Binaural Beats - Brain Wave Entrainment

Du må ha hørt om binaural beat frekvenser. Nevrofysiologer har brukt dette for kognitiv og nevrologisk forskning. Vanlige folk kan også ha nytte av denne oppdagelsen av Heinrich Wilhelm Dove vei tilbake 1839 som du &'; ll se i en liten stund

Litt om lydbølger

En lydbølge er produsert når en.. objektet beveger seg frem og tilbake for mer enn 20 ganger per sekund (jo lavere terskel for menneskelig hørsel). Tenk deg når du fan selv i en varm sommerdag, antall ganger viften fullfører en syklus – fra startpunktet hele veien i én retning og deretter gå tilbake i motsatt retning og tilbake til utgangspunktet – i en andre kalles frekvensen eller cykler per sekund. Vi kan ikke høre lydbølger fra viften fordi vi ikke kan oppnå den laveste frekvensen som våre ører kan høre.

Den øvre grenseverdi som våre ører kan høre er 20.000 sykluser per sekund. Vi kan ikke være i stand til å høre at frekvensen fordi som frekvensen nærmer seg ytterpunktene, reduserer vår følsomhet for disse frekvensene også.

Brain Waves

Forskjellige hjernevirksomhet produsere ulike hjernebølger. Avhengig av vår aktivitet; gå, lese, ha en samtale, drømmer, etc., produserer hjernen vår ulike hjernebølger i området mellom mindre enn én syklus per sekund opp til 40 sykluser per sekund.

Når du er i dyp søvn eller delta søvn, hjernen bølger produserer .5 sykluser per sekund opp til 4 sykluser per sekund. Dette er scenen der de fleste kroppen reparere eller helbredelse finner sted.

theta tilstand, 4 sykluser per sekund til 8 sykluser per sekund oppstår like før vi går til dyp søvn. Dette er det landet der flest meditasjon utøvere prøver å forlenge grunn av de mange fordelene som denne tilstanden kan bringe til våre læreevne, kognitive evner og så videre.

Staten før theta er alfa hvor du er i en avslappet og litt våken tilstand. Vår hjerne produserer 8 til 14 sykluser per sekund av hjernebølger.

varsle staten eller helt våken tilstand er beta. 14 til 30 sykluser per sekund er produsert av hjernebølger i denne tilstanden.

Binaural Beats

Når våre ører hører forskjellige frekvenser fra våre ører, resonerer vår hjerne til forskjellen i frekvens og holder i trinn på den frekvensen. Dersom du har en hodetelefon og den høyre kanalen produserer en tone på 200 sykluser per sekund og venstre kanal produserer 197 sykluser per sekund, resonerer vår hjerne til forskjellen – 3 sykluser per sekund. Dette betyr at hvis hjernen var i en viss hjernebølgemønster si theta tilstand, vil hjernen din skifte til deltaet tilstand hvis det ville appellerer til en 3 sykluser per sekund binaural beat. Dette kalles hjernen entrainment av frekvens følgende svar.

Nytten

Flere mennesker har utviklet binaural beats for å hjelpe folk med å oppnå en ønsket tilstand. For eksempel, hvis du trenger healing; fysisk eller følelsesmessig; en binaural tone designet for å bringe deg til deltaet staten er produsert.

Noen binaural beats er designet for å gi deg en avslappet søvn. Det tar deg fra beta staten, alfa, theta og deretter å delta. En komfortabel madrass seng pluss binaural beats kan gi deg bedre og avslappet søvn som kan avlaste oss fra stress, angst eller depresjon som vi alle trenger å forynge oss for en ny dag med aktiviteter
.