Slik kommer alle fordelene med Meditating-Uten Meditating.

Vet du at du enkelt kan få alle fordelene ved å meditere uten å meditere?

Så hva slags fordeler er jeg snakker om?

* Økt mentale evner, læreevne og konsentrasjon … product: * Stor kreativitet, Ah-ha! erfaringer og intuitive krefter og hellip; product: * Frigjøring av følelsesmessige blokkeringer som tappe din energi … product: * Fjerning av stress og stressrelaterte symptomer som søvnproblemer, angst og frustrasjon … product: * Delay eller reversere aldringsprosessen …

I dype meditative tilstander, opplever du dype nivåer av avslapning og dine hjernebølgemønstre tregere. Som tankene roer ned, går du inn dype tankene stater som har utrolige krefter. Du øker tankene dine krefter og akselerere fysisk og emosjonell helbredelse på måter som absolutt vil forbløffe deg

Du kan oppleve alle fordelene ved meditasjon —. Og mer – ved å gjøre enkle meditative-type praksis – og uten å bruke år på å lære hvordan

Mange mennesker har den falske troen på at den eneste måten å oppleve fordelene ved meditasjon er å faktisk “. meditere &"; En vanlig misforståelse er at du trenger å sitte i en bestemt posisjon eller gjenta spesifikke lyder og gjøre dette i mange år før du får merkbare resultater.

mentale evner ØKE

Vet du at folk som gjør meditative-type praksis har en tendens til å ha sterkere problemløsende evner enn de som don &'; t? De pleier også å ha økt kreativitet, konsentrasjons evner og større mental klarhet. Mange forskere mener at det i dypere tankene stater, har vi potensial til å bruke langt mer av våre sinn enn de 10% som vi vanligvis bruker.

emosjonell healing akselererer

Ikke bare det, folk som jevnlig oppleve dypere sinn statene, har også en tendens til å ha mindre frykt, angst, frustrasjon og tristhet.

Så hva skjer når du føler deg bedre følelsesmessig? Du drar nytte av mer tilfredsstillende personlig og arbeid relasjoner og en samlet større følelse av velvære.

biokjemiske endringer DELAY aldring

Vet du at hver gang du opplever dyp meditativ tilstand din fysiske kropp gjennomgår utrolig forvandling
Medisinske forskere har funnet ut at tregere hjernebølgemønstre, utløst av tilstander av dyp avslapning, dramatisk påvirke produksjonen av tre viktige hormoner relatert til både økt levealder og fysisk velvære: Kortisol, DHEA og melatonin.

1. Kortisol er den store aldersakselererende hormon i hjernen, og har fått mye oppmerksomhet den siste tiden på grunn av Dr. Perricone &'; s anti-aldring forskning. I dype tilstander av avslapning, går din kortisolnivået helt ned, noe som er bra.

2. DHEA nivåer påvirke aldring. Når DHEA nivåene er lave, alder man hurtigere og er mer utsatt for sykdommen. Du vil ha høyere DHEA nivåer å bremse ned igjen. Dypere sinn statene produserer høyere nivåer av DHEA.

3. Melatonin er et hormon som bidrar til å skape dyp og rolig søvn. Det bidrar til foryngelse og forsinker aldringsprosessen. Melatonin øker i statene dyp avslapning.

I tregere brainwave mønstre, hjernen produserer også økte nivåer av mange gunstige hjernen kjemikalier, for eksempel lystfremkallende endorfiner som smelter stress unna. Så du kan ha større lykke i livet ditt når du lære å stille hjernen din!

En helt ny verden åpner seg for deg når du lærer å stille ditt sinn og utforske alternative former for å meditere.

manifestere tar på et nytt nivå

Du kan selv manifest raskere når du bevisst bruker dypere tanke stater. Hvorfor manifestere raskere når du bruker dypere tankene stater?

I tregere hjernebølgemønstre, er dine typiske tankene filtre forbigått og affirmasjoner og se for oss gå direkte til ditt underbevisste sinn. Når en idé slår rot i dypere tanke stater, oppretter du endringer på et dypt nivå

Jo mer du stille ditt sinn og tilgang dypere nivåer av bevissthet, jo mer kan du få tilgang til uendelig kunnskap …. Jo mer du kan få tilgang til at indre stemme som &';. er alltid der for å veilede deg i ditt liv

Klikk på linken nedenfor for å lære noen utrolige fakta om en gammel meditative-type praksis som gir deg alle fordelene med “ meditasjon &"; uten å meditere
http://warriorspiritaudio.com/journey/
 !;