagen, er det et tegn at din jobb eller karriere tar sin toll på livet ditt. Det er ingenting galt med å se etter måter å bli kvitt stress, men hvis du trenger å gjøre det på en daglig basis, du seriøst må ta en titt på hva &'; s skjer i livet ditt.

Så hva skal du gjøre for å forbedre denne balansen?

Det er ikke noe enkelt svar på dette spørsmålet, fordi vi alle har forskjellige behov og forskjellige motivasjon for å jobbe hardt. Ifølge liv coaching eksperter, kanskje det beste du kan gjøre er å identifisere hva din prioritet er i livet. Gjennom dette, vil du begynne å innse at livet ikke handler om å jobbe og tjene penger. Livet er for kort, så gjør det som trengs for å være lykkelig
.