Slik starter Motta kroppens signaler By Judith Parker Harris

Hva &'; s kroppen din forteller deg når det blir syk? Som Blockbuster Coach, en av de mest vanlige blokkene jeg hører er den klagesang, “ Jeg trenger et skilt &"; Mitt svar er, “ Du trenger et annet tegn? Ta hensyn til skiltene kroppen din hadde vært å sende deg så lenge &";.

Don &'; t du bare hater det når du blir fortalt, “ De svarene du søker er allerede dypt inne i deg. Alt du trenger å gjøre er å få tilgang til din egen visdom &"; Vel, I &'; en ekspert på at man faktisk I &'; m sitere meg selv. Kroppen min måtte gå nummen, blitt delvis blind og miste sin balanse før jeg stoppet i mitt spor og sa: “? Hei, hva er det du prøver å fortelle meg &"; Jeg er sikker på at kroppen min manifestert Multiple Sclerosis å holde workaholism fra å drepe meg

Jeg gjorde &';. T se dører av muligheter, så jeg døde ender. Da jeg leste dette sitatet fra Helen Keller, men gikk et lite lys på. Hun sa: “ Når man dør av lykke lukkes, åpnes en annen; Men ofte ser vi så lenge på den lukkede døren at vi ikke ser en som har blitt åpnet for oss &";.

Var det sant? Ble jeg fokuserer på lukkede dører? Jeg var sikkert. Jeg holdt på å relasjoner som trengs for å avslutte. Jeg klarte å erstatte ansatte som ikke var å gjøre jobben fordi jeg trodde jeg kunne endre dem. Min nøye utformet “ se &"; (hår, klær, stil og make-up) ikke hadde &'; t endret seg på 20 år. Jeg hadde kronisk bronkitt, konstant utmattelse, to bilulykker, men fortsatt jeg wasn &'; t lytte – Jeg ble sittende fast, og snart, min ut-av-balanse livet fikk meg til å gå nummen.

Lytt til hva, spør du kanskje? Lytt for åpne dører. Her &'; s lite eksperiment du &'; ll finne opplysende. Bruke listen over sufflører nedenfor, liste fem signalene kroppen din (eller livet) sendte deg den siste måneden som indikerer at du trengte å slutte å stirre på en lukket dør og åpne en ny: Ulykke, trafikk billett, sinne, depresjon, slapphet, kamper, tretthet, feil, Cravings, drifter, lengsler, minner, Family Trouble, sosiale ups & nedturer, fellesskap, Stress, Ubehag, Sykdom, Sloppiness, Disrespect, Ingen kontroll

Nå som du har de fem signaler eller budbringere det &';. på tide å koble prikkene. La &'; s si din signaler er sinne, en fender bender, feil på jobben, mangel på kontroll og kamper. Liste dem alle på et stykke papir og deretter spille detektiven spillet. Hva er hvem, hva, hvor, når og hvorfor av dine signaler.\u2028Hvorfor er du sint? Hvem er du egentlig sint? Hvorfor var du ikke betaler oppmerksomhet når du kjører? Hvorfor så mange slurvefeil? Hva gjør du føler deg ute av kontroll? Hvorfor kamper? Hva &';? S poenget med dem

Som du svarer på spørsmålene, ta en highlighter og understreke hva svarene har til felles. Se om svarene vil lede deg til en ny intensjon – noe du ønsker å oppnå akkurat nå i livet ditt, for eksempel konfrontere en venn, endre din karriere, spiser bedre, gå ned i vekt, møter en ubehagelig sannhet. Når du definerer din intensjon, skrive ned hva du tror er å blokkere deg, for eksempel frykt for å være alene, følelse uforberedt, ikke “ nok &"; på noe, venter på det rette øyeblikket, blir endring-fobisk … Det vil være din lukket dør! Når du &'; har funnet den lukkede døren, kan du si farvel til evig tid, og gå gjennom den åpne døren – din intensjon.

Feel bedre? Det &'; s kalles å være bevisst på hvorfor du gjør det du gjør når du gjør det. Se på dine avgjørelser, innser at du har et valg, så gjør det. Bevisste beslutninger vil lede deg gjennom en rekke fantastiske åpne dører. De led meg gjennom den åpne døren til daglig multippel sklerose velvære.

Bevisst beslutningsprosesser er en av 8 Block Busters jeg deler i min nye “ gratis &"; webinar med tittelen, 8 storfilmer for å mestre multippel sklerose
Slik Bust blokkene holder deg tilbake fra Health on Du kan registrere nå på www.BlockedtoBlockBuster.com/mswebinar
.