Vinne Fysiske Begrensninger med Mental Beliefs

I den verden vi lever i, er det en rekke begrensninger som prøver å pin oss ned og begrense oss fra å oppnå den slags suksess vi sikter til. Dette kan variere fra emosjonelle, mentale, intellektuelle, indisier, fysiske og miljømessige begrensninger. Heldigvis finnes det en rekke måter å overvinne disse begrensningene. Så lenge du har lyst til å gjøre det, er det antatt at det umulige blir mulig.

Selv om en av de utfordringene som folk flest ofte står overfor er at det er flere faktorer som kan rane et ønske om å oppnå et mål i livet. Dette er ofte referert til som "tyveri av motivasjon. ' Imidlertid, hvis ønsket er for sterk, så denne typen barriere vil ikke engang noe i det hele tatt.

Uten videre, her er noen måter på å overvinne fysiske begrensninger med psykiske tro

Strategi 1:. Tweak dine Standards
Det første trinnet i å overvinne fysiske begrensninger med psykiske tro er å justere standarder og hvordan du sammenligne deg med andre. Det er aldri lurt å se på din omgangskrets når du prøver å finne ut hva dine standarder vil bli. . I stedet se etter folk som faktisk utmerke seg i hva de gjør

For eksempel, hvis den beste løperen i gruppen er i stand til å gjøre en 4-timers maraton og alle tror at denne fyren er “ løper, &"; tror du at ved å se opp på ham, kan du bli bedre enn ham? Vel, det er en liten mulighet, men det er ikke alltid tilfelle.

I stedet for å fokusere på den personen alene og prøver å konkurrere med ham, bør du se andre steder for veiledning og inspirasjon. Hvorfor ikke ta Boston Marathon? Det er mer enn 20.000 mennesker som blir kvalifisert hvert år, og du bør prøve å være en del av den gruppen. Så, etter å oppnå det, sette standarder høyere

Nøkkelen er, sikte høyere

Strategi 2:.! Avvisning er ikke så ille
Ofte kan avvisning gjøre oss føler at vi 're ikke god nok, og noen er bedre enn oss, på grunn av kritikken du kommer enten fra noen andre eller deg selv. I stedet for å la disse kritikk negativt påvirke deg, lære hvordan du kan forbedre det for å lykkes. Når du har utviklet en teknikk, kan du begynne å jobbe på disse områdene, og gi det en sjanse igjen.

Hold på å lære og vokse hvis du ønsker å lykkes

For eksempel, hvis du har sendt inn en artikkel, og fikk en avvisning e-post, om at dine ferdigheter er under pari; ikke la dette dra deg ned. Du er ikke en inkompetent forfatter, men en liten forbedring vil ikke vondt heller. Ikke gi opp. I stedet sender en annen artikkel igjen.

Men før du gjør det, bedre å lære av kritikken og komme tilbake med noe langt bedre enn hva du tidligere har gjort. Prøv å lære alt du kan om å skrive profesjonelt og med litt trening og utholdenhet, vil du til slutt bli en av de beste forfatterne.

Avslag er en del av livet, og det er uunngåelig. Bare lære av det

Strategy. 3: Ansett lureri
Når en person prøver å overvinne sine fysiske begrensninger, er det noen former for lureri som faktisk kan hjelpe.

For eksempel, hvis du er en kroppsbygger, og du føler at det er umulig for deg å løfte en 200 kg plate ved hjelp av 20 kg plater, og deretter prøve å plassere en “ tilfeldig &"; utvalg av 12, 7 og 5 kg plater på baren. Du vil etter hvert miste oversikten over vekten blir brukt gjennom denne metoden. Så, når du kommer til 200 kg, vil du bli overrasket over at du klarte å løfte den med letthet.

Noen ganger, vårt sinn spiller triks på oss, men det betyr ikke at vi ikke kan komme opp på en måte å "lure" det

Strategy. 4: Ikke la din frykt stoppe deg
Frykt holder mye folk tilbake i livet. Det er frykt for det ukjente, frykt for utfallet, frykt for å mislykkes, frykt for ikke å være god nok, og listen fortsetter. Frykt er som et sett med byggeklosser, kan du enkelt hoper én frykt oppå den andre, før det til slutt låser deg inn.

Lite visste du vet, frykt stammer vanligvis fra vår egen tro som kom fra erfaring og tilbakemeldingene vi får fra familie og venner. For eksempel, hvis du hadde en negativ opplevelse med noe, så har du frykt for å oppleve den følelsen igjen. Når det skjer, vil du gjøre noe bare for å unngå det.

Hvis du ønsker å overvinne dine fysiske begrensninger, er det viktig å fjerne disse begrensende tro og flytte ut av frykt. Dette kan gjøres gjennom hjelp av positive affirmasjoner om deg selv. Bortsett fra det, kan du også omgi deg med mennesker som tror på deg og vil støtte deg hele veien

Strategy. 5: Du Bli Hvem du henger rundt
Så mye som mulig, prøv å omgi deg med folk som er bedre enn deg. Likeledes, omgi deg med mennesker som har mer engasjement og jobber hardere enn deg. Hvis du er alltid omgitt av denne typen folk, vil du bli inspirert til å bli bedre enn hvem du egentlig er.

På den annen side, hvis du vil omgi deg med mennesker som du er bedre enn, så du vil ikke engang bli motivert til å arbeide hardere. Du vil sette lavere mål for deg selv, slik at du begrenset til slutt. Du vil aldri få den største fisken i den minste dammen, uansett hva.

Men hvis du vil se etter folk som utfordrer deg, motivere deg, og hjelpe deg å bli en bedre person, vil du kontinuerlig bli inspirert og mer fokusert på å oppnå målene dine

Strategy. 6: Manglende evne
Det finnes tilfeller der vi vet at vi ikke har muligheten til å gjøre noe, og det finnes også tilfeller der vi prøvde , men endte opp sviktende. For eksempel, hvis du aldri har prøvd svømming før, deretter tar en utfordring med bading over vatnet kan virke veldig umulig for deg. Men hvis du vet hvordan å svømme og har prøvd å gjøre dette før, og endte opp med å mislykkes, kan du bare tenke at du ikke kan gjøre det.

Manglende evne er noe alle kan presse seg forbi. Med nok innsats og vilje, er det mulig å lære nesten alt du setter tankene dine til. Alt du trenger å gjøre er å begynne å lære og praksis 'till du perfeksjonere håndverket.

For eksempel kan du ta svømmetimer, og det spiller ingen rolle om du starter med en nybegynner klasse. Etter hvert vil du nivå opp og du vil begynne å gjøre det du var ute av stand til før

Strategy. 7: starte små og Keep Going
Aldri la din komfortsone hold deg tilbake fra å nå dine mål og opplever suksess. Jo mer du skyver, jo større du kan være. Snart vil du bli overrasket over at drømmene blir langsomt forvandlet til virkelighet fordi du har tatt risikoen
.