4 hemmeligheter Hver Dream Catcher Knows

4 hemmeligheter Hver Dream Catcher Knows BY Aimee Bernstein

“ Sakte ned og alt du jakter vil komme rundt og finne deg &";. Anmeldelser - Forfatter ukjent

Etter ti år med pitching boken min til utgivere, det ble endelig plukket opp og publisert for noen måneder siden. En drøm går i oppfyllelse!
Jeg ble oversvømmet med en følelse av glede og tilfredshet, men denne følelsen varte omtrent et minutt. Jeg skjønte hvis jeg ønsket å spre mitt budskap at presse – energi av endringen – kan brukes til å utvikle oss selv og våre prestasjoner, jeg hadde mye arbeid foran meg.

Det virket som et stort fjell å klatre, og jeg hadde fortsatt å tjene til livets opphold.

For et par uker, følte jeg overveldet før jeg husket hva jeg lærte og dypt trodd. Jeg skjønte det var ikke om meg å gjøre det skje, men om å trå inn i flyten så ånd, i all sin visdom og timing, ville bære den

At &'; s. Når jeg fant ut at det var greit å være skilpadde og . ikke haren

Som er min praksis, begynte jeg å internt kartlegge veien – energisk, psykologisk og fysisk – så jeg flyttet frem til å fange min drøm

Nå, fem måneder inn min reise, her &';. er det jeg &'; ve oppdaget så langt &hellip ;.

1. Vær åpen for opplevelser
Noen mennesker &';.. S drømmer har vært klart fra en tidlig alder, men hvis du er som de fleste av oss, sniker det opp som en skygge

I begynnelsen kan du ikke se, høre eller selv ønsker det, men når du endelig tillate deg selv å føle det, vet du at du må ha det. Når du bestemmer deg for at du kommer til å gå for drømmen din, føler du pumpet opp, lidenskapelig og på brann

Energi prinsippet. Når det er en jobb eller oppgave å gjøre, energi i det beløpet som trengs for å oppnå jobb, bekker om mind /body ditt system. Hvis du åpner og justere til det, kan du oppleve høy ytelse, glede og aliveness. Hvis du lukker for det, føler du ubehag, nød, og over tid, sykdom.

2. Fokuser din oppmerksomhet innover.
Selv om du innser ved starten av reisen at det er mer energi virvlende gjennom hodet /kroppen din system enn det som er ditt norm, føler du på punkt, sentrert og i live. Men et sted – vanligvis ikke så langt fra start gate – du merke deg &'; re så fokusert på alle de tingene som må få gjort at du begynner å miste en følelse av din indre rytme

Ønsker alt ferdig i går og gode resultater nå, tvinge deg din vilje og soldat på. . Det er til noe internt eller eksternt skjer som rister deg opp og du innser at du er stresset
Hvis din oppmerksomhet er fokusert der ute på de mange krav og prioriteringer, du &';. Ll mister forbindelsen med deg selv og med innen universell energi som støtter og gir næring deg. Som du motstå og lukker ned til energi, i stedet for at det er en gave, blir det din fiende.

Våkn opp! Tid for å samle oppmerksomheten tilbake inni deg. Utover yoga klasse, gå i naturen eller annen måte du vanligvis sentrere deg selv, lære å re-center deg selv i dette øyeblikk, uansett hva du gjør.
Pust dypt inn i nedre mage, la tilbake til myke, overgi seg til tyngdekraften, fornuft /føler strøm av energi som stråler 360 grader rundt deg og si Ahhhhhhhhh

Energi prinsipp. Uansett hvor du plasserer din oppmerksomhet blir din senter

3.. Stå løpet ut.
Et sted langs veien, vil din forpliktelse til din drøm bli testet. Plutselig du tviler på om du kan få det til, eller lurer på om du virkelig ønsker å jobbe så hardt.

Du kan se andre mennesker å ha mer moro eller å være mer vellykket, slik at du begynner å snakke deg ut av drømmen din. Men i stedet for å bli opprørt, skamfulle eller deprimert av denne negative tilstand, skjønner du er på rett sted til rett tid.

Min aikido /energi lærer, Robert Nadeau, kaller dette 180 graders sving.

For eksempel, er du spent på å gå ut med at hot fyr. Du selv tilbringe flere timer å planlegge hva du skal ha på seg. Så bare timer før daten din, du tror, ​​I &'; m lei – I &'; d heller være hjemme og lese en bok
Hvis du lytter til din tenkning sinn, du &';. Ll glipp av en god tid eller i større forstand, oppnåelse av spesifikke drøm. Bedre å si, Avbryt, avbryte og tenk /late som du skifter kanal i tankene dine til en mer positiv oppløftende programmering

Energi prinsipp. Akkurat som du går mot din drøm, bygger så mye energi at man er skjøvet i motsatt retning.

4. Øk kapasiteten for energi.
Det er min tro at vi alle er her for å oppleve skaperverket utfolder seg. Ettersom vi er en del av den skapelsen, skal vi oppleve ebber og strømmer i vårt eget liv spesielt når vi beveger oss fremover for å fange vår drøm. Legg merke til at etter energi ebber, er strømnings ofte sterkere enn det var. Å ri bølgen av denne flyten, husk at du må åpne til den eller den ekstra press du føler vil overvelde deg.

Tenk på det på denne måten. Du kjøper en plante på Home Depot for nittini cent. Du re-plante den i en større pott, sine røtter vokse dypere og dens stammer høyere. Etter en stund du re-plante den på nytt, og det begynner å blomstre som det røtter har nå mer plass til å spre seg. Enda en gang du re-pot det, og planten vokser til en liten busk. Denne metaforen gjelder for hver enkelt av oss – å tiltrekke seg og oppnå drømmen du trenger å øke din evne til å legemliggjøre det

Energi Prinsipp:. For å fange drømmen din, må du være energisk like stor som jobben. At &'; s ikke bare en mental ide – det &';. sa mind /body /energi felterfaring
Dette er prinsippene I &'; ve brukt til å fange min drøm. Jo mer jeg holde åpent og sentrert til denne energiflyten, jo mer ledetråder om hvordan jeg trenger å fortsette åpenbarer seg.

Som for fjell av arbeid som virket så skremmende, det har blitt forvandlet til fjellet som Jeg elsker å gå. Bare ånd vet om jeg vil fange drømmen min.

Det jeg vet er at veien er mye mer interessant og saftig som jeg går med letthet og eleganse.

Og som jeg gjør, jeg oppdage en versjon av meg som er lettere og mer bevisst nedfelt enn den jeg kjente meg selv å være

Nå som &';. sa drøm

Aimee Bernstein
.