10 små skritt som du kan ta i dag for å få deg i gang på reisen fra Change

En av de største utfordringene vi står overfor når vi forsøker å gjøre store livsstilstransformasjoner er at gapet mellom der vi er akkurat nå, og hvor vi ønsker å være kan være enorme! Jo større gap, jo mer forandring som må gjøres, jo mer sannsynlig er det at vi vil snuble og bli motløs.

Eller, i vår rush å komme til der vi ønsker å være, prøver vi å gjøre for mye og overbelastes ned eller overveldet. Når vi allerede føler seg engstelig eller frustrert eller stresset, kan dette la oss følelsen selvkritiske og motvillige til å gå videre.

Tro det eller ei, er den beste måten å lykkes oppnå store forandringer gjennom svært små skilpadde skritt . Jeg har trukket sammen 10 små skilpadde trinn som alle kan begynne å gjøre nå, i dag. Disse trinnene er enkle å gjøre, relativt raske til å fullføre, og kan være svært motiverende

Så 10 små grep du kan ta i dag er:.
1. Gjør en ting annerledes i dag. Ta en oppgave som du vanligvis gjør på en dag-til-dag basis, men gjøre det annerledes. Hvis du kjører til jobb via samme rute hver dag, kan du prøve en annen rute. Hvis du vanligvis handler i samme butikk eller klesbutikk, prøv shopping i en du aldri har vært i før, kanskje til og med i en del av byen du aldri har vært før.

2. Gjør en liten ting som gjør at du føler deg bra. Spis noe rik og gooey, kjøpe deg en haug med blomster, lytte til din favoritt sang, ta en 10 minutters lur ..... uansett hva det er, finne noe som gjør at du føler deg bra og gjøre det selv.

3. Endre én ting i miljøet. Male et rom, declutter et rom, rense ut skapet ditt, ommøblere i et rom, kjøpe en ny lampe ..... noe som skaper en faktisk endring i miljøet.

4. Lag en visjon bord eller en visjon journal. Ta bilder i ord eller bilder av hva du dagdrømmer om eller hvordan du vil at miljøet og din livsstil å se ut som, føles som, høres ut som, være like.

5. Begå en handling av kreativitet. Begynn å skrive i en journal, ta et bilde, tegne et bilde, arrangere en vase med blomster, bake en kake &hellip ;. Ofte når vi er stresset og frustrert vi kan miste kontakten med vår kreativitet. Når vi mister kontakten med vår kreativitet, kan vi finne det svært utfordrende å tenke på hva vi vil gjøre videre, eller for å generere ideer om hvilke ferdigheter og fokus ønsker vi å bygge en livsstil karriere på.

6. Skape en positiv morgen rutine. Starter dagen med å gjenta motiverende affirmasjoner, eller skrive i en takknemlighet journal, eller lese noen motiverende sitater eller lytter til oppløftende musikk, eller meditere, eller trener … .. kan sette deg opp til å ha en fenomenalt flott dag.

7. Identifisere hvordan du vil føle. Vi kan kontrollere hvordan vi føler, og kan gjøre bevisste valg som vil påvirke hvordan vi føler. Identifisere 5 følelsene du har lyst til å føle seg mer av i løpet av dagen - for eksempel, vil du føle deg trygg, kraftig, jordet, fredelig, lykkelig, velstående, trengte .... og deretter begynne å lage eller delta i aktiviteter i både arbeid og familieliv som hjelper deg til å føle slik du ønsker å føle.

8. Begynner å lære en ny ferdighet. En som vil hjelpe deg å være vellykket i live og jobbe hvor som helst livsstil. Begynne å lære et nytt språk, eller dataprogram, eller hvordan du skal bruke din nye digitale kamera for å lage videoer. Begynne å lære om hvem din ideelle klienten vil være, hvor du vil få kontakt med dem, hva de ønsker å kjøpe at du kan selge dem. Begynne å lære om teknologiene som du trenger for å kjøre en virtuell bedrift.

9. Les en bok, se en film, eller besøke en nettside som inspirerer og motiverer deg. Er det en bok eller film eller nettsted om eller av noen som lever den livsstilen du ønsker å leve? Les det, se på det, og så forestill deg at du er den som lever som livsstil.

10. Slutte å lytte til hva andre har å si om hvordan du skal leve livet ditt. Begynne å lytte til deg selv. Du og kroppen din vet bedre enn noen andre hvordan du skal leve livet ditt. Hvis "alle" er å fortelle deg at du bør holde bedrifts jobb med ukelønn sjekk, fordelene, båsen og sjefen, men hver gang du tenker på jobben din og går inn for å jobbe på mandag morgen du ende opp med å føle seg stresset ut, frustrert og ute av stand til å sove, så kanskje kroppen din forteller deg at corporate jobb er ikke det du ønsker. Hvis du, mens du er på jobb i bås, holde deg dagdrømmer om å bli en travel forfatter og utforske verden, eller bor på en gård oppdra alpakkaer og geiter, så kanskje du bør ta en nærmere titt på disse livsstils karrierer.

Dette er bare 10 små skritt for å komme i gang på veien til å designe din unike naturlige bo og jobbe hvor som helst livsstil. Hva annet gjør du for å holde deg

En reise på tusen miles begynner med ett enkelt trinn
  motivert og går mot dine mål
..?;