Fleksibilitet - har du det

Det &'; s klart at før eller senere gode ting og ikke-så-gode ting vil skje med deg?. Nå har vi en tendens til å ikke bekymre deg når gode ting skjer fordi vi føler stor, føler seg elsket, tror vi &'; re respektert og så videre. Likevel, når " dårlig &'; ting skjer vi ofte oppdage at vi ikke &'; t vet hvordan de skal reagere, hva du skal tenke eller vi skli inn i atferd som er i det lange løp, skadelig. Jeg mener vi begynne å tenke på at vi &'; re " ofrene og ' ;, at vi er det synd at vi ikke klarer å håndtere. Hvorfor skjer dette

Jeg kan &'; t virkelig svare i en kort blogg, men jeg kan si hva jeg &'; har lagt merke til i løpet av årene. Poenget er når du treffer din følelsesmessige bunnen at du kan være en " offeret &'; av forholdet, men du needn &'; t forbli et offer for livet. Ser du forskjellen? Hvis du blir værende i et offer sinnstilstand, eller i en følelsesmessig ødemark, er du sørge for at uansett hva som har skjedd vil styre resten av livet ditt. Når du står fast i den slags plass du stikke seg alt ansvar for livet ditt og bli tapt. En skygge.

Hva du kan gjøre når du treffer bunnen, eller se bunnen kommer (et forkjøpsangrep flyttingen er en god ting) er at du finner noen som kan hjelpe deg å bli mer objektiv om hendelsen i For å samle et annet perspektiv. Du gjør dette i trinn som &hellip ;. opplever verdien av dine følelsesmessige reaksjoner, og hvorfor de er nødvendige og ved å la det gå. Du gjenkjenner skjønnhet din indre visdom. Du begynner å lære av andre som har gjort denne reisen før deg. Du begynner å devleop og øv deg på gjenopprettingsprosessen. Du begynner å lete etter måter å begynne å ta ansvar for din egen trivsel. Kort sagt, med hjelp og med litt tid, du får opp, og starte på nytt. Og livet ditt begynner å bli rik igjen. Hvis noe tragisk har skjedd, det &'; s ikke din gamle liv som du finner, men en ny type normal som kan, over tid, utvikle seg til noe uventet. Din grad av fleksibilitet, evne til å bevege seg fra å være et offer tilbake til å være " du &'; er betinget av mange faktorer, inkludert livserfaring, åndelig praksis, generell helse, indre styrke, livsperspektiv, og mental velvære

Skiftende fra offeret tenker til en sunnere tilstand kan virke umulig å gjøre noen ganger, og jeg &'; m ikke si at det &'; s nødvendigvis en enkel ting å gjøre – men du kan gjøre det. Ja, det tar tid, og det tar energi. Og det vil ta mot og utholdenhet. I &'; ve vitne ekstraordinære resultater fra folk som trodde deres verden hadde avsluttet. Å være et offer for omstendigheter i én ting – velger å forbli en " offeret &'; er noe helt annet.

Cheryl Charron hoteller, MA BA Adv. CPC CRC MAIS CHT MNLP
.