Tid for en personlig renessanse?

Hva tror du til å være sant? Hva du tror er den viktigste kraften bak de valgene du gjør, de avgjørelsene du tar, og det livet du lever? I løpet av disse siste månedene har mange av oss blitt alvorlig påvirket av den vanvittige berg og krasj av økonomien. Men, hva om du så dette kaoset som en mulighet til å gjenskape, revurdere, og leve med en frisk og klar følelse av å være

Høres dette for "? New-age &'; for deg? Hvorfor? Når jeg ser tilbake på mitt arbeid levetid på rundt 30 år, har det vært tider da økonomien falt og arbeidsplasser gikk tapt (jeg tenker på 1980 &'; s). I &'; ve slutte i jobben og jeg &'; ve blitt avfyrt. I &'; ve vært nedskjæring og gjort overflødige. I &'; ve levde nedbemanning. I &'; ve bekymret bankkonto og pensjonsordninger. I &'; ve slått ned muligheter og folk trodde meg gal. Hver hendelse tilbød meg muligheten til å undersøke min tro og utfordre meg selv. Hver gang jeg har gjort en karriere skift, lærte jeg mer om meg selv og om verden vi deler.

Det er folk som hever seg over tøffe tider. Hvordan skjer dette? Jeg tror at i stedet for å få panikk og gå tilbake til de grunnleggende behov som Maslow beskriver, disse personene fortsette å gå videre til høyere nivåer av menneskelige behov. Disse behovene er fokusert på selvutvikling, selvrefleksjon, og personlig vekst. Selv i turbulente tider kan vi vokse uten å måtte investere noe annet enn tid.

For eksempel, er det offentlige biblioteker hvor du kan lese og slappe av, bruke internett, eller jobbe på din CV. Du kan forbedre din helse ved å bruke naturen som treningsstudio, eller trapp i huset eller leiligheten. Du kan håndtere stress ved å meditere i hagen din eller på soverommet i pyjamas. Hvis du &'; re bruke offentlig transport vurdere å bruke den tiden produktivt ved å lese eller lytte til MP3-spilleren. I stedet for å føle utsatt, akseptere ansvaret for å oppdage muligheter.

Tøffe økonomiske tider føre oss til å reagere på en rekke måter, spesielt hvis vi oppfatter et tap. Det kan være et tap i status, en nedgang i inntekt, tap av jobb, eller en uønsket karriere skift. Det er ringvirkninger i alle aspekter av livet ditt fra et tap. Med noen form med tap det er en tid for å reagere. Det &'; s vanligvis en blanding av fornektelse, frykt, en følelse av lammelse eller håpløshet. Disse følelsene don &'; t nødt til å vare evig.

Husk at resesjoner skje. Tenk også på at folk fra alle samfunnslag og inntektsnivå, har opplevd ufattelig tap ennå valgte å fortsette fremover. Kanskje du fortsatt er redd og engstelig. Mens det &'; s del av prosessen, det er en tid når du bestemmer deg for å gå videre eller ikke gjøre noe. Du kan ha nytte av å snakke med noen for å få en mer nyttig perspektiv eller å utforske alternativer som du &'; ennå ikke har vurdert. Du kan lære fra andre. Vurdere modellering menneskene du beundrer. Spør deg selv hva de gjør som du beundrer. Synes de roligere, fokusert, godt informert, logisk, trygg, nysgjerrig? Hold ditt sinn og ånd åpen for forandring.

Har du vurdere hva du hører eller leser fra media? Mediene er eksepsjonell på å vise ting på sin verre eller mest dramatiske. Visste du at hundretusener av mennesker er fortsatt fungerer? Folk trenger å finne jobb? Folk trenger starte på nytt og bygge ny suksess. Denne informasjonen isn &'; t alltid vist frem i media. Så, lytte kritisk til media. Hva du mener trenger å være sant? Den vant &'; t alltid være det du &'; re fortalt.

Dette er en renessanse av vår økonomiske status og personlige verdier. Dette er tiden for deg å ta kontroll over livet ditt og tankene dine. Hva mener du? Tror du at du har utrolige ressurser i deg som du &'; ikke har ennå utforsket? Valgte å tro at du kan gjøre mer enn å overleve. ..

Cheryl Charron, MA (IS), CHT, MNLP, CPC, BA Adv

www.wingspanlifecoaching.com
  kan du trives!;